敏感肌肤 第36页

秋冬季气温骤降，保养好肌肤是一件重要的事，该如何护理好我们的肌肤呢?下面分享皮肤保养护肤妙招常识。

脸部护理

1、减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。

2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用，1-2次面膜。

3、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

4、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。

日常皮肤保养小常识

1、充足的睡眠

秋冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。

2、定期做面膜

秋冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。

3、深层洁肤

秋冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。

4、滋养保湿

秋冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。

5、防寒防晒

低温、干燥的秋冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

6、饮食滋养

多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

秋冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。

秋冬季天气干燥，很多人都会有皮肤干燥瘙痒的毛病，秋冬季皮肤干燥瘙痒怎么办吗?丹子分享可以缓解皮肤干燥瘙痒的方法。

皮肤干燥怎么办

1、保湿防燥

秋冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

秋冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。秋冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

4、皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

5、穿着柔和

秋冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，秋冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而秋冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

防寒防晒

寒风刺骨的低温、干燥的空气及室内外明显的温差，都是秋冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在秋冬季里不太能适应日晒。户外到处都有紫外线，应时肘注意防护，否则肌肤容易迅速老化。外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

脸上出现轻微的红血丝，只是几丝，或者是轻微的泛红，但是反反复复，这种类型的轻微红血丝，角质层变薄之后，可以自愈吗？一些人觉得自己脸上的红血丝在经过一段时间后会有淡化等现象，所以不由得会问脸上轻微的红血丝能自己修复吗?能自愈吗？

脸上轻微红血丝可以自愈？

再轻微的红血丝，都是包含对皮肤有两种伤害。其一是皮肤屏障受损，角质层变薄；其二是皮肤被化学成分损害，形成了皮肤毛细血管扩张。注意，大部分红血丝不可以自己修复，甚至有一些先天性的脸部红血丝用修复产品都不会好，只能做激光手术，还有可能出现后遗症。脸上轻微的红血丝，或者比较严重的红血丝基本都是红血丝是皮肤毛细血管扩张所引起的，而毛细血管一旦扩张就不会自己修复，只有配合正确的护理以及去除脸上红血丝的方法才能让红血丝远离脸部。

脸上有红血丝可以自愈吗？

脸部红血丝肌肤的注意事项：

1. 面部出现红血丝的妹纸都是皮肤相对比较敏感，所以对于脸部的护理就要十分重视，冬季要避免肌肤干燥不要出入温差较大的地方，这样会导致红血丝加重。

脸上有红血丝可以自愈吗？

2. 敏感肌肤在护肤品选择上，一定要选择无防腐剂、无香精的产品。 红血丝的皮肤长期使用含有刺激成分的护肤品，会使得皮肤更加的敏感、反复的对皮肤造成刺激，轻者是红血丝加重，更严重的是皮肤产生炎症，甚至溃烂。

3.现在很多红血丝的人会裸脸，裸脸就是平时不进行护肤，用清水洗脸。现在空气污染、汽车尾气、皮脂分泌的油脂和代谢的废物，如果长期裸脸，这些东西就会堵塞毛孔，更严重的皮肤问题就会找上你。所以日常要做好隔离防晒功课！

敏感肌用什么？红血丝与痘痘用相同的东西吗？

人都有一个侥幸心理，就是有一点小病症的时候就希望能有时间来自我疗伤。人自身有自愈能力，当然有些小问题靠自身的免疫力是能自愈的。
但是，红血丝是不可能随着时间就能自愈，如果红血丝肌肤没有进行及时的治疗，反而会加重你的红血丝，给以后的治疗也会带来很大的难度。有红血丝的小伙伴，要有点危机意识哦！

脸上红血丝，角质层薄，普遍是因为经常去角质，用化妆品中含有果酸、水杨酸、维A酸等会剥脱角质层的成分，导致皮肤表层变薄，皮肤毛细血管显露，并出现毛细血管横向扩张。角质层变薄之后，还会出现皮肤细纹，局部皮肤出现早衰，皮肤萎缩等情况。这些问题极大的伤害了人们的颜值，使许多爱美的女性迫切的想要找寻治疗红血丝，修复角质层的方法。

