敏感肌肤 第41页

敏感肌肤的修复不是一天两天就能完成的，皮肤屏障受损期间我们需要精简护肤，尽量减少化妆品对皮肤的伤害。

护肤的第一步骤就很重要了，它是我们的护肤基础，既不能过度洁面也不能不洁面，这就很难掌控了。

要知道敏感肌肤是皮肤屏障受损，皮脂膜不完整，角质层太薄导致的，如果我们洁面不注意，也会导致皮肤炎症发生的。

不洗脸

不洗脸

有的敏感肌肤的小伙伴懒，听到这话高兴了：每天脸也不洗了，偶尔洗次脸就干巴巴的拍点水。

护肤不是这么精简的，我们所说的精简护肤是指除了基础护肤的洁面+护肤品+防晒之外，将去角质、化妆等步骤去掉或者简化，可没有说让你什么都不做。

这不是修复皮肤屏障，而是损伤皮肤屏障。

过度洁面

有没有觉得脸脏，就入手洁面仪?

不能说洁面仪不好，如果每个人都出现皮肤问题，那么产品也早就下架，厂家也关门大吉了。只是说能在洁面仪这款产品是中，受益的人相对来说较小。

每分钟上千次高频震动+洗面奶，深层清洁皮肤污垢，这么强度的清洁肯定会伤害角质层。如果你的皮肤屏障没有修复好，不建议尝试洁面仪。

这也仅仅是让你尝试一下而已，就算敏感肌肤角质层变厚了，这种高强度洁面方式也是会让角质层再次受损的。

多次洁面

回到家第一件事就是卸妆，但是在睡前还要进行一次洁面。

这就属于二次清洁了，你的脸是有多脏要洗那么多遍，去挖矿了?

过度洁面会造成肌肤磨损，本来比较薄的角质层会越来越薄，导致屏障受损严重。渐渐出现干燥紧绷、红肿刺痛、红血丝加重的现象。

洁面后不护肤

洗完脸以后不习惯用毛巾或者洁面巾擦脸，觉得会损伤皮肤，就在房间里走来走去让脸上的水分自然干透，然后再涂护肤品。

这是非常不建议的做法，洗脸的过程中会或多或少带走脸上的“保湿因子”，会使脸部比较干燥，偶尔一次两次没有什么大问题，时间久了面部还是会出敏感状况。

如果真的要过一会再护肤，建议你先擦一些爽肤水，先给肌肤提供一点保护。

有些小伙伴也喜欢洗完脸后再去洗澡，建议这些人群先在脸上擦一些爽肤水再去洗澡，期间也不要刻意去洗脸，洗完澡后再进行整体护肤。

经常有以上行为，脸部就会出现刺痛、泛红、痤疮的现象。有的人会红血丝越来越明显，脱皮、细纹、长斑、粗糙情况越来越严重等不同的情况。

敏感肌注意

1.不要使用碱性洗面奶，它的清洁力多过强会严重破坏我们的皮肤屏障，伤害肌肤。更会刺激皮脂腺分泌更多的油，使肌肤陷入更尴尬的境地。

2.要选择弱酸性洗面奶，PH值控制在5.5-7之间。人体正常皮肤的PH值在4.5-6之间，弱酸性洗面奶更贴近人体肌肤，不会造成损伤。

3.洗面奶的功效就是洁面的作用，其他功效最多就是起一个预防的作用，不要过多地关注于其他功效。

4.油皮可以去角质是因为这样能够防治闭口和皮肤暗沉，干皮不需要，敏感肌尤其不可以!

