敏感肌肤 第30页

由于经常看到敏感痘痘肌的字眼，很多人盲目的认为它们是相同的，甚至很多小伙伴分不清楚什么是敏感肌，什么是痘痘肌，常把他们归为一类，其实敏感肌和痘痘肌有很大的区别。

接下来就听小编跟你说一说：

一、敏感肌

敏感肌肤最主要的特点就是它的皮肤特别的薄，容易过敏，脸上的红血丝明显，有时能看到肌肤内的扩张的血管，皮肤很容易受到刺激而出现过敏反应。

由于角质层薄导致肌肤很容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，温度过冷或者过热都会引起肌肤干燥脱皮、泛红、刺痛或发痒的情况。部分原因归咎于遗传因素，但更多的是由于你的错误护肤方式造成的，例如过度洁面、使用三无护肤品、过度去角质等。

二、痘痘肌

痘痘肌一般表现为肌肤很容易出油，肌肤经常会长出一些痘痘，并且肌肤看上去还非常的暗沉没有光泽，出油导致肌肤毛孔粗大随时都有长痘的可能，基本上肌肤上的痘痘和痘印不断。

痘痘肌肤常见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，容易长痘痘大多是内分泌的问题，经常在面部，颈部，胸背部，肩膀，上臂等出现。

三、敏感肌和痘痘肌的区别

1、痘痘肌不一定属于敏感肌

有些痘痘肌肤虽然肌肤敏感但它的角质层是正常的，并且长痘是由于肌肤分泌的油脂过量所导致的，而敏感肌角质层薄，与痘痘肌并不一样，因此痘痘肌不一定就是敏感肌。

2、产生的原因不同

①造成敏感肌肤的原因可能是由于护肤不当，或者长期使用不适合自己的产品，导致角质层变薄，使肌肤失去抵抗刺激的能力。

造成敏感肌肤的原因分为先天性和后天性：先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

遗传肤质的敏感肌对香料敏感，很多化妆品都不能使用。所以肌肤保养的时候，要使用无香料、无刺激性的产品。

而后天性敏感肌则是因为压力过大、生活作息不正常、环境污染、过度去角质等因素造成。

②痘痘肌虽然会是因为不正确的护肤方式所导致的，但主要是因为肌肤内油脂分泌过多堵塞毛孔，大量毛孔堵塞就会形成痘痘的情况，因此痘痘肌和敏感肌的产生原因不同。

3、修复肌肤方法不同

敏感肌肤通过修复受损的角质层，增强基底细胞的韧性并增厚角质层的厚度，就能防止肌肤进一步受到刺激导致的敏感现象。

而痘痘肌则需要从根源上控制油脂的分泌，通过深层控油和清洁毛孔让肌肤处于稳定的状况，调节水油平衡改善痘痘肌肤的问题。

4、产生的肌肤问题不同

敏感肌角质层薄容易受到外界刺激，因此就可能导致肌肤内毛细血管的扩张，稍不注意就会在脸上形成红血丝。由于抵抗能力较差，敏感肌肤还很容易过敏，所以稍不注意就会出现过激反应。

痘痘肌油脂分泌旺盛会堵塞毛孔，就会在肌肤上出现痘痘，并且还很容易导致毛孔粗大的情况。

通过上面的讨论我们可以知道，敏感肌和痘痘肌是完全不同的事情，他们两个是有一定区别的，千万不要再弄混了。

角质层薄要怎么修正护理呢?源自护肤是非常软弱的，源自护肤在护肤时，一定要多加的留意，下面教你我们源自护肤的平时养护护肤办法吧!

源自护肤怎样养护：洗脸用温水

本来不管是什么时节，关于角质层偏薄的源自护肤来说，洗脸不宜运用水温过热或许太冰凉的水洗脸，水温过热简单导致皮肤枯燥紧绷，而水温过凉会影响到皮肤简单给皮肤形成担负。运用温水洗脸对皮肤具有很不错的清洗作用，不必忧虑影响到皮肤，很温文的清洗作用。洗脸完后一定要时刻做好后续的护肤作业。

角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法脱离红血丝

源自护肤怎样养护：挑选合适自己肤质的保湿护肤品

源自护肤的人在挑选护肤品的时分一定要慎重，尽量选用温文型的天然无影响的护肤商品，防止有酒精和香料化学成分等影响性的养护品。主张挑选一款保湿补水作用的护肤品就很不错哦。别的，养成常常敷补水保湿面膜的习气是一种良好的护肤办法，能有用维持皮肤的水润丰盈情况。

