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我们天天说护肤，可是大家真的了解我们的肌肤吗？
相信很多人的护肤理念，还是停留在梳妆台上的那些瓶瓶罐罐上。
这是很表面的。
护肤包括了各方面的内容，有许多因素都会影响我们肌肤的状态，学习护肤知识，了解我们的肌肤是很重要的一环。
我们今天就说说护肤的事了。
我们的皮肤是有生命的，它有自己的功能和运作规则。
皮肤的功能运作
第一个，吸收作用。皮肤天生具有屏障功能，除了水、无机盐和二氧化碳，基本上无法吸收来自外界的其他物质。但是，有一小部分水溶性活性成分在特定条件下可以通过护肤品的形式被皮肤吸收。
皮肤主要通过三个途径吸收外界物质：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。
其中角质层是最重要的吸收途径，主要吸收脂溶性物质，其他两个主要吸收水溶性物质，极少量的无机盐如钾、钠、汞等可通过角质层细胞间隙吸收。
因此，无论是健康的还是受损的肌肤，都要慎重选择自己日常使用的护肤产品。
第二个，呼吸作用。很多人都知道我们的肺部可以进行呼吸作用，吸进氧气，呼出二氧化碳，来维持正常的生命活动。
其实，我们的皮肤也在无时无刻进行呼吸。健康的皮肤要进行正常的新陈代谢，与外界交换皮肤所需的各种营养物质，但如果毛孔堵塞，就会引起皮肤呼吸困难，红肿粉刺等问题也会随之而来。
第三个，排泄作用。皮肤通过皮脂腺分泌皮脂，从汗腺排放汗液，这些排泄物与皮肤最表层的角质共同筑起皮肤的保护膜，让皮肤变得光滑滋润。
皮脂腺：位于表皮层的下层和真皮层的上层，主要负责分泌皮脂。
汗腺：位于真皮深层和皮下组织中，呈盘曲的管状，负责排放汗液。
健康的肌肤可以自主地调节皮肤水油平衡，也就是角质层可以长效锁水，当外界气候过干时，皮脂腺可以正常分泌油脂，让皮肤不至于干燥发痒，甚至脱屑起皮。
第四个，认知作用。刺痛、瘙痒、冷痛等刺激都属于皮肤的认知，这些认知是皮肤给我们大脑发出的信号，告诉我们正在接触的物体是否对身体有害，来保障人体的安全。
健康的肌肤能够正常感知外界的各种刺激，传达出对应的皮肤认知。
第五个，体温调节作用。作为恒温动物的人类，不管外界温度如何变化，都能保持一定的体温。
气温降低，皮肤表面的毛细血管会收缩；气温上升，皮肤表面的毛细血管会扩张。因此，有些红血丝人群在遇到冷热刺激时，由于皮肤血管过度扩张，而加重红血丝症状。
改善肤质的原理
经过大量的调查和研究，总结出了“健康肌肤五要素”
只有具备“水分充足、光滑细致、充满弹性、轮廓饱满、红润光泽”这五要素的肌肤，才是健康的肌肤。
而所谓的干性肌、油性肌、混合性肌、敏感性肌这些我们作为常识来认知的肌肤分类，其实都不是“健康的肌肤”。
不管你是哪种肌肤分类，我们的肌肤护理，都应该将“健康的肌肤”作为目标。
护肤的“护”是防护、保护、养护的意思，需要的是一个内调加外养的长期调理过程。
我们护肤的目的，是为了保持或者说维持肌肤的健康状态，如果肌肤本身已经不健康了，那我们的首要目的是应该修护，帮助它恢复到原本应有的健康状态，这样我们的皮肤才能正常发挥它本来的作用。
正确的美肌理念，应该是“对症下药，有针对性的调理和修复”。不是说用什么皮肤就得到了改善，而是你怎么用。
皮肤在发生问题的时候，要像看医生那样，配合自己的皮肤，进行相应的护理。要清楚的知道，什么是皮肤需要的，什么是不需要的。
比如：皮肤在粗糙干燥的时候，大多数人第一反应是使用大量的面霜来缓解状况。
但，我们透过表象看内因，就会发现，皮肤首先需要的是水分，所以一定要先使用水乳来滋润肌肤，再用面霜锁住水分。
结语，以上就是今天要分享的内容，大家知道什么是健康的肌肤了吗？
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