源自护肤官网-专业指导敏感肌肤在护肤这件事上，没有累坏的牛，只有耕坏的田。所有人都在说，不要过度护肤，过度护肤容易“毁容”。
但很多朋友会因此走向了另一个极端：既然过度护肤不好，那就完全不护肤。尤其是上半年被关在家里，更觉得“反正不出门，护肤也没什么必要”。
可是如果完全不护肤，其实实质上是另一种程度的毁容！
那么问题来了，如何才能在保证护肤效果的基础上，理性的精简护肤步骤呢？
精简护肤简单来说就是：“适当的清洁”、“恰到好处的保湿”、“永不疲倦的防晒”。
但有太多朋友，不明白这三个道理，被一些错误的护肤操作给带偏了，以为复杂的就等于对皮肤有用的，来康康这些操作你有没有做过？
▪ 频繁的敷面膜
▪ 频繁的去角质
▪ 频繁的用多重精华
▪ 频繁的洗脸
▪ 频繁的医美操作
……
这些频繁的操作都会导致屏障受损，最终引起敏感肌肤。很多人，永远都不相信是自己的护肤理念有错，而是怪罪到一定是产品没有用对！
所以对于护肤来说——「简」是最好的选择!
而精简护肤最适合什么人群呢？
①尝试过太多的护肤品，但是皮肤依旧没有改变
②不盲目追求热门品牌，喜欢研究成分自己搭配
③想维持皮肤好的一个状态，不喜欢被繁琐的护肤流程牵扯很多时间
精简护肤应该怎么做呢？
清洁也没有很多的讲究，首先要注意使用温水，其次就是选择一款合适的氨基酸洗面奶洗掉多余的油脂和一天下来的灰尘。
当我们洗完脸或者洗完澡以后，大概过5分钟左右，都会觉得皮肤开始干燥，皮肤在这个时候是最为脆弱的，因为表面的油脂和天然保湿因子都被带走了（温度越高，带走的越快）！所以需要用到爽肤水进行快速补水。
在爽肤水进行补水之后，接下来需要做的就是保湿，不然角质层的含水量还是远远不够的。
因此你需要根据自己的肤质选择一款合适的乳液/面霜！
做完上面几个步骤，如果觉得仍有余力，建议你可以叠加一款精华。
如果不知道如何选择，我们简单的介绍一下常见精华的成分：
「美白成分」：
曲酸、VC、熊果苷、光甘草定、377、烟酰胺、阿魏酸、丁基间苯二酚、传明酸等成分。
「祛痘成分」：
水杨酸、果酸、维A酸、烟酰胺（注意浓度）、葡萄糖酸内酯（促进表皮细胞更新）、异丙基甲基酚（抗菌）。
「抗皱成分」：
视黄醇、维A酸、胜肽、A醇、波色因等成分。
要注意的是：像这一类的成分都有刺激，比如我们熟悉的视黄醇，维A酸等，建议你在专业护肤专家的指导下使用，不然稍有不慎，弄成敏感肌，或者本身就是敏感肌却又加重了状况就不好了。
源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）