角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法脱离红血丝

源自护肤怎样养护：抗过敏护肤养护品

假如自身归于特别型的肤质，皮肤角质层油薄那么主张选用带有消炎和抗过敏作用的护肤品，长时间坚持运用能有用增强皮肤的反抗力和免疫力。别的，角质层薄的尽量少用粉底类的商品，此类商品简单吸附于毛孔内。挑选一款阻隔霜商品就很不错，能帮助阻隔外界的一些尘埃有用下降过敏率。

角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法脱离红血丝

源自护肤怎样养护：控油要重视

角质层偏薄的肤质，脸部皮肤的油脂也是会逐步削减，那么不主张过强的进行控油保养作业，这么只会下降皮肤的反抗力使皮肤越来越薄，清洗面膜商品尽量少用，洗面奶选用温文型的洁面商品就好。重视平时的保湿和补水作业是首要的护肤条件。长时间坚持一定能改进此种肤质的疑问情况。

我相信护肤品每个女人都不缺，但是为什么还要那么多肌肤问题解决不了呢？因为你缺少一个指导你护肤的人。

许多敏感肌患者自认为角质层薄，果真如此吗？角质层的厚度对皮肤的敏感性有什么影响？敏感肌是因为角质层薄吗？

角质层是构成皮肤屏障的重要结构

我们的皮肤屏障主要指表皮层的物理屏障，也就是大家经常听到的砖墙结构。其中的“砖”是指角质形成细胞，在角质层的角质形成细胞又称为“角化细胞”。

角质层的厚薄确实与皮肤的抵抗力有直接关系。角质层最重要的功能是预防水分及电解质流失，即渗透屏障作用。不同部位的皮肤角质层厚度不同，例如手掌的角质层厚度明显比面部皮肤厚，那么接触同样程度的刺激物，面部可能会出现皮肤刺激和皮肤敏感，而手部厚厚的角质层就可能抵抗住刺激物对皮肤的伤害。又比如，女性面部的皮肤较男性薄，女性敏感肌的发生率就明显高于男性。

角质层薄的表现

有些人天生角质层薄，表现为易泛红、表皮下的红血丝清晰可见。但是角质层薄，如果合理护肤，无炎症性皮肤病，并不是一定会发展为敏感肌。当然，前提是做好防护，护肤得当。

角质层厚度对皮肤敏感性的影响

角质层厚度与皮肤通透性成反比。角质层薄，外界物质的渗透性增加，刺激性等有害物质穿透角质层，进一步破坏皮肤屏障，导致皮肤水分流失及形成敏感性皮肤。外界刺激物及过敏源渗入表皮后，能够诱导细胞因子、白三烯和前列腺素等炎症介质的释放，这些炎症介质导致了神经源性炎症的发生，使皮肤出现刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等不适症状。

皮肤容易发红、红血丝明显是敏感肌吗?怎么看自己的皮肤是不是敏感肌肤?是因为频繁使用了不当的护理产品，导致了皮肤的承受能力降低，引起发红、紧绷、灼热或者刺痛。皮肤会觉得不舒服，这种情况的肌肤就属于敏感肌肤，由于皮肤的屏障已经受损，皮肤的含水量就会减少，角质层同时也变薄了，无法锁住水分，很容易受到外界的刺激。究竟该如何判断自己是不是敏感肌肤呢?

皮肤容易发红、红血丝明显是敏感肌吗?怎么看自己的皮肤是不是敏感肌肤?

皮肤容易发红：敏感皮肤的最常见的症状了，无论是先天的遗传性，还是后天的我们用了含激素的产品，都是皮肤在真正敏感的情况下才会有的反应。

不能使用护肤品：无论使用什么产品，由于皮肤的屏障变薄特别的敏感，使用时会出现刺痛或灼烧感。

明显的红血丝：通过我们的肉眼就能看到的皮肤表面有明显的泛红，或是情绪激动时会有红血丝附着在脸上。

皮肤经常瘙痒：皮肤经常会出现扫眼和紧绷特别的敏感，使用热水洗脸时症状会加重。

季节性皮肤过敏：在春夏或秋冬季节交替的时候，在过热或过冷的环境下皮肤受外界环境的影响导致皮肤发红，也是属于敏感肌肤。

健康的皮肤是可以起到自我修护的作用的，同时能有效的锁住水分。而敏感肌肤的角质层比较薄，皮肤的屏障功能受损后是很难护理的。敏感肌肤比较脆弱，不能受到外界的刺激，但是并不是治不好，只要平时多注意，还是可以逐渐缓解的。平时要注意多补水，敏感肌肤最容易缺水了，所以平时一定要注意补水并且减少外界的刺激。尽量不要用热水洗脸，因为热水会刺激皮肤，使皮肤更加难受。更不要过度的清洁，敏感肌在平时尽量减少洗脸的次数，洗脸时最好不用刺激性的洁面乳，护肤时更不要用含酒精的爽肤水，避免造成皮肤的角质层越来薄。如果是属于敏感肌肤，也不要太过担忧，了解到是什么原因造成的，才可以有针对性的采取相对应的方法，减缓敏感肌的状态。

