敏感肌肤 第8页

经常有妹子问，我脸过敏了，脸上又红又痒，到底该怎么护肤呢?打住!你说的脸部过敏，到底是真过敏性皮炎还是假性过敏呢?相信很多人对于皮肤敏感跟假性过敏，总是傻傻分不清。在使用护肤品时，皮肤一旦出现微红、发热、微微刺痛感，便通通归罪于护肤品。

事实上你是真的过敏了吗?也许你是假性过敏而不自知。

多数人的过敏都只是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致，简单地说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此肌肤就容易出现像是泛红、发痒、刺痛等状况。

所以，一定要弄清楚你到底是真过敏还是只是假性过敏。

什么是假性过敏?

所谓假性过敏，其实就是指因为疏于保养，导致皮肤严重缺水造成的“过敏”现象。在使用高营养的护肤品之后会有局部刺痛，面部发红、发热、脱皮等不适感。

如何判断真假性过敏?

真正的过敏是皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食物、污染的空气、紫外线照射等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮的异常现象，是不会轻易消失的。

而假性过敏一般在停用护肤品后一两天症状就会自行消失，通常只要停用好转后就不会出现此类情况了，这与“真过敏”有明显的区别。

假性过敏怎么办?

1、选择安全保湿型的护肤品

当你遇到假性过敏时，可能大部分的皮肤科医生会建议说暂时停止使用所有的护肤品，因为一些劣质护肤品中的确含有很多刺激性成分。

其实对于已经出现类似敏感现象的肌肤来说，其皮肤屏障功能已经遭到了一定的破坏，这时候直接停止使用护肤品，脆弱的角质层直接暴露在环境中，一样会对皮肤造成巨大伤害，选择一款安全保湿型的护肤品才是王道。

2、忌用热水洗脸

用热水洗脸的话，只会使毛细血管扩张，加重红肿，热量过高也会蒸发皮肤表层水分，让皮肤变得更加干燥。

3、忌用强力清洁型洁面产品

干性、敏感性肌肤的人皮肤角质层较薄，强力清洁会破坏原本薄弱的皮脂膜，毁坏肌肤天然屏障，加重护肤品以及外界环境对皮肤的刺激。所以一定要选择一款温和无刺激的氨基酸洁面产品。

最后希望大家都能尽快脱离“假性过敏”状态，保持美美哒状态!

最近天气开始转暖了，早晚的温差大，又到了敏感肌容易出问题的时间段。

没错，又是敏感肌。

最近大家是不是也频繁的听到这个词。

今天我们就说说敏感肌和皮肤过敏的问题。

敏感肌也叫敏感性皮肤，导致它出现的因素很多：

可能是因为患有某些系统性疾病，让皮肤屏障功能下降;可能是年龄增长，让皮肤的皮脂膜功能减退、角质层变薄;

还可能是使用劣质、变质、刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品，造成了皮肤屏障功能的破坏;当然，也可能因为心理压力较大，睡眠不好等。

总而言之，只要是做让皮肤的保护层——角质层、皮脂膜变薄的行为，都可能导致敏感肌出现。

有敏感肌的人，皮肤在冷、热、酒精、药物的刺激下，会出现皮肤灼热、刺痛、紧绷、瘙痒、毛细血管扩张等症状，有些人的皮肤甚至会长出红斑、丘疹。

其实，护肤只要遵守4大关键原则，皮肤差不了。

1 先试再用

有敏感肌的人，在换用新的护肤品、化妆品之前，应该先在耳后、手腕内侧、肘窝内侧等部位试用，试用后没有出现问题的话，护肤品、化妆品就可以上脸了。如果涂抹在脸上之后，皮肤上出现了很多痒痒的红点、红斑、痘痘，需要立即停用。

2 温和洁面

洗脸的时候，应该选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品，或直接用清水洁面;让水温维持在30℃左右;在洁面后注意涂抹保湿霜、保湿乳，防止角质层缺水。

