源自护肤官网-专业指导敏感肌肤我们的肌肤是我们的屏障，保护着我们的内脏不被侵袭损伤。
所以，肌肤面对外界的刺激，也是有不小的压力的，我们需要认真护肤肌肤，减少肌肤受损的机会。
有些妹纸觉得外面的空气污染严重，特别重视洁面去角质，然后使用美白产品。
殊不知，这些所谓让你看起来气色很好的护肤品，都是对肌肤有损害的。
特别是敏感肌肤，如果长时间使用含有化学成分的护肤品，会让本已薄弱屏障的肌肤更加脆弱，更加无法抵御外界环境、气候、灰尘等各种有害物质。
今天我们就说说敏感肌的修复技巧。
一、选对护肤品
对敏感肌肤美眉来说，日常的护肤品选择很关键。所选择使用的护肤品性质要足够温和，确保不会刺激到自己的肌肤。
同时，日常护肤品最好以同个品牌，这样不会因不同品牌的护肤成分相冲突，刺激到脆弱的肌肤。最好选择纯植物的、天然成分制成的护肤品保养，以此避免刺激敏感肌肤。
二、护肤时间
敏感肌肤的美眉都知道，护理是最基础的。但是有些美眉认为早上起来护理较为重要，所以会选择在白天进行敷面膜、做各种补水措施。
其实，想要修复敏感肌肤，夜间才是护肤的黄金时间，因为不会受到外界的干扰，吸收能力也会较强，能快速达成修复敏感肌肤。
三、护肤手法
大家都说和呵护敏感肌肤就要像呵护刚出生的婴幼儿一样，除了要有耐心和细心外，还要轻柔。特别是洗脸时，不要粗暴的使用洗脸巾直接搽，而是应该手法轻柔，以免引起它的刺激反应。
四、面部保养
有些护肤保养并不是越多越好的，例如每周敷1-2次面膜即可。因为保养过多，也会造成肌肤的营养过剩，成为肌肤的负担，反而有害无益。
另外，敏感肌肤的美眉日常还需要做到以下几点哦，如：
出门记得搽防晒霜
记得早睡早起，不要熬夜；饮食要清淡，尽量减少辛辣刺激的食品
尽量不要化妆，特别是成份较为复杂的护肤品，要学会说NO
结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