俗话说“万丈高楼平地起”，敏感肌护肤如果是一次漫长的盖楼，那么洗脸就是这栋大楼的地基，如果地基打不好，后续用再好的护肤品也只能是一座空中楼阁。鉴于洗脸在护肤中占有如此重要的战略性地位，今天，我们就来认真谈谈洗脸。

一：洗脸到底是在洗什么?首先，我们的脸部，尤其是我们常说的T区，有很丰富的皮脂腺，它们就是我们皮肤出油的原因。正常分泌的皮脂是皮肤天然的保湿屏障，但如果皮脂分泌过多，比如T区，就容易堵塞毛孔，久而久之形成角栓、黑头。其次，我们不是生活在无菌环境里，外界的灰尘、我们看不见的污染，都会与皮肤接触，这些可不是对皮肤有益的屏障，所以一定要洗掉。

最后，我们的表皮最外层是角质层，角质层有自己的新陈代谢功能，但是随着年龄的增长以及外界环境的影响，有时老化的角质层不能完全自然脱落，所以也需要我们适当地清洁。所以洗脸就是洗去脸上多余的油脂、角质和污染，为之后的护肤打好底子。二：敏感肌肤洗脸应该注意什么?洗脸只要保证把该洗掉的洗掉就好，过度清洁只会过犹不及。天生皮肤就是干性或者敏感的小伙伴，更要注意这点。

不要频繁使用清洁力很强的洁面产品青春期的时候，大家脸上普遍油脂分泌比较旺盛，所以很多人会追求每次洗完脸都“嘎吱嘎吱”的所谓干净。仗着年轻，什么深度清洁、强力控油的产品都往脸上用。这样做很可能造成随着年龄的增长，肌肤越来越敏感。

洗脸最好用温水温水可以在一定程度上溶解毛孔中的油脂，便于更好地清洁肌肤。我们说的温水是与人体体温相近的 36 度左右，不要太冷或太热。

减少使用洗脸刷和去角质的频率角质层是肌肤很重要的一层屏障，频繁使用洗脸刷和去角质产品，可能造成角质层薄弱、锁水能力变差，进而导致肌肤容易干燥、敏感。

痘痘真是个烦人的存在，经常会与你依依不舍。有没有敏感痘痘肌的小伙伴发现，把痘痘消灭后，脸上留下了很多红色的痘印，但是不知不觉的，这些红色痘印，慢慢变成了褐色，更有甚者变成了黑色。敏感肌肤有痘印，有色素沉着怎么办?

千万不要想着用手去挤它，或者涂红霉素，芦荟胶，因为这些都是不管用的，不小心反而会引起细菌感染。

敏感肌的皮肤屏障都没有完全修复好，哪敢随便用祛斑产品，万一有副作用，皮肤不耐受加重肌肤受损怎么办?

这种情况发生就只能想其他办法啦，首先我们要确认清楚这变了色的痘印是什么，才好防治和解决。

其实这叫色素沉着，是由于各种原因导致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化，黑色素异常增多引起的。

敏感痘痘肌因为痘印而形成的色素沉着，是属于痘痘发炎后引起的。

通常来说皮肤有一个自动修复的时间，在一定时间内色素沉着会逐渐消失。然而有些顽固的黑色素会没被运走，黑色素当然也就一直没办法消失了。

如果色素沉着真的很严重建议找专业的医生处理最为得当，不要去美容院听他们忽悠哈。那么，敏感痘痘肌要如何修护色素沉着?

1.首先要先注意修复敏感肌，保证皮肤保湿补水情况良好，敏感情况不会再反复加重。

2.使用安全温和的护肤品。

因为劣质化妆品含色素防腐剂，会与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。在敏感肌肤稳定后可以逐渐使用温和的祛斑产品，尽量减少皮肤刺激。如果出现敏感情况一定要立即停止使用。

3.注意防晒!