5.每天洗脸不超过两次，早晨用清水进行洁面就可以，晚上用洗面奶进行清洁。洗脸时不要用力揉搓。

6.洗脸水温度适宜，不宜过烫或过冷，最好的适宜洗脸的温度在30—40度，接近人体的温度。洗过后可以用冷毛巾冷敷一下，切记不宜过冰。

洗脸不宜和洗澡同时进行，因为洗澡水过烫，会刺激到你的肌肤。

敏感性肌肤是一种问题性皮肤，在任何肤质当中都有可能存在的。所以我们要多多注意一些肌肤护理习惯哦~敏感肌肤的形成是有很多种原因的啦!听我娓娓道来吧~

敏感肌通常会出现的皮肤问题有以下几点：一、皮肤容易过敏;二、皮肤容易受到温度的影响，容易泛红发热;三、容易受环境影响或者使用了较刺激的产品从而导致肌肤敏感。

所以换季时我们的肌肤常常会感受到不适，在选择护肤品化妆品的时候，要注意挑选温和并且对敏感肌有修复作用的产品。同时我们也应该找出自己的过敏源，以免过敏给肌肤带来更严重的损伤。

接下来我们就一起来了解一些关于敏感肌护理的小知识吧!

选择弱酸洁面产品

想必大家心中会有这个疑问，为什么要选泽弱酸性的洁面产品呢?因为我们的肌肤在出油的状态时就是偏酸性，身为敏感肌我们就应该不过度清洁。碱性的洁面产品虽然清洁力强，但是会对敏感肌造成一定的损伤，会令原本就很薄弱的皮脂膜更加脆弱。

做好基础补水功课

敏感肌皮肤本身就比较脆弱，如果再使用一些浓度高、刺激性高的护肤品时可能会增加肌肤的负担，所以在选择舒缓温和的护肤产品时注意不要让肌肤过度营养。我们需要做好基本保湿工作，辅助皮肤重建皮脂膜。

及时镇静敏感泛红

敏感肌受到外界的一些刺激例如温度过高或过低，运动、季节变化等等原因，会出现泛红发热、瘙痒刺痛的现象，这时我们需要镇静皮肤啦!如果镇静皮肤过后泛红瘙痒的情况还比较严重，建议及时咨询医师。

注意卫生清除螨虫

螨虫是研究发现与人体健康关系密切的动物，一些螨虫能够叮人吸血，侵害皮肤，引起过敏症和疥疮等问题，严重危害人体健康。所以我们需要定期的打扫卫生，清除霉菌与螨虫。

敏感肌肤虽脆弱娇贵，但只要我们多加注意生活中的小细节，敏感肌肤对抗种种问题不在彷徨。

这句台词几乎成了近期社畜们的寒暄必备开场白。伴随复工到来，口罩成了人们的日常刚需。同时，越来越多人也体会到了一线医护人员的不易——长时间佩戴口罩可能会造成鼻部红肿和面颊压痕，久而久之形成的“口罩脸”令人心疼也令人苦恼。加之近期迎来换季，敏感肌们投入到的“抗敏挑战赛”中，而口罩也加重了闷痘、皮肤敏感的问题，让大家陡然进入“困难模式”。

在口罩+换季的双重考验之下，我们该怎样打赢这场颜值守护赛，保护我们干净清爽的“初恋脸”呢？

先让我们了解下“口罩脸”这个对手——

口罩脸是如何形成的？

一线医护人员由于超长时间佩戴口罩，有可能引起医疗器械相关压力性损伤（medical device related pressure injury, MDRPI），这是指在使用医疗器械过程中由于皮肤、皮下组织或黏膜等受压，出现压力性损伤，创面外的形成与所用医疗器械的形状密切相关[1]。医护人员的付出和奉献值得我们敬佩，我们的最佳配合方式，就是高度注意防护和隔离，勤洗手、戴口罩、少出门！对于普通人来说，一般不太会造成MDRPI，但复工后或在其他必要环境下，若佩戴口罩过久，也可能会造成一定程度的皮肤损伤[2]。看似轻薄的口罩为什么也会损伤皮肤？原因可能有以下几点：

1. 口罩形成的压力、剪切力、摩擦力，会反复作用于面部、鼻、颧、耳廓等部位的皮肤，使之受到摩擦损伤；

2. 口罩与面部之间的潮湿环境，令局部皮肤的屏障功能降低，加之各种外力摩擦压迫，皮肤耐受力下降，就变得更加脆弱；

3. 少部分人对口罩的金属夹、橡胶带等材料敏感，使用时可能发生过敏。若不幸再购买到不明成分的伪劣口罩，也许会在佩戴后引起面部瘙痒、泛红、刺痛，甚至痤疮、破损等现象。

