敏感肌肤 第22页

冬天气候干燥，寒风凛冽，皮肤比较敏感的人容易出现红皮肤，皮肤发痒过敏等一系列问题。敏感肌肤对外界各种刺激要素抵御力差，容易在遭到普通刺激状况下就发作潮红、肿、痒以至刺痛，严重的还有红血丝扩张。冬天我们该如何保养这脆弱的敏感肌肤呢?

一、用不含酒精的爽肤水

爽肤水能够起到面部清新及润滑的作用。普通的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤呈现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

二、选择微酸性洁面产品

在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因而应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时亦不应运用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而形成敏感。

三、防晒品里要含氧化锌成分

普通防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是招致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品。

四、日霜忌用刺激性强的配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

五、多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感病症。在含丰厚维他命C的蔬果中，梨与奇特果是首选，多吃能够增强皮肤组织，有助对立外来敏感。

六、彩妆，用保湿粉底液

敏理性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的粉底液，以减少因枯燥而形成的痒痛。

七、敏感肌皮肤管理

在专业的皮肤管理中心，通常会使用镇定补水的，中草药配方产品。芦荟，积雪草，甘草等面膜，都是应对敏感肌肤非常有用的去敏产品。虽然不能一蹴而就，但是皮肤管理一次就有改善。长期坚持，皮肤的质地就有根本上的转化。

大家的肌肤出现过红血丝吗?

相信很多人遇到过这样的烦恼，红血丝是敏感肌的诸多表现其中的一种。

虽然这样的肤质对健康的影响不大，可是对颜值的影响是非常巨大的，甚至可以说是灾难性的影响。

肌肤敏感泛红，该如何区分红血丝肌肤和敏感肌？

那么红血丝是怎么形成的呢?

1、先天性和后天性

面部红血丝形成的原因大体分为先天性和后天性两类。但先天性的还是比较少见，大都是后天各种损伤皮肤的因素形成的。表皮层的细胞受损越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。

2、气候原因

高原气候的刺激，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，或受寒冷空气刺激，干燥，温度过高、风沙气候，阳光曝晒都有可能引起毛细血管扩张破裂。

3、美容护理

使用激素类的化妆品会引发红血丝以及美容换肤造成皮肤免疫力脆弱，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致。

红血丝皮肤护理的方法：

1、温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

2、保湿修护

红血丝皮肤的保湿工作不容忽视，皮肤干燥会引发敏感，敏感会加剧红血丝症状。因此对抗红血丝首先要做好保湿工作，喷雾可以随时为肌肤增添水分，给肌肤补充能量和营养，改善皮肤微循环。

3、注意防晒

阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

自从开启了入冬极寒模式，过敏、脱皮、面部紧绷等多种皮肤问题接踵而来，肌肤频频向你发出“求救信号”，敏感肌女孩真是深受折磨，苦不堪言。试问有哪个女孩不想让自己的皮肤光洁细腻得像一颗水煮蛋呢?那么该如何摆脱敏感，恢复肌肤好状态?首先，你要搞清楚冬季敏感到底是怎么回事儿～

敏感肌≠肌肤过敏

看到这儿是不是有些迷惑了?敏感肌难道不是肌肤容易过敏导致的吗?当然不是!肌肤过敏由特定的过敏原引起，是一种肌肤病态的表现，而敏感肌属于一种问题型肌肤，是由于皮肤先天或后天性的皮肤屏障受损，导致皮肤不具备耐受性，无法抵御外界的各种刺激。

既然如此，那敏感肌都有哪些特点呢?

敏感肌的特点

1.面部皮肤表皮较薄，脸上红血丝明显;

2.皮肤干燥，角质层比较薄;

3.皮肤极易受外界影响，换季变化、冷热影响或者空气质量都可能会导致皮肤敏感;

4.过度摩擦时会泛红、刺痛。

以上四点，你有没有中招的呢?如果有的话，很不幸，那你就是敏感肌肤了～但是不要担心，只要搞清楚敏感肌的产生原因，就一定会有相应的解决对策～

为什么我会拥有敏感肌肤?

敏感肌的产生原因其实很复杂，但大致可以分为两点。1.内因，天生角质层薄的人，皮肤更容易受到外界刺激，所以更需要好好呵护～

2.外因。化妆品和日常洁面产品选择或使用不当、过度清洁、化妆品更换频繁等情况都可能会使肌肤状态不稳定。所以各位小姐姐们不要再认为步骤越多对皮肤越有利了～适当简化步骤，根据自己的情况来选择产品才是最正确滴!

那么我们究竟该怎么做才能让自己的皮肤光洁细腻得像一颗水煮蛋，和敏感肌这个“渣男”分手呢?

和敏感肌 say byebye!

