源自护肤官网-专业指导敏感肌肤“微生态护肤”这个观念已经逐渐进入了我们的视野，很多大品牌也在推广这种护肤方式。
普通人一定对这个护肤方式充满了疑惑，它是如何帮助我们护肤的？
今天我们就说说微生态护肤的事儿。
一、“微生态护肤”是什么？
以往我们在聊皮肤屏障时，重点讲的是皮肤角质层和皮脂膜构成的物理屏障。
皮肤表面附着着10多层的死亡角质细胞。角质细胞堆叠，并且角质间隙中填充着细胞间脂质，保证皮肤的“砖墙”屏障结构的牢固。同时在角质层表面还有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、以及乳酸等乳化而成的皮脂膜。
这样的物理屏障一方面能防止皮肤内的水分、矿物质、维生素等营养成分不容易流失，另一方面也防止皮肤外的刺激物轻易进入皮肤造成皮肤伤害。
而与微生态护肤相关的主要是抗微生物屏障。在表皮角质层的浅表处、毛囊皮脂腺口的漏斗部以及汗管口和表皮的皮脂膜内都寄生着大约1000亿个微生物，它们包括细菌、真菌和病毒。
之前咱们说过：皮肤表面有一层汗液、皮脂及乳酸等乳化而成的皮脂膜。而皮脂膜表面PH值大概为5.5左右，这样的弱酸性环境其实是不利于寄生菌生长的。同时表皮还有一些游离脂肪酸对寄生菌的生存也有一定抑制作用。
而微生态护肤其实主要是指对皮肤表皮的微生物生态环境进行调节。主要包括2方面：
调节皮肤表面PH值，使其更利于友善菌繁殖；
主动提供一些友善菌喜爱的食物益生元。
二、微生态护肤是如何发挥作用的？
在护肤品成分中提供益生元或后生元；
益生元可以简单理解为益生菌的食物，能帮助增强益生菌活性。其主要是以一些多糖为主，如：乳酸杆菌属、双歧杆菌属等。
后生元主要作用是对皮肤起作用。它既可以作为益生菌的食物，经过提取后又能提供护肤功效。如：二裂酵母发酵产物滤液、半乳糖酵母发酵产物滤液等。护肤领域常有人说这是益生菌的洗澡水。
虽然微生态护肤是最近几年才成为热门话题，但其实在护肤领域对微生态护肤的研究的时间却不短。
例如：资生堂对皮肤微生态学的研究已经有15年之久。并且资生堂实验室已经识别出132种新型微生物，而且研发出一些益生元和后生元改善皮肤湿疹和头屑问题。
而在产品方面，资生堂比较有名的红腰子精华就是利用专利成分羧甲基-β葡聚糖钠帮助增强皮肤细胞免疫功能，促进皮肤代谢，起到活肤作用。
改善皮肤表面的微生态环境；
除了护肤品成分中增加益生元和后生元给皮肤表面的益生菌提供可供生长的食物以外，还有一种是通过护肤品改善皮肤表面的益生环境。
例如：长痘问题是因为皮肤表面痤疮丙酸杆菌繁殖。而使用果酸、水杨酸类产品一方面能够促进皮肤角质代谢，缓解毛囊口角栓堵塞问题，另一方面是因为改善皮肤表面的碱性环境，不利于痤疮丙酸杆菌生长繁殖。
三、微生态护肤带给我们的启示？
温和清洁；
我们一直在强调尽量选择温和的氨基酸或APG表活的洁面产品。而说到皂基洁面对皮肤的伤害，大部分人一直在强调的是过度清洁造成皮脂膜和角质层流失。
但其实：相比过度清洁，更重要的是强碱性的皂基洁面会破坏皮肤表面的弱酸性环境。前面我们说过：弱酸性环境是利于友善菌生存的。
避免过度去角质；
通过去角质确实有快速焕肤的效果。但频繁去角质不仅会导致皮肤的物理屏障受损，造成皮肤保湿能力下降。
更重要的是角质形成细胞上的Toll样受体特异性结合环境中的病原体，激活信号传导通路诱导多种抗菌肽的产生，能起到抵御多种阴性细菌、真菌和病毒的作用。
增强保湿；
大多数人皮肤干的时候喜欢敷面膜补水，出油严重时喜欢控油。但殊不知：大多数时候做好保湿就能解决这两个问题。
当皮肤保湿能力差，出现干燥时会影响皮肤角质层老化角质代谢。而代谢异常的老废角质可能会混合皮脂等形成角栓堵塞毛孔，从而促进痤疮丙酸杆菌生长。同时，皮肤的干燥和脱屑对寄生菌的生长也会造成影响。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对大家的护肤有帮助。
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