于是，口罩脸就这样一步步“蹬鼻子上脸”了。

如何预防口罩脸？

要预防“变脸”，可以先从这两方面着手。

1口罩的选择

① 宽沿口罩。边缘宽的口罩受力面积更大，局部皮肤承受的压力也就更小[3]。不过这类耳挂式口罩，戴久了还是有一种“美丽容颜被按在地上摩擦”的感受。

② 非耳挂式口罩。例如头戴式、绑带式，这两种口罩都可减少橡胶带对耳后皮肤的压迫力。

③ 如果有过敏史，在选择口罩前，先确认好口罩的材质、成分，避开过敏原。

2皮肤护理方面

说到这点，有些同学的第一直觉可能是“戴口罩之前擦点儿乳霜，似乎能滋润下皮肤？”不过，建议你别急着瞎涂瞎抹，要开启正确的皮肤护理措施，首先得弄懂“皮肤屏障”这个概念。

皮肤屏障位于皮肤表面，具有特殊的砖墙结构，由角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合形成。“砖墙”这个词儿听起来就很有安全感，的确，皮肤屏障的砖墙结构主要作用便是皮肤“守卫兵”，它为人体提供渗透屏障，防止皮肤内的水分和电解质丢失，让人可以在干燥的环境中生存；同时还提供了抗微生物屏障，在鼓励正常菌群繁殖的同时抑制致病微生物的生长[4]。

说的更直白点，有了这层屏障，皮肤才可以称得上是“人体护卫队”，既能抵抗外界刺激的“侵入”，又能防止水分丢失。所以，保护好皮肤屏障不被长期戴口罩所破坏，才是预防口罩脸的核心任务。

皮肤屏障可以选择性屏蔽刺激皮肤的外界物质，又能限制皮肤里面水分的丢失；当皮肤屏障受损，外来刺激便可以长驱直入，水分也更容易流失

皮肤屏障的砖墙结构中，脂质的主要成分是神经酰胺（50%）、游离脂肪酸（10%~20%）和胆固醇（25%）等[5] ，选择一些含有这些成分，或能促进这些成分合成的产品，能够帮助我们保护皮肤屏障。

源自护肤的产品针对敏感肌修复都是个不错的选择。不同产品的舒敏，抗炎，祛痘效果都是顶尖级的配方，需要的朋友可以申领免费试用，具体加微信：7588010

皮肤过敏是一种特定反应，有些人的体质可能会对某些护肤成分、金属、药剂、花粉等产生特定的过敏反应。如果你是过敏性皮肤，就要去医院排查过敏源，在日常生活中避免接触到一切会使你过敏的东西，皮肤就会很安全。

敏感肌是一种问题性皮肤，最大的成因是皮肤屏障受损。遇到各种刺激或异地水土不服，极其容易出现一些不适应的症状，比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。主要特质是皮肤看上去比较薄，红血丝比较明显。任何肤质都有可能同时是敏感性皮肤，比如干性敏感肌、油性敏感肌。当然，敏感肌是可以通过清洁、修复、防护等手段来调理的，严重的还是建议及时看医生!

第一步：前期清洁护肤

皮肤已经很敏感脆弱，所以容易受到外部环境的影响，时常会产生灼热、紧绷的感觉，如果受刺激较大，还会出现轻微的刺痛感，所以选择的清洁护肤产品一定要温和，起到舒缓、镇静的效果，以此解决肌肤紧急状况，让肌肤得到舒适感受。

