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生活中有一些人是天生敏感肌，角质层薄不能抵御外界的刺激。
而大多数人是后天形成的敏感肌，这些人的特点是为了美什么护肤品都敢往脸上招呼，这样不断的刺激刺激，肌肤屏障受损，就成了敏感肌肤。
那么敏感肌应该怎么修复呢？
今天我们就说说敏感肌修复的事儿。
怎么修复敏感肌肤？
修复敏感肌肤，就是修复皮肤屏障功能。
1、补水
一切敏感的根源就是缺失水分。所以，修复受损肌肤，补水的基础，锁水是关键。因此，早晚都应该使用补水效果好护肤品来修复肌肤。
2、选择口碑较好的品牌
尽量不要使用劣质护肤品，最好选择大品牌生产的护肤品，一旦肌肤出现问题还可以进行维护自己的利益。
3、饮食
饮食上以清淡为主，辛辣烧烤最好少吃，它有可能会使敏感肌肤更加缺水，更加敏感。
4、善待自己的肌肤
敏感肌肤就像婴儿的肌肤一样脆弱，所以出门要做好充分的防晒措施，以免阳光或者紫外线的照射下，伤害到皮肤。
修复肌肤有哪些注意事项？
1、注意所选择敏感肌修复护肤品应该尽量避免成分、功效复杂的护肤品，以免加重肌肤的负担，刺激到皮肤，对皮肤造成伤害，最好使用成分、功效单一的护肤品。
同时，在正式投入使用前，都应该进行皮试，在手臂上或者耳后，观察1个星期左右，确定无刺激，再投入使用也为时不晚。
2、有些人天生油性肌肤，看到自己油光满面的脸，天天使用去角质、皂性洗面奶搓，看起来是紧致了些。但是却在不断的挫伤屏障。所以，修复肌肤的过程中最好不要使用清洁力强的产品，可以选择温和、无刺激的护肤品。
3、注意不要使用过热的水洗脸，虽然热水清洗起来较为干净，但是时间一长，容易伤害到皮肤血液的流通。所以，最好使用温水洗脸。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