脸上红血丝，角质层薄如何修复？

角质层薄是导致红血丝形成的主要原因，那是因为我们缺乏了对皮肤的保养和防护，没有针对强烈的紫外线进行防护，使皮肤没有吸收充足的水分，甚至出现老化的现象。 因此，有效的保养和防护能够修复我们的角质层，改善红血丝。角质层过薄，不宜再去除角质。 角质层本身过薄，过分的清除角质层会导致角质层受损，对皮肤造成敏感和出现红血色现象。因此，保护好角质层是减轻红血丝的开始。

脸上红血丝，角质层薄如何修复，简单解决！！！

针对紫外线，有效使用物理防晒。

面对室外强烈的紫外线，有些敏感肌红血丝皮肤是不能涂抹防晒霜的，但是如果不做好防晒，皮肤优惠出现色素沉着，色斑，肤色不均等情况。所以，建议敏感肌脸上有红血丝，角质层薄的朋友，尽量做好物理防晒，也就是打伞，带遮阳帽，口罩等，避免太阳紫外线的直接照射。

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加强保湿，使皮肤水分充足。

由于我们的角质层过薄，因此我们的皮肤不能够很好的留住水分，皮肤总是处于比较干燥的状态。对于这种情况，我们应该及时加强补水，从而保持皮肤的水分，使皮肤更加湿润。选择好化妆品，减轻皮肤负担。 很多化妆品多具有刺激性，选择一款适合自己的化妆品，在这里推荐大家：源自护肤品（微信：7588010），可以获赠一份源自品牌赠送的敏感肌修复免费试用装，帮助大家尽快的修复脸上红血丝，角质层薄等问题。

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敏感肌这个问题很复杂，单从其不同类型：红血丝、痘痘、丘疹、色素沉着、毛孔粗大、皮肤干燥、瘙痒等，均有不同原因所致。不同的敏感肌，当然不能用完全相同的东西。当然，也有一个共同点，就是要温和。

敏感肌用什么？红血丝与痘痘用相同的东西吗？

温和，在于不刺激皮肤角质层，也就是皮肤屏障。原因是敏感肌皮肤角质层普遍受损，缺乏防护能力，稍微受到外界环境、化妆品、化学成分等，都会引发敏感肌的剧烈反应——俗称烂脸。

敏感肌用什么？红血丝与痘痘用相同的东西吗？

不想烂脸，首先就要选择足够温和的护肤品，但是这并不是全部；其次就要选择具有相对应修复作用的产品，痘痘用什么，红血丝用什么？修复面膜多久用一次，镇静喷雾怎么用，敏感肌修护霜怎么搭配使用，什么时候用效果好？这些都是有讲究的，不是在电商平台根据感觉就能搭配好，用好的。最后，还要注意，应该在不同阶段，怎么护肤，有哪些注意事项？有什么不能吃的，化妆护肤要注意哪些。

敏感肌用什么？红血丝与痘痘用相同的东西吗？

说了这么多，大家也应该知道不能乱用，至少痘痘与红血丝类型的敏感肌，不能用同样的东西，护肤注意点也不同。那么，针对不同敏感肌应该怎么修复呢？用什么呢？在这里给大家推荐一个微信：7588010 专门针对敏感肌的护肤老师，可以根据不同的敏感肌皮肤状况，免费指导修复。

额头上容易爆痘，长闭口粉刺，眉间与下巴部位经常干燥、起皮，还可能长一些红疹子，平时可能还不明显，遇到换季的时候，这些“敏感肌肤”问题尤为明显，遇到这样的情况应该怎么办？

敏感肌额头爆痘闭口
眉间干燥脱皮修复实例

方女士，30岁，额头爱长闭口和痘痘已经很久了。青春期的时候，梳着齐刘海，还能挡一挡，但是后来知道齐刘海不透气，这些闭口粉刺更容易生长。把头发梳起来之后，额头上的闭口粉刺是少了一些，然而它们并没有真正的“灭绝”。后来一段时间，

敏感肌额头爆痘闭口、眉间干痒脱皮修复实例：解决换季敏感的干货！

抹过夫西地酸、红霉素、维A酸、甲硝唑、克林霉素甲硝唑等等。额头上的闭口粉刺总是好一段时间，然后又复发。也不知道用了什么，眉间也开始干燥脱皮，还容易长红疹子，摸一下里面硬硬的，偶尔会干痒刺痛。