1.温和卸妆

敏感肌不太建议用卸妆水(眼卸除外)和卸妆油!敏感肌本来皮肤就脆弱，把卸妆水倒化妆棉上，反复来回地在脸上摩擦，皮肤不被摩薄就怪了。而卸妆油如果乳化不够彻底，也很容易致痘。所以最保险是卸妆乳、卸妆啫喱~乳化效果非常棒，而且洗完不会有残留也没有膜感，清清爽爽不油腻，卸完妆之后皮肤也够润泽。卸妆力虽不及油，卸防晒粉底淡妆还是木有压力的。身为敏感皮稳定大于一切，卸妆品是长期用的东西，不伤肤是最关键的。

2.日常洁面

后天敏感肌的形成，和不适当的洗脸方式脱不了干系，过度清洁会令本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。所以在选择洁面品时，应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品。温和偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤的表皮层较薄，不宜清洁过度，适当减少洗脸的次数，对于敏感肌的美宝来说，一般早晚各一次的洁面频率已经足够了。

3.补水保湿

敏感肌角质层受损，保湿锁水能力差，做好保湿工作尤为重要，可以选择一些含有神经酰胺，天然保湿因子类的玻尿酸，卵凝脂，各种维生素等成分，促进角质层修改，让肌肤本身锁水保湿的机能得以恢复，这才能从根源上解决敏感肌肤的缺水问题。

平时护肤中，建议妹子选择有温和修复剂成分的清洁护肤品来给自己皮肤做保养，这样可以起到修复敏感角质层的作用，能提高皮肤的持水能力。

第二步：中期修复损伤

皮肤敏感脆弱，除了日常保养不让皮肤变得更差之外，更需要进行深层修复，从肌肤底层增强对外界刺激的防御能力，从根本上增强肌肤屏障，才能远离皮肤敏感等问题。

1、修护角质层

很多妹子们肌肤特别敏感，很容易受到外界的刺激而发红疼痛，平时的皮肤上也有很明显的红血丝，其实造成这种问题的主要原因是因为角质层过薄。角质层和我们的身体一样，也需要提高自身抵抗力，选择含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。

2、修护皮脂膜

皮脂膜其实就是皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。“神经酰胺”作用于皮肤，可以锁水，重建皮肤屏障，紧致，细滑皮肤。修护你的皮脂膜。

3、补充胶原蛋白

角质层缺少角质蛋白会是你的皮肤变得干瘪，这样的话外界的刺激也就更容易侵犯到我们的皮肤，胶原蛋白呈三螺旋结构，有皮肤的“深层水库”之称，能强劲锁住水分，使皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。所以及时地补充角质蛋白能够提高皮肤的品质功能，让你的皮肤恢复健康活力。

帮助敏感皮肤恢复健康的最有效方法是，一去掉刺激源，不去掉坏习惯和刺激源，就难以做到修复。二提供让皮肤自行恢复的良好环境和有益成分，最后要耐心给皮肤修复的时间。

第三步：后期防止肌肤晒伤

紫外线是给敏感肌肤带来伤害的元凶，不管是出门旅游还是和闺蜜一起逛街喝茶，都需要把防晒工作做到位。选择纯天然、无添加的防晒喷雾或者防晒霜，让敏感肌肤得到更多的呵护，防止黑色素的沉积，让肌肤更加白皙透嫩。

1、纯物理防晒

稳定的物理防晒剂为主要原料，刺激小，不存在渗透风险，可在肌肤表面形成阻隔紫外线的保护膜。缺点是选品不当可能会出现油腻、厚重、泛白等现象。物理防晒剂就两种：氧化锌和二氧化钛。靠物理遮蔽，粉体越细使用感越好，不过纳米级的氧化锌也有争议，但是成分表上看不出来是多细的。纯物理防晒对油性皮肤一般都会感觉油腻和闷。干性敏感肌和儿童都很适合纯物理防晒，注意是干性敏感肌，不是油性敏感肌。

2、纯化学防晒

多种化学防晒剂组成的防晒产品，质地轻薄不油，化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效，不过越是高倍的化学防晒，成分不稳定性越多，也越有可能引发炎症。一般需要多个化学防晒剂来对抗不同波段的紫外线。随着技术的发展，目前化学防晒剂已经可以做到很安全了，便宜的原料和贵的原料差距很大。

