源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤最怕什么？没错，就是换季。
每年季节变换的时候，都是对敏感肌肤的考试，成绩好的安然度过，成绩不好的就泛红、瘙痒，使用护肤品还会刺痛。
今天我们就全面的说说敏感肌的事儿。
敏感肌肤是一种肌肤的不正常状态，肌肤受到了损伤，所以不完整、不健康，对外界各种刺激因抵抗力差，容易在受到刺激情况下发生潮红、肿、痒甚至刺痛，严重的还有红血丝。
是什么原因导致健康肌肤成为敏感肌？
敏感肌肤形成的根本问题在于：皮肤最外界的保护层——角质层和皮脂膜受损。
中干性角质层叫薄，稍有不慎极易变为敏感性肌肤，干性肌肤、混合性肌肤的两颊部位、中性肌肤，在护理不当和晒伤的情况下，非常容易变成敏感肌，而痘痘肌由于过度使用角质层产品，也有变为敏感肌的可能。
已形成的敏感肌，如果不及时修复，会给肌肤带来什么样的危害？
由于敏感肌肤对外界防御能力变弱，若不注意，不进行修复，非常容易导致各种皮肤问题，例如：
1、皮肤保水能力变差，角质层失水脱屑，皮肤暗淡无光
2、皮肤极易被细菌侵袭感染，形成毛囊炎
3、使用正常皮肤能够使用的化妆品时，易出现刺痛发红瘙痒等不适症状
4、对紫外线都没了耐受力，稍微一晒就会出疹
5、温度稍高，脸就潮红，难看
6、严重的会逐渐出现明显的红血丝，难以消除
当健康肌肤转变成敏感肌我们应该怎么护理？
敏感肌不注意修复和保护，敏感反应就会频发，使炎性因子积累在体内，当下一次受到刺激时，炎性因子会很快的被激发，敏感状况愈发严重，甚至开始形成恶性循环，长此以往将难以收拾。
因此在敏感肌肤未修复好期间应做好以下几点：
1、集美们尽量不要往脸上涂抹过多的护肤品，只保留面霜保湿。这个时候的使用的产品成分一定要简单，尽量减少皮肤负担。
2、洁面方面最好选用氨基酸的洗面奶，早晨可以直接用温水清洁，晚上再用洗面奶清洁，一天内的洗脸次数不要太多，过度的清洁也会让皮肤受伤哦。
3、日常防晒也很重要，出门前一定要做好防护措施。
休息非常重要，中医认为只有在深度睡眠的时候才能够长养气血，有了气血的滋养皮肤才能让敏感肌恢复健康。
现代人熬夜已经成为一种习惯，即使早早的躺在了床上，也会拿起手机，玩游戏，刷微博，看电视剧，有无数种方法消磨时间。
我们在全神贯注玩的时候，会忘记时间，当我们意识到是不是很晚了的时候，一看表凌晨2点多了。我们的早睡计划就又失败了，这是不是大家经常遇到的场景。
建议大家睡觉前关机，把手机放在远离自己的地方，这样我们才有实现早睡觉的可能。
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