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熬夜是很多人的最爱，特别是到了周末的的时候，更是乐此不疲。
现代社会如果说绝对不熬夜，那就不正常了是吧！
每天晚上洗漱完毕舒服的躺在床上，拿起手机刷着各种各样的内容，感觉非常的轻松惬意。
不知不觉时间流逝，当意识到很晚的时候已经是凌晨2点了。
如果频繁熬夜，最明显的表现就是不断的起痘痘。
而且都是红肿豆豆，鼓鼓的，很疼。
脸颊上好像有一颗囊肿豆豆，下巴连长好几颗红豆，一碰都鼓鼓的疼。
真是一时熬夜一时爽，一直熬夜火葬场。
要做什么解救啊！
既然知道是熬夜引起的，为什么不减少熬夜情况，调整作息时间呢？
原因就是很难，人的生物钟一旦形成需要调整很久才能改变。
更何况我们都是爱做夜猫子这种生物。
可是皮肤不健康的小伙伴受不了，他们最直接的表现就是起痘痘、长闭口。
熬夜会使皮肤越来越干燥，长期还会导致皮肤粗糙、细纹产生。
熬夜→起痘痘→护肤→熬夜→起痘痘→护肤
这看起来是个死循环，只要熬夜，你的皮肤问题永远都在。
敏感肌肤问题永远都好不了。
无法不熬夜你可以先选择每天提前半小时睡，例如你每天半夜1点睡，可以改成每天半夜12点半睡。
坚持一段时间再提前半小时，每天再早起半小时，如此循环。
在你每天坚持基础护肤时，要多使用修复类产品，对痘痘位置进行点涂，要涂厚一点。
如果你的皮肤状态很差，建议去咨询医生涂一些祛痘药膏，要遵从医嘱，不能随便乱涂。
这样的话你更需要加强皮肤的基础保湿，因为药膏会使皮肤更加干燥。
影响皮肤角质层修复，皮肤受损屏障一直得不到改善。
所以呀，熬夜真是损伤皮肤的一大问题，敏感肌的小伙伴一定要注意了，也许这就为什么你的敏感肌肤问题总是复发的原因。