3、物化结合防晒

油性又容易敏感的皮肤，是最挑防晒产品的，如果经济条件允许的话，一款融合了技术的化学防晒+物理防晒是最好的选择，能将安全性、清爽、防晒效果最佳的平衡。含物理和化学两种防晒剂，满足防晒需求的情况下，使用感更好，

敏感肌肤的小姐姐要做好日常护肤哦，注意不要频繁更换化妆品，不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品最后要做好防晒，认真卸妆哦，护肤就是贵在坚持，不在乎用得多好多贵，但一定是要适合自己肤质的，才能更有效的改善肌肤问题。

脸部红血丝是敏感肌症状的一种，初期会在脸颊偶尔泛红，过敏，干痒，慢慢的会出现轻微红血丝症状，这个时候不及时处理，容易出现大范围的脸部红血丝敏感肌症状。在这里，给脸部泛红敏感轻微的朋友推荐一种方法，帮您去除敏感肌红血丝泛红干痒过敏等症状，重新做回皮肤白嫩无暇的女神！

步骤一：确认敏感肌红血丝的轻重程度。

在这里啰嗦两句，有些人看短视频或某红书的网红推荐，祛痘用维A酸，美白用维C之类，殊不知，这些药效比较猛的东西，不是谁的肌肤都能承受住的，早C晚A的浪潮里，不知道有多少人因此烂脸过敏爆痘长红血丝。血的教训告诉我们，轻微的用温和的制剂就行，严重到不行的时候在下猛药。至于如何确认敏感肌红血丝轻重程度，可以在线联系微信：7588010

步骤二：根据敏感肌红血丝的轻重程度修复

敏感肌属于问题肌肤的程度，还不到用药的范畴。一般具有修复功能产品就足以解决敏感肌红血丝问题，在这里向大家推荐源自品牌的敏感肌修复产品，效果好用，还有一对一皮肤专家指导，可以从源头解决敏感肌泛红干痒红肿等问题，已经有数万人通过源自护肤解决了敏感肌问题，而且还可以申请免费试用，就是这么棒！

步骤三：跟随指导坚持几个皮肤代谢周期

敏感肌修复的一个关键是坚持，只有坚持到底，才能从本质上解决敏感肌问题。大家都知道一个皮肤代谢周期的时间为28天，而像是敏感肌肤这种皮肤受损的肌肤，普遍需要更长的时间，只有不断经历皮肤代谢周期的循环修复，敏感肌肤才能逐步恢复至健康的状态。而在皮肤没有完全恢复好之前，一定要坚持到最后。当然，这个过程有一些注意事项，大家可以加微信：7588010 免费咨询。

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敏感肌肤的皮肤护理和干燥肌肤的护理一样，通过彻底的保湿护理来提高防护机能。

皮肤科学上说没有“敏感肌肤”这个范畴。 那么，敏感肌肤是什么样的肌肤，具体来说应该做什么样的护肤呢?

测量一下敏感肌肤的皮肤水分含量，和健康的皮肤相比，水分含量和皮脂少，大多数情况下都是容易干燥的细腻干燥肌肤。 也就是说，由于水分和皮脂不足，皮肤的屏障功能下降，导致容易对刺激过敏。

因此，皮肤护理需要补充水分和油分的保湿护理。 和干燥肌肤一样，通过重视保湿的护理，角质层的状态得到调整，屏障功能提高，使肌肤接近健康的状态。

对于自称敏感肌肤的人来说，“使用什么都不行”的人很多。 为了对付皮肤的干燥，尝试了各种各样的化妆品，容易导致刺痛、变红等不协调的感觉。 在这种情况下，请停止使用现在正在使用的化妆品。 不过，只要皮肤保湿得当，敏感症状就会消退，所以，尽量找一款保湿霜，帮助你保湿而不感到刺激。 避免在月经周期前后或季节变化时尝试新的化妆品。

敏感肌肤的护理四要点：

皮肤总是保持清洁

如果皮肤上沾了污垢等，很容易刺激到皮肤，所以要好好地去除。基本上早晚都要认真洗脸。也要充分冲洗，注意不要留有残留。水温要比体温稍低一些。热水会使皮肤干燥，所以请注意。

不刺激皮肤

注意不要和皮肤摩擦。让化妆品在肌肤上形成的时候，请不要用力擦拭或敲打。特别是卸妆和按摩的时候，要注意不要用力过大。

注意压力!