其实，很多这类的皮肤问题，是人们平时化妆护肤卸妆，以及抹一些药膏来解决痘痘，粉刺，皮炎问题的过程中，间接引发的皮肤屏障受损的“继发症”。所谓的皮肤屏障是皮脂膜与角质层，它们是皮肤的最外层，对皮肤有防护与锁水的作用，当皮肤屏障受损之后，外界环境，灰尘，细菌，哪怕是汽车尾气都有可能对皮肤产生刺激。因为肌肤缺少了最外层的防护层，同理，在脸上抹一些化妆品，护肤品，原本不会沉积在皮肤中的化学成分，也会滞留在皮肤表层，对皮肤形成持续反复是损害。

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方女士这样的案例，不是个例，像是有些人不是眉间干燥脱皮，而是口周容易干燥脱皮，长痘痘。这种情况有可能是人们日常在刷牙的过程中，牙膏中的化学成分，通过泡沫长期滞留在皮肤表层，对皮肤形成的持久的损害。日积月累，从而出现的皮肤干燥起皮，长痘痘，小疙瘩，丘疹等问题。出现这种问题时候，一些人选择补水保湿，一些人会直接在当地药店买一些抗生素、激素类的药膏进行涂抹，用的时候效果很好，持续使用之后便会形成反复依赖的敏感肌肤问题。

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目前，方女士的敏感肌已经基本修复好了。她前期使用的是源自痘敏肌套装，中期使用的是源自混油皮护理套装，现在使用的源自抗衰老套装。在使用过程中，全程有护肤老师进行指导，保证在修复敏感肌的过程中，足够安全，真实有效。如果您也想像方女士一样，修复好额头爆痘闭口问题，解决口周眉间皮肤干燥瘙痒脱皮问题，均可以在线联系我们，或者点击文章下方的“阅读原文”，可以在线申领一份敏感肌免费体验套装。

买任何化妆品之前都会问一句：敏感肌能用吗？这种感受你能懂吗？

每逢换季的时候，都会很担心：敏感肌会不会突然爆发，大红脸、痘痘肌的尴尬与烦闷，你懂吗？

抹防晒霜皮肤就敏感，不抹防晒会被晒成黑泥鳅，而且是肤色不均的黑泥鳅，你有过这样的经历吗？

敏感肌和牙疼太相似了，平时感觉不是病，真的爆发出来，痛苦难言，只有真实经历发生才能懂吧！

说到底，不过是卑微的“敏感肌”罢了。

久病成医——多年敏感肌经验，我也整理了一份皮肤敏感期的自救方法，希望对你有用吧，仅供参考~

①便宜又好用的生理盐水。经常皮肤敏感，换季皮肤敏感的朋友，都可以在家存一些生理盐水。别贪图便宜在网上买，最好去药店医院买生理盐水。脸红，脸痒继续镇静的时候，湿敷一些生理盐水，每次也是十五分钟左右，避免皮肤细胞过度水合。注意，生理盐水不能从本质上解决敏感肌，只是在突然爆发时候，镇静缓解用的，其他作用别抱有幻想。

②性价比超高的源自护肤。相比较大牌敏感肌修复产品，源自敏感肌修复产品可以说是相当良心，成分基本上是顶级的复配，用了20项舒敏修护皮肤屏障的专利，给肌肤最实际的修复。而且还有一对一的皮肤指导老师，一直会根据皮肤情况给予指导，不是卖给你修复产品之后就不管你了，真是良心。标价有些高，去咨询，都是良心价，而且能从源头上帮你解决敏感肌问题，这不比那些大品牌不闻不问不管不顾的香吗！

修复好敏感肌之后会有什么变化？

③针对痘痘肌的克林霉素甲硝唑。这个克林霉素甲硝唑属于药膏了，用之前还是咨询一下医生。我的痘痘肌真的是好几年都不好，后来遇到一个皮肤科医生说，痘痘的原因主要有两方面，一个痤疮丙酸杆菌，还有一个是感染还是什么的，这个药膏可以两头解决痘痘肌，我是亲用有效。剩余痘印的时候改换成夫西地酸乳膏，然后，那个医生要我不要听网红的抹维A酸，说是那个药效太霸道了，你的皮肤太薄受不了。反正这个东西见仁见智，用之前还是咨询一下医生哦！