一定不能长时间在阳光下暴晒，一定要涂防晒霜，戴好帽子和口罩。因为紫外线曝晒会让你在恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重更顽固，留得更久。

4.脸上有痘痘或者已经出现了色素沉着的情况，让它自行修复，不要去挤或者抠。

自然脱痂时会发痒，也不能去抠或者撕掉，应让它自行脱落，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着斑，一定注意防止伤口感染。

5.注意饮食，最好忌烟忌酒，少吃辛辣刺激性食物。

他们都会促使疤痕增生。多吃水果蔬菜，多补充维生素C，可以减少色素沉着，促进康复。

以上看起来件件都是生活中的小事情，可是加起来就严重影响了色素的生成，所以全方位的护理是非常有必要的。

痘敏肌的护理真的很麻烦，每天认真的护肤，痘痘还是长个不停。

为什么会有这种皮肤?出油、长痘、脱皮、泛红、刺痛……

这种皮肤真的是神奇了，什么问题都有就是没有平整、完好的时候。

更神奇的是，还会在脸颊同一个地方反复长痘，例如额头、下巴、眉心。

反复长痘和闭口粉刺，会很红还疼，难道没有办法根治吗?

就像是中了蛊一样，痘敏肌一直在长痘——抗炎——长痘——抗炎中，无限循环。

尽管我们很注意做基础护肤(洁面+水乳霜、精华+防晒)，克制饮食(油炸食品、奶制品、甜品)，增加睡眠，可是还会时不时地“爆发一下”，真的忍不住想要用药膏了!

炎症，同一个地方反复长痘可能还是炎症的问题，可以去医院检查一下。

最好看医生搭配一些药膏使用，平时护肤品涂抹在炎症处以舒缓抗炎为主。

切记胡乱使用药膏，不要听什么知乎、红书达人的建议，难道他们会比医生更厉害?

有的小伙伴会说了：我家这边的医生就知道开药，什么都不讲，就让看说明书，怎么办呀?

这我就要批评你了，你不懂就问呀!

我不信你问医生问题，他会不告诉你。

当然说明书也是非常重要的，在医生没有说的很明确的时候，一切以说明书为准，有问题立马去复诊。

痘痘成熟后千万不要挤，不要挤，不要挤!

会留下痘坑、痘印的，这比痘痘更难好，成熟痘只需要等它干了之后自己脱落，或者自己破掉就可以了。

虽然挤痘真的特别爽，但是千万不要多此一举，形成痘印以后你又多了一项治痘工作。

痘敏肌想要完全修复还是需要一定时间的，皮肤角质层变薄、屏障受损严重，皮肤自我修复时间要更久一些。

它会在修复期间不时地反复，所以一定要坚持，很多人在祛痘期间都会沮丧、崩溃、抑郁。

要相信皮肤一定会好的。

我们作为战“痘”民族，想让我们会屈服，不!可!能!

每个人都希望自己能够拥有立体的五官和光滑的皮肤，但是多数人都会受到各种脸部问题的困扰，比如长痘痘、毛孔粗大、红血丝等等。

其中，红血丝是一种非常困扰的问题，因为很多人都会出现红血丝，而且到了夏天和冬天，脸上的红血丝会变得更加明显，有的人在情绪激动的时候，红血丝也会变得非常的明显，非常影响美观。

于是，很多人都想找到消除红血丝的方法，不过在想办法消除红血丝之前，你需要先找到自己脸上出现红血丝的具体原因。

脸上出现红血丝的原因有很多，每个人的情况可能都不一样，需要详细了解问题的根源，才能对症下药，消除红血丝，一般来说，红血丝的出现跟以下几种因素有关：

第一，长期使用激素类的护肤品和化妆品。如果使用的护肤品和化妆品中含有激素，会使面部的皮肤受到刺激，皮肤会慢慢地变薄，从而出现红血丝。

第二，很多居住在高海拔区域的人也比较容易出现红血丝。因为海拔高的地方会出现缺氧的情况，脸部皮肤缺氧会导致红细胞数量增多，毛细血管也会扩张，这两种情况结合在一起就会形成红血丝的出现。

第三，在夏天暴晒、冬天寒风吹袭的情况下，没有使用保护措施的人脸上也很容易出现红血丝，因为在极端天气下，脸部的毛细血管的耐受会超出正常的范围，毛细血管会扩张甚至出现破裂的情况，使面部出现红血丝。

第四，喜欢吃辛辣油腻的食物的人脸部出现红血丝的概率也比较大，因为这些食物会加速脸部血液循坏，也会使毛细血管扩张，这样一来就出现了红血丝。

找到了导致红血丝出现的原因之后，再寻找消除红血丝的方法，会得到事半功倍的效果，那么具体有哪些方法可以消除红血丝呢?