3 少即是多

很多护肤品、化妆品内都会添加增香剂、防腐剂、美白成分、去斑成分，这些成分都可能引起过敏，伤害皮肤角质层，所以，最好选用成分比较少，没什么特殊功能的护肤品。

4 营养充足

多吃新鲜水果、蔬菜，能补充身体内的维生素和微量元素，它们参与蛋白质、糖、脂肪的代谢和吸收，有助于皮肤的修复。辛辣、油腻、刺激性强的食物，有敏感肌的人最好少吃。

说了这么多敏感，再来说说皮肤过敏。

一提到“过敏”两个字，它是人体自我防御的一种反应。身体的免疫系统，一旦接收到外敌入侵的信号就会奋起反抗。

可是对于某些人来说，他们的免疫系统太过于风声鹤唳了。

接触到一点点灰尘、螨虫、花粉，吃了牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆，甚至是被冷风轻轻一吹、稍微晒晒太阳，免疫系统都以为是有外敌入侵，开启警戒和攻击模式。

没有真正的敌人可以攻打，免疫系统就会选择攻击自己的身体——让皮肤上长出痒痒的小红点，让鼻子、中耳发炎，导致呕吐、腹泻，严重的时候，甚至会引起急性喉头水肿、过敏性休克，导致死亡。

所以皮肤上突然出现痒痒的红点、丘疹、风团，短时间内还消不下去，别不当一回事，这可能是皮肤过敏。出现这种情况，一定要去皮肤科进行检查治疗。

皮肤科医生会对病因进行分析，根据情况患者也可能被转到风湿免疫科、变态反应科甚至血液科去诊治。所以，千万别随便买点抗过敏的药吃。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

我们的皮肤暴露于外界之中，难免会出现一些问题。

特别是在现在过度的结节，皮肤更是经常的出现一些让我们措手不及的问题。

这时候很多小伙伴就觉得自己是敏感肌，那么什么是敏感肌呢?

今天我们就说说敏感肌的事儿。

一、敏感肌的表现?

1、脸颊容易泛红，红血丝明显

敏感肌最明显的特征就是，脸颊容易泛红。温度高和温度低都会出现满脸通红的情况，随之还会伴随灼热感。情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张，而由于敏感肌的角质层较薄，所以就会出现发红的情况。

2、皮肤又油又干

敏感肌的皮肤角质层都比较薄，会伴随着红血丝、潮红等现象。时而觉得油脂分泌旺盛，皮肤粗糙，肤色不均。就是皮肤看上去好像油油的，但使用护肤品又觉得有点干。

二、如何自测自己是不是敏感肌?

如果你还是不太确定自己是不是敏感肌的话，那就自测一下吧。只要符合以下任何一点，那大概率就是敏感肌了。

1、喝酒或者吃辛辣的食物，皮肤会刺痛发痒，发热泛红。

2、晒会儿太阳，脸就会有紧绷和刺痛感。

3、不用护肤品脸会有干痒的情况。

4、吹空调的时候，脸容易发热并泛红。

5、脸颊有红血丝，看起来很像高原红。

三、敏感肌如何护肤

1、避免过度清洁

其实我们很多人都是因为过度清洁而把自己折腾成敏感肌的，什么洗脸仪器、清洁面膜啊，频繁使用都会对皮肤造成伤害。

2、避免过度护肤

过度清洁不可取，那过度护肤也是不对的。现在市面上的护肤品太多了，而我们又总是想让皮肤更白、更亮、更光滑，所以往脸上涂的护肤品更是一层又一层。

好多姐妹就连敷面膜也是每天都敷，你想想，这么多东西都往脸上招呼，时间久了，皮肤肯定是会变得脆弱有敏感的呀。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

现如今，越来越多的人是敏感性皮肤，还有很多人在不知不觉地走向通往敏感肌发路上，敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性症状。“敏感肌肤”相比正常肌肤，对同样的侵害反应更迅速，或者反应更强烈。你，会不会是其中的一员呢?造成敏感性肌肤的原因是什么，如何告别敏感性肌肤。

造成敏感性肌肤的原因

带着妆看电视，看得很晚、用劣质化妆棉用力擦脸、最近因皮肤较干，多涂了一些护肤品，但超过了所需用量、不卸妆直接洗脸、生理期前、压力、季节变换、过度干燥、没有等乳液全部吸收就睡觉，乳液沾到枕头上。

告别敏感性肌肤的保养对策

1、通常敏感性肌肤不会维持固定的状态，随着季节的更替或身体状况的变化，肌肤有时会变得不稳定。所以，所谓敏感性肌肤，指的就是有刺激、肌肤粗糙、干燥、泛红等敏感症状持续时间长的肌肤。美眉们一定要掌握敏感性肌肤的保养对策，敏感性肌肤建议以补水保湿为主，可选择御姿诗妮面膜。