④皮肤粗糙暗沉要睡好觉。脸上开始肤色暗沉，粗糙，有毛孔的时候，给你最好的建议是睡好觉，调整好心情，饮食清淡，健康的生活习惯，适当做一些有氧运动。真想解决斑点美白最直接的方法就是做医美，还有养生但不爱晒太阳，以及极少的美白成分可以让肤色白上一丢丢。相比较变白，让皮肤变嫩可以用一些护肤品，效果还不错。但是天天熬夜，天天抹眼霜，那么眼霜可能也没什么用，晓得吧！

⑤告别拉扯的护肤手法。皮肤按摩可以，过度拉扯不可以。不知道大家在网上看没看到过一些提拉的护肤手法，刚拉完皮肤确实提升了，然而实际上却把皮肤拉松了。这样松弛的皮肤，需要保养好长时间才能让皮肤变回细嫩。敏感肌更是如此，还有一些手法上的针清，刮痧什么的，简直太粗暴了，角质层都不要了吗。当然，适当的皮肤按摩，以及让手掌加热帮助护肤品吸收的方法，还是可以用的，太极限的就算了吧。

敏感肌痘痘大毛孔修复实例：还学会了一套不长痘痘方法，分享出来了

敏感肌不是病，烦起来真的是要人命。同是天涯沦落人，相逢何必曾相识，是吧。我就整理了这些，听说源自护肤官方公众号可以开放投稿，推荐啥都行，只要是对敏感肌有帮助的可以畅所欲言，我就来试一试，说的都是真心想说的，希望对你有用，仅供参考哦~

护肤对于女生来说是很重要的，但是护肤的每一个步骤如果出现差错，只会导致皮肤变差。如何正确的护肤，分享护肤小常识及步骤

一、洗面奶：许多宝贝们以为早上这一步可省，其实不然，由于肌肤颠末一个晚上的推陈出新，其实有许多脏的东西是贴在肌肤表面上的，此刻若是当用清水卫生的话是不敷的，所以一要用洗面奶卫生。

二、若是有运用防晒或阻隔产物的则必定要用卸装产物后再运用洗面奶，并且洗面奶必定的打泡，泡沫越丰厚越好。油性肌肤的可用温温的水洗脸，最终再用冷水;其他的则用冷水就好。若是可以坚持的话冬天也必定要用冷水洗脸，一来可增加人体抗冷性，二来可使得肌肤愈加润滑。

三、手势：由下而上;两颊是由下而上，由里而外打圈;脑门是由下而上，上下按摩;脖子也是由下而上按摩。

四、油性或混和偏油性肌肤可选用爽肤水，中、干性肌肤则选用柔肤水。肌肤的保湿作业很重要，有些MM以为本人的肌肤是太油了，故只运用控油的产物而疏忽了保湿，其实这是过错的主意，由于当肌肤水份缺乏时只能由油份来弥补，所以一朝一夕肌肤就会越来越油的。

五、眼睛的肌肤是人体最柔嫩的，所以必定要当心呵护，不要让细纹过早地爬上你的角。眼霜的用量不要太多，大概有一粒米的巨细就足够了，并且就当前MM们的年龄段来说用啫喱妆的眼霜是最合适的。 除了要选好眼霜外，眼霜的按摩办法也是很考究的，必定要用无名指的指腹来按摩，顺着眼眶由里而外，当按至眼角处时向上往太阳穴方向上提。 迟早各运用一次即可。

六、若是肌肤偏油的话主张在夏天可只用柔肤水可无须运用润肤乳，当然中至干性的肌肤就必定要用乳或霜了，涂改的办法也是由下而上，由里而外的打圈。

七、通常是在冬天才有运用晚霜，主要是对准两颊运用，T字部位及脖子仅仅略为带过。

八、先阻隔后防晒，手势与护肤品彻底不一样，是由上而下抹，不打圈。由于防晒与阻隔的产物多少都带有粉质的东东，而人体肌肤毛孔的成长方向是毛孔朝下的，所以带有粉质的化妆品有必要是由上而下且不能打圈，胭脂可横扫。

九、手要尽量不去摸脸，有痘痘也不要用手去挤，如痘痘已熟透可用棉花棒挤出，挤净后要当即作消炎处置，主张可运用氯霉素眼药水卫生及金霉素药膏消炎，经济又实惠。

若是嘴唇过于枯燥有脱皮现象，牢记千万不能用手去撕，要多用润唇膏。

多运动，流汗是身体排毒的好办法。