皮肤会诚实地表现出内心的状态。 睡眠不足、饮食生活紊乱、人际关系、工作问题等造成的压力很可能是打乱肌肤状态的主要原因。 感受到压力的时候，建议悠闲地放松一下。

防止紫外线

皮肤变得敏感的时候紫外线是禁忌。一年四季，晴天外出时，要用帽子、遮阳伞、长袖衣服来防止皮肤被阳光直接照射。 如果你使用防晒霜，在选择防晒霜之前，先试试低过敏性的。

敏感肌在秋季如何护肤?掌握这几个技巧，皮肤光滑又水润。护肤对于女性来说，是每一天都需要做的事情了。到了秋季，天气会比较的干燥，会造成一系列的肌肤问题，特别是对于一些敏感肌肤的女生来说，是最痛苦的事情了。对于敏感肌的女性来说，护肤品是不能随便用，很容易地护造成肌肤过敏等等各种肌肤问题。敏感肌肤，在秋季如何去护肤呢?

一、要注意补水保湿

秋季的天气是非常干燥的，敏感肌肤的女生们也会随着天气的变化，而变得非常的干燥。所以在秋季的时候，我们一定要注意给肌肤补水保湿，每天起床觉得和一杯水，补水在晚上的睡眠中流失的水分。还有要注意地做好肌肤的补水工作，敏感肌肤的女生，在每一个星期里面，至少做两次的补水保湿面膜，让我们的肌肤保持水润。

二、用温水洗脸

敏感肌肤的女生是不适合用冷水来洗脸的，也不适宜用热水来洗脸。因为冷水会使我们的毛孔过度的收缩，从而刺激到我们的皮肤。太热的水也是会刺激到我们的肌肤，引起肌肤的过敏。适宜敏感肌肤的女生可以用温水来洗脸，水温最好是保持在30摄氏度左右就可以了。洗完了以后不要用毛巾去擦我们的脸，尽量地选择一些纯棉的洗脸巾，不易擦伤脸。

三、正确地使用护肤品

敏感肌肤的女生在选择护肤品的时候，也是要非常注意的。作为一个敏感肌的女生来说，如果乱用了护肤品，或导致我们的肌肤过敏，而且还会引起肌肤的各种不适。使用我们在选择护肤品的时候，一定要少选择添加很多成分的护肤品，尽量选择一些敏感肌肤可以使用的护肤品。洗面奶也是要选择一些比较温和的，用上脸的感觉不刺激的洗面奶。

敏感肌肤有很大的原因是我们自己造成的，在选择护肤品或者是化妆品的时候，真的要更加的上心了。在护理的时候，尽量选择温和一点的护肤品，给肌肤补充足够的水分。在平时的生活里面，也是要注意饮食习惯的，还有不要熬夜太多了，熬夜对于我们肌肤的危害是非常大的。

敏感肌其实并不可怕，修复过程漫长而又要坚持，所以一定要保持良好的心态，平时注意生活习惯，并选用有效的修复产品，都能养出健康的皮肤。

每个人的肤质都不同，而敏感肌则是一种问题皮肤，通常是因为角质层过薄，从而导致皮肤敏感，那么敏感肌脸颊泛红怎么修复？敏感肌怎么修复成正常肌肤？

敏感肌脸颊泛红怎么修复

脸颊泛红可能是皮肤屏障功能受损导致，所以需要修复一下受损的角质层，一般是用生理盐水湿敷来处理泛红部位。一次15-20分钟,一天四次。湿敷晾干后，可以外用易孚凝胶,20分钟后涂氧化锌软膏。另外要避免使用激素类产品，因为激素产品停用后会加重病情。