首先，出现红血丝的人脸部皮肤都是比较敏感的，这时候一定要选择温和的护肤品和洗面奶，而且在选择一款新的护肤品和洗面奶的时候，在使用之前一定要做敏感测试，以免出现脸部不适应，导致红血丝的情况更严重。

其次，可以对脸部进行按摩，促进血液循环也可以减少红血丝，而且在冬天要记得给脸上涂上面霜，夏天的时候则要涂防晒霜或者打伞，保护脸部皮肤。

最后，如果脸上的红血丝存在的时间非常久都没有消退，或者是想要得到更加有效的治疗，可以选择到医院，进行针对红血丝的光子治疗，通过阻断脸部的毛细血管，刺激胶原蛋白再生，可以让脸部的皮肤增厚，从而消除红血丝。

敏感肌肤分为以下几种类型，如何改善敏感肌?敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。敏感肌肤分为以下几种类型，如何改善敏感肌?

敏感肌肤分为以下几种类型

1、干燥性敏感肌肤：无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水份不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

敏感肌肤根本原因有以下两个方面

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰

1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

2、严重会出现红肿和皮疹。

3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。

5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

6、突然出现很多原因不明的痘痘。

如何改善敏感肌?

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温水就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用香精的爽肤水

作为一个敏感肌，你们的皮肤有过不开心的时候吗?好像无论哪个季节，只要稍微有外界刺激，皮肤立马泛红发痒，比AI还灵敏。特别是普通人皮肤也变脆弱的冬季，敏感肌肤会更玻璃心…

冷热交替皮肤会干燥、没做好保湿会干裂掉屑、用错产品会有烧灼刺痛感。其实这不是玻璃心，只是他们的肌肤诉求会比较需要“特殊照顾”。有些是天生角质层薄，而大多部分人是因为乱用产品，给皮肤造成过多的刺激，损害皮肤屏障。据统计，在发达国家敏感肤质的比率在12~15%左右。在中国也有7%≈9500万人的占比，多发生在发达城市，并且在不断上升扩大范围。

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李女士：坐标，北方。往年肤质：混油敏感肌。(如今正常皮)“以前乱用面膜、频繁去角质又不懂护肤，然后在一个春天直接爆发了严重的过敏形成了敏感肌，脸颊爆痘、发痒、发烫，半夜四点还被痒醒。第二天就去医院了，面诊为敏感肌过敏，回家吃药，生理盐水湿敷，停掉所有护肤品抹标婷，还好差不多三天过敏就好了，但从那以后皮肤成了敏感肌了，还出现了轻微红血丝，哭~~所以敏感肌肤怎么改善?

敏感肌护肤准则1：温和洁面 毫无疑问不管是油性敏感肌还是干性敏感肌，在挑选洁面产品时一定要选择温和的，推荐使用氨基酸 洗面奶 ，比较亲和肌肤，完全的摒弃皂基配方。洗脸时，应该先打湿面部，然后洁面乳彻底起泡，轻轻的在脸上打圈按摩，千万不能因为脸痒就使劲搓，最后用清水冲洗掉泡沫，再用干毛巾轻轻的压干水分。

敏感肌护肤准则2：抵御敏感 保湿舒缓是敏感肌护理的重点，应该选择清爽的保湿水乳 ，这样水分比较高，更能舒缓脆弱的肌肤，增强抵抗力。

敏感肌护肤准则3：防晒 敏感性的肌肤对紫外线是非常敏感的，尤其是已经有了炎症的肌肤(包括痘痘肌)，我们要做的是尽量避免被阳光晒到，而且涂抹好清爽的防晒产品。或使用硬防晒，太阳伞、帽子等。

敏感肌护肤准则4：别把自己作敏感、别做伤害肌肤的事情!

1、过度去角质

2、过度敷面膜虽然要保证皮肤的水分，但并不代表是没有节制的贴面膜，过度敷面膜面膜会软化皮肤角质层，从而剥离，使皮肤更脆弱。

3、刷酸刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落,帮助老废角质去除,让皮肤的新陈代谢加快,从而打造一个新的健康的角质层。敏感薄皮完全不适合。

最后好好养吧，敏感皮很脆弱，用对护肤品坚持养，总会好的!!