2、重点提升肌肤的自我保护功能使用平常惯用的化妆水后，肌肤出现刺痛、变红等暂时性的不适，主要是因为受到季节交替、压力、内分泌失调等因素的影响。这时，肌肤会暂时处于敏感状态，我们称之为“暂时性的敏感肌肤”。

3、暂时性的敏感性肌肤问题是从保护功能紊乱开始引起的，一旦放任敏感肌肤不管，有时会形成“敏感、干裂、更加敏感”的恶性循环。暂时性的敏感性肌肤，可能是因为空气干燥、紫外线的影响使生活作息规律发生变化或身体状况不良等原因造成角质层的保护功能下降而引起的。肌肤最外层的角质层，具有保护肌肤的功能，可防止外部刺激造成巨大伤害，如干燥或紫外线等。

4、肌肤和心灵都需要养分敏感性肌肤可能是由于睡眠不足或压力过大等原因造成的。为了拥有健康、紧实、光滑的肌肤，一定要保证足够的、高质量的睡眠，同时找到可以消除压力的兴趣。

不只靠每天的保养供给皮肤所需的营养，也要灌注满满的好心情，让心灵与身体都摄取大量的养分才行。

众所周知，敏感肌肤需要特别的护理，很多人成为敏感肌皮肤之后，都一直是小心翼翼的让自己的皮肤不在受到什么外在的刺激，包括所用的化妆品都是选择温和不刺激的。不过仅仅是做日常的护理是远远不够的，也需要和正常的肌肤一样，每周做两到三次的面膜，才能够保持肌肤的水油平衡。所以你是哪种类型的敏感肌?敏感肌肤选择面膜时，要注意哪些问题?

在选择面膜之前，先确定你是哪种类型的敏感肌。

第一种：脆弱性敏感肌

脆弱性敏感肌通常是在生理期前后、压力比较大的时候出现的，具体的表现是脸部在洗完脸之后觉得比较紧绷，甚至严重的时候还会出现干痒、泛红等症状。通常在这样的皮肤状况下，人的心情也不会很好，比较暴躁。

第二种：干性敏感肌

这种敏感肌的肌肤大多出现在北方女孩的脸上，北方的很多城市及地区都是比较干燥的，所以肌肤长期暴露在空气中缺水，就会出现粗糙、干皮等现象。并且在抹上补水护肤品后，不仅没有一点作用，还有一定的刺痛红肿现象出现。

第三种：油性敏感肌

这种敏感肌是三种敏感肌中最令人头疼的一个，基本上痘痘就没有消退下去的时候。前几天痘痘在脸颊长的，后几天额头上也会冒出来几颗，即便你的脸颊额头很干燥!

知道自己是什么类型的敏感肌之后，选择面膜的时候，就能够更好的“对症下药”了。敏感肌肤选择面膜时，要注意以下这些问题!

其一：面膜布很粗糙

这种面膜三种敏感肌都不适合，尤其是油性敏感肌。面膜布的手感比较粗糙的话，是很容易在敷面膜的时候，对皮肤造成伤害的。并且这类型的面部通常透气性也是比较差的，会加重本就脆弱的肌肤的负担的。

其二：面膜味道很重

一般情况下，小编是不建议正常好皮肤使用任何含有香料的护肤品的，更别说脆弱敏感肌了。这种面膜敷在脸上是很容易加重脸上的敏感情况的，所以以后入手面膜的时候，一定切记不能用有的这种。

其三：作用很“强大”

因为面膜是一个消耗品，所以很多的厂家也是将面膜做成了各种功效的，甚至有的面膜的功效涵盖了所有我们常遇到的问题。但是在见到这样的面膜的时候，也是不要心动，因此处在敏感期的肌肤是无法完全吸收到这里面的一些精华的，完全是属于浪费!

敏感肌不是过敏性皮肤病，而是一种敏感的肌肤状态。外界环境稍微发生变化，皮肤就会首先作出反应，出现很多不适的症状。有敏感肌肤的人会特别痛苦，不知道什么时候就触碰了皮肤的逆鳞。想要调理敏感肌，需要在这些方面注意到位，接下来就让我们一起来了解一下。

敏感肌要注意哪些事项?