敏感肌脸颊泛红怎么修复 敏感肌怎么修复成正常肌肤

敏感肌怎么修复成正常肌肤

敏感肌肤想要改善那就从洁面开始吧，敏感肌肤的人群一般肌肤都是处于比较脆弱的状态，所以洗脸的产品需要使用温和型的产品，水温尽量使用温水洗脸，并且这类敏感肌肤的类型是不建议频繁过度洗脸的，这样会导致肌肤更迈向损坏的状态。

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敏感肌要避免哪些成分

对敏感肌而言，在日常洗护用品中， 像甲基异噻唑啉酮等易致敏防腐剂，就不够友好。另外，易致敏防腐剂还有：双咪唑烷基脲、咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲等甲醛及甲醛释体类，苯氧乙醇、苯甲醇等酚类，以及，如山梨酸、苯甲酸等部分酸类。不过，对于防腐剂，也不必过度紧张。它们通常是为了防止有害微生物增殖而添加的。所以， 多数情况下，只要是合规合理添加的，就比较安全可靠。在此基础上，敏感星人尽量避开易致敏的成分就可以啦。

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敏感肌要做清洁面膜吗

敏感皮使用清洁面膜的频率尽量降低，一周一次、半月一次都可以。正在过敏期间、激光术后、晒后都不适合用清洁面膜，因为清洁面膜本身就属于比较容易诱发过敏的一个东西，所说的适合敏感肌用，只是适合敏感肌在皮肤屏障健全的情况下的定期清洁。

敏感性皮肤是不是一直困扰到大家呢？让我们一起来了解下什么是敏感肌吧！我们要怎么修护它呢？敏感性肌肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感肌肤的分类：

敏感肌如何修复成正常肌肤？

干燥性敏感肌肤
敏感的原因：皮肤缺水干燥，导致防御机能降低。
主要症状
无论在什么季节，肌肤总是干巴巴的，且粗糙不平，擦爽肤水都会感到轻微刺痛、发痒，有时甚至会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。

油性敏感肌肤
敏感的原因：过剩附着的皮脂及水分不足，导致肌肤代谢能力降低。
主要症状
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，甚至脸颊等易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。

敏感肌如何修复成正常肌肤？

压力性敏感肌肤
敏感的原因：各种外来刺激或荷尔蒙失调，所引起的内分泌紊乱。
主要症状
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。

永久性敏感肌肤
敏感的原因：特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应。
主要症状
如同过敏性皮肤炎。永久性敏感肌肤容易出现泛红，鼻头周围及脸部会出现一条条红色的血丝，并伴随发痒，皮肤粗糙甚至脱皮。

敏感肌如何修复成正常肌肤？

那么敏感皮肤怎么恢复成正常皮肤？
1、要远离过敏原。随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度的使用强效用品会破坏皮肤表层的天然组织。过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

2、不用过度去角质的清洁品。清洁是敏感肌肤的护理重点，毛孔内的脏东西是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要清洁过度，防止皮质层被破坏，皮肤更容易过敏，也不要选用皂性的洗面奶，对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

敏感肌如何修复成正常肌肤？

3、选择天然的护肤品。敏感皮肤在选择护肤品的时候要比较讲究，要选择一些天然的护肤品，抗敏类型的护肤品，这样才能更好的呵护肌肤。
4、敏感肌肤由于角质层薄，很容易让紫外线晒伤，造成皮肤衰老，很容易的造成粉刺跟色斑。所以，防晒是必不可少的。涂抹防晒之前要记得要做基本的保湿护理喔~

敏感肌如何修复成正常肌肤？

敏感肌肤该怎么护理呢?

目前市面上的修护类护肤品五花八门，让人眼花缭乱，不知道该选哪个好。小编亲测了很多修护类护肤品，“墙裂”推荐【源自】家的“敏感肌肤修护套装”。

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