TIP1.温和洁面

洗脸时使用温水，手法一定要轻柔;敏感肌肤极易受外界刺激，切记不可以用清洁力过强的洁面产品，选择洗面奶时一定要避开有刺激性的成分。氨基酸类表面活性剂呈弱酸性，与人体PH值十分相近，具有温和、低刺激的特征，因此氨基酸洗面奶时是肌肤敏感时期一个很好的选择，但如果症状十分严重的宝宝们，建议还是清水洁面～

TIP2补水保湿

敏感肌肤，锁水保湿能力相对较差，所以敏感肌的宝宝们，一定要让你的肌肤喝饱饱～这样才不会紧绷又干燥。在选择保湿产品的时候，建议使用能够促进皮肤屏障修复成分和油脂成分的产品，为你的肌肤建立一道“攻不可破”的防线～

含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分能帮助增厚角质层，调整肌肤的水油平衡，提升皮肤耐受力，有效恢复皮肤屏障并锁水补水。

TIP3 做好防晒

很多小姐妹是不是在冬天就放松了自己涂防晒的要求?其实肌肤敏感的人普遍角质层较薄，紫外线更容易穿透真皮层，造成色斑、老化等问题。因此防晒是一年四季都要做好的，绝对不可以偷懒～

TIP4 别踩成分的雷区

敏感肌使用的产品成分要尽可能地简单，护肤步骤也要尽可能地简化～酒精类、水杨酸类、香料、防腐剂等成分都是肌肤敏感时期的雷区，拿出小本子赶快记好，避免踩雷～

除了一些护肤上的tips，冬季敏感防护还有其他的小妙招～

冬季敏感防护小妙招

注意面部保暖。冬天天气寒冷，刺骨的寒风经常吹得脸生疼，室内温暖，室外寒冷，这样的温度变化也是导致肌肤敏感的因素之一，所以姐妹们，出门围巾口罩都要戴起来呀～

多喝水。使用保湿锁水的护肤品必不可少，但是不要忘记内部也要补水呀，身体缺水的情况下，外部如何补水都是在做无用功。冬天一定要喝热水呀，不仅起到了补水的作用，还十分养生!简直就是一举两得～

为什么皮肤会变成敏感皮肤?如何判是否为真正的敏感?敏感指的是敏感性皮肤，通常觉得不能耐受涂抹在皮肤上皮肤护理产品和化妆品，有皮肤发痒、发烫、刺痛、发红、脱皮和紧绷感，一般症状很轻微。原因通常是皮肤的屏障功能受到损伤，比如频繁更换护肤品、过度的激光治疗或皮肤护理的方式不适当，待皮肤的屏障恢复后这些症状可以消失。

为什么皮肤会变成敏感皮肤?如何判是否为真正的敏感?近年来，敏感皮肤的人越来越多，而且大多出现在面部。为什么呢?原因与过度清洗、使用化妆品不当、环境污染和不健康的生活方式等因素有关。众所周知环保中“保持原生态”的重要性。面部皮肤富含神经、皮脂腺、汗腺，使皮肤保持润泽、细滑，生态环境处于十分细致调控之中。

为什么皮肤会变成敏感皮肤?如何判是否为真正的敏感?皮肤有着复杂的结构，最外层是角质层，其上有一层乳化膜，称为皮肤屏障。若经常使用碱性香皂或洗面奶洗，并涂以各种化妆品、色素、香料，这与我们在自然景观中破坏原生态、代之以人为的景观本质相同。过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品，长期外用激素药膏等因素，都有伤害皮肤表面乳化膜的风险，屏障被破坏，长此以往，会导致敏感皮肤的出现。

为什么皮肤会变成敏感皮肤?如何判是否为真正的敏感?对于敏感性皮肤，尽量不用或少用外用药物，丁酸氢化可的松一类的激素药膏虽然有效，但是激素会加重皮肤屏障的破坏，以至于出现暂时有效、长期加重的结局。甚至会因为长期在面部使用激素药膏而出现面部皮肤发红、红血丝、皮肤萎缩等症状，叫做激素性皮炎。

正确的方法应该是尽量减少清洗次数，停用所有的彩妆，改用温和的医学护肤品，如有面部发红症状可以冷敷或买个冷喷机对面部喷雾。总之，越简单越好，让皮肤好好休息一下，恢复皮肤的原生态，恢复皮肤的屏障功能。

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?敏感性肌肤，特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。敏感肌的成因：世卫组织调查显示，黄种人中肌肤处于亚健康状态的已高达70%，其中60%都市女性呈现敏感肌肤。环境的污染，强紫外线的伤害，工作和生活的压力及不当的护肤方法，都可以直接导致肌肤亚健康状态。而肌肤亚健康状态的一大主要表现是敏感肌肤。敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?

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敏感肌怎样修复成正常肌肤 修复敏感肌要注意哪些?

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?很多敏感肌的小伙伴们，往往是在脸上开始长痘，长斑，皮肤出现过敏等状态下，选择使用激素类药膏，而有的则把激素药膏当成日常使用的护肤品，长期使用，从而造成皮肤依赖现象，一旦停用激素，皮肤会出现红，肿，痒的症状。敏感肌的护理方法：敏感肌护理原则—避免刺激，以舒缓、安抚和镇定肌肤为主，控制肌肤的过敏症状，修复受损皮肤。

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?1.温和清洁，轻松舒缓。敏感性肌肤在清洁面部时，应选用低温清水、泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，也可以适当使用专业敏感修护面膜进行呵护，舒缓外界压力，获得比基础保养更多的润泽感。

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?2.充分保湿，呵护天然。这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外负担。

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?3.隔离防晒，降低侵害。对于敏感肌肤而言，任何季节、无论何时，出门都必须做好防护措施。紫外线对于敏感性肌肤来说是致命的，不仅在室外，包括在室内也必须注意，此外，雾霾、风沙天气也极易敏感性肌肤造成损害。

敏感肌脸红怎么快速消?敏感肌脸部泛红用什么办法修复?4.饮食规律，均衡营养。敏感性肌肤人士在日常饮食中，应注意摄取均衡的营养，可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果及豆制品等。