1、找到会让自己肌肤敏感的原因

有些人的敏感肌肤是遗传得来的，有些人的敏感肌肤是在日常生活中不注意造成的，有些人的敏感肌肤则是过度护肤引起的。希望各位肌肤敏感的人都能找到背后的原因所在，从这些原因入手进行调理能够事半功倍。

2、精简护肤

敏感肌肤的人在挑选护肤品的时候不要太注重功效，要多看成分，选择温和一些的纯天然成分的护肤品。因为肌肤比较敏感比较容易受到化妆品和护肤品的刺激，在护肤的步骤上要精简一些，不要太过于繁琐，不能给肌肤太大的负担。不同的季节要有不同的护肤偏重，就好比现在正值冬天，就应该挑选比较滋润的，能够补水保湿的护肤品。换季的时候需要更换护肤品，但是敏感肌肤人更换护肤品要慢慢一样一样的更换，不能整套更换，不然皮肤会反应不过来出现不适的反应。

3、不能忘记防晒

冬天的太阳虽然不像夏天的太阳那么热烈，但是太阳光中的紫外线对于皮肤的伤害依然很大。冬天出门做好防晒措施，不仅要防晒黑，还要防晒老。肌肤敏感的人如果受到太阳光中紫外线的刺激，会让炎症反应更严重，会让脸部皮肤又红又痒，很久才能缓解。出门防晒尽量选择比较温和的物理防晒，选防晒霜的时候也要以物理防晒霜为主要的目标。

4、保证环境的干净卫生

想要让皮肤状态更加的稳定，就要在日常生活环境里，避免出现那些会让皮肤过敏的因素。要把目前所居住的环境打扫得干干净净，不要让被子或者其他的生活用具中出现螨虫，经常晒晒被子把螨虫杀死。不要让生活环境当中有特别多的粉尘，如果皮肤对花粉也过敏，就不要养一些能够开花的植物，可以养一些根茎类或者茎叶类植物。

5、保持情绪的稳定

现如今生活节奏越来越快，想要让皮肤状态稳定，就要保持情绪的稳定，千万不要有过大的情绪波动。如果一直都特别焦虑，陷入负面情绪无法自拔，肌肤敏感问题更加严重，除了对外界环境比较敏感以外，还会产生痘痘、痤疮等其他肌肤问题。希望大家都能够掌握控制情绪的钥匙，用合理的方法来让自己情绪稳定下来，不钻牛角尖，不进死胡同。

敏感肌肤的人有着特别多的苦恼，但是这并不意味着人一辈子都是敏感肌肤。护肤和调理双管齐下，就能够慢慢地把这种肌肤状态转变过来，让肌肤状态变得更加稳定。

生活中，经常有人脸部过敏、遇热遇冷皮肤泛红灼热瘙痒干燥、玫瑰痤疮反反复复、面部皮炎、化妆品皮炎一直反反复复，这种脸上反复过敏是怎么回事?脸上反复过敏注意哪些?

脸上反复过敏怎么回事

脸部过敏有可能是季节的问题，也有可能是平时不注意卫生导致过敏。如果过敏严重的话，用盐水洗洗脸或者用醋洗脸也是很不错的。不要乱涂东西，往脸上。如果脸不过敏的话，可以在家中放些冷水或冰水外涂，也有止痒的效果。不要吃一些辛辣的食物，要吃清淡的食物。

饮食注意要清淡，还要保住充足的睡眠，尽量不要使用手碰脸，手会把细菌带到脸上，如果留着长发的话，尽量把头发绑起来。还有皮肤，如果油腻就是缺水的表现，要补水。

脸上反复过敏注意哪些

脸部过敏，要做好面部的清洁，每天早晚要各洗一次脸，洗脸一定要洗彻底，洗完之后也要注意脸部的保湿，不要让脸部太干了，还要做好防晒工作，不要太干，如果有裸露的身体部位要抹上防晒霜。

脸部的肌肤许多人都很在乎，要是有问题不断出现，每个人的心中都会觉得非常难受。过敏的人群这么多，大家都会及时的为自己进行治疗。其实引发这个疾病的原因很多，找出是什么原因多引起，就会对这个疾病给予更好的治疗，必要的时候可以上专业的医院做治疗。