源自护肤官网-专业指导敏感肌肤不管做任何事情，基础知道都很重要，不过基础的东西都比较单调乏味。
护肤也一样，人们都喜欢新的护肤品，却忽略了基础护肤。
这是大错特错的，基础做不好，其它的做的再好也不可能达到自己想要的效果的。
所以说是敏感肌肤基础护肤，其实是非常重要的一环。
我们先了解一下敏感肌肤的表现：
干燥，脱屑，泛红；
瘙痒，刺痛，紧绷感；
红血丝，对外界刺激敏感。
一、敏感肌肤的形成原因：
1. 护肤品使用不当
日常护理中大部分人对于产品的选择大多是靠产品广告、博主种草、朋友推荐等，很少人会去想自己的肤质是不是适合这个产品，因此导致很多人盲目使用别人觉得好的产品，导致自己的肌肤出现敏感的情况。
2、先天敏感
有一部分是先天的敏感肌肤，是由于基因遗传的造成的。这类人群，角质层非常薄，多数能看到红血丝。
3. 环境改变
环境的改变对于肌肤健康的人来说影响不是很明显，但对于皮肤本就屏障功能弱的人就是一大考验了。
生活在南方的敏感肌，到了北方出差或者旅游就会觉得皮肤状态明显变差，甚至出现泛红、瘙痒等症状。
二、敏感情况改善后，日常的护理也需要注意：
1、温和洗脸
可以选择温和的氨基酸洁面，尽量用温水洗脸，不能使用肥皂、香皂等含碱性的洁面，是会破坏皮肤屏障的。
2、去角质要慎重
去角质产品的使用有助于去除老化角质，加快皮肤代谢，但频繁去角质会导致角质层遭到破坏，让皮肤变薄更加容易敏感。
3、保湿是关键
角质层薄，油脂分泌的少，肌肤抵抗力就会下降。如果你的角质层薄，就要减少洗脸次数，避免用力摩擦肌肤，且洗脸后要及时涂抹保湿产品。
4、精简护肤
对于护肤品的选择就需要谨慎一点，尽量选择专业精简安全温和的产品，更重要的是要适合自己的肤质和当下的肌肤状态。
5、提高免疫力
提高免疫力的方法，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、减少对皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时要迅速就医。
6、一年四季都要防晒
严重敏感时期皮肤抵抗力降低，对于紫外线的防御能力是很弱的，这个时候暴露在紫外线下无疑会加重皮肤的过敏程度。
这个时候的防晒，最好是采用硬防晒，这个时期肯定不适合用防晒霜的。
当肌肤稳定的时候，可以用防晒霜加上硬防晒，毕竟再好的防晒产品都抵不过一把遮阳伞。
结语，以上就是今天分享的基础知识，简单而实用。对于敏感肌来说，最重要的就是精简护肤了，去掉所有没有用的步骤，只保留洁面、保湿、防晒。
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