源自护肤官网-专业指导敏感肌肤我国的北方四季分明，能够清晰的看到景致的变化，是一件幸福的事。
不过频繁的换季，也是有人欢喜有人愁。
一年四季，不间断的转换，让敏感肌肤不胜其烦。
如果能找个温室，温度恒定，湿度恒定，那皮肤是不是就不会有那么多问题了。
理想是美好的，现实是残忍的，这个世界是没有净土的，我们难免会经历风吹雨打。
不过换个角度想想，如果真的让我们生活在一个没有任何痛苦的温室内，每天吃饱了无事可做，是不是会无聊的想死呢？
我想会的，那样的人生也太无趣了。经历是美好的，即使经历了痛苦，那也是人生给自己的礼物。
所以啊，我们还是好好享受现在的生活吧！
即使敏感肌肤给我们带来很多的烦恼，我们也不能服输，一定要修复好它，美美的生活。
说到修复，那必须先说说肌肤屏障。
我们都知道，皮肤覆盖于人体的表面，是人体最大的器官。没错，你没有听错，它就是人体最大的器官。
它在人体的最外面，是我们的第一层屏障，抵御外界的侵害。感觉它就像古城的护城河，保护我们的内脏安全的运转。
一旦皮肤屏障受损后，皮肤对外界刺激反应会特别敏感。
当你出现干痒、烧灼、紧绷、起皮、刺痛感时，说明你的皮肤正在遭受刺激。
如果出现红斑、脱皮、渗液等症状，这就意味着皮肤可能有点撑不住了。
皮肤屏障受损了，怎么护理才能又快又好呢？
调整日常护肤习惯是修护皮肤屏障非常重要的一步。
首先牢记护肤黄金法则：温和清洁、充分保湿、严格防晒。
其次针对不同的步骤，选择适合自己的护肤品，是修护皮肤屏障的王道。
第一步、清洁产品要选温和的
以氨基酸、烷基糖苷类表面活性剂为主要成分的清洁类产品。
氨基酸、烷基糖苷类表面活性剂呈弱酸性，pH 值与人体肌肤接近，温和亲肤，适合所有类型皮肤，尤其适合皮肤屏障受损人群进行日常清洁。
如果屏障受损问题实在严重，甚至可以只用清水洗脸，不需要洗面奶。
第二步、保湿产品要选滋润的
角鲨烷、神经酰胺、小分子玻尿酸。
小分子玻尿酸，像勤劳的搬运工，帮助将水吸引至表皮和角质层；而神经酰胺与角鲨烷，能减少经表皮失水量，为皮肤屏障修护提供理想的环境。
第三步、修护产品要选靠谱的
靠谱的产品离不开对敏感肌肤来说靠谱的成分。研究较多的积雪草苷、植物鞘氨醇等成分。也可以选择含有铜锌离子、B5 等成分的修护类产品。
其中，铜离子是胶原蛋白合成的必要元素，能使毛发更光亮。在某些实验中，铜离子被发现具有一定的抗炎、防晒、延缓衰老的作用。
锌离子则能在一定程度上改善上皮的营养代谢和抵抗力，稳定并保护细胞膜，促进细胞生长，还能使人的毛发光滑，皮肤保持弹性。
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