源自护肤官网-专业指导敏感肌肤洁面是护肤的第一步，我们都认为它很重要。
可是每天用洁面仪，这样的过度去角质，就不是对肌肤好了。
最近我认识的这位朋友也是如此——每天使用洁面仪洗脸所致。
20岁，用了一年洁面仪，这是有多坚持啊！
知道每天摩擦脸部皮肤的结果是什么吗？
角质层变薄，皮肤屏障严重受损，一有风吹草动，皮肤就开始“造反”。
每天下午觉得脸发红、灼热，情绪稍微有点变化就会立刻变红、发烫。
尽管已经给使用舒缓修复类的护肤品，皮肤还是一样每天都会难受.
难道是选错护肤品了？
还是使用方法错了？
只要坚持基础护肤，尽最大可能减少刺激，并最大限度保证功能保湿，配合舒缓抗炎的修复成分，修复健康只是时间的问题。
敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤类型，容易受到外界刺激产生反应，通常角质层很薄。
敏感性皮肤是多因素综合作用的结果，比如遗传、体质、内分泌等，更多的是自己折腾出来的——生活方式不健康，不正确使用化妆品等。
过度清洁、过度去角质（磨砂膏、撕拉面膜、泥浆面膜、使用酸类产品、不正确使用洗脸刷搓澡巾毛巾化妆棉），追求功效选择了高浓度成分刺激大的猛药产品。
记得将这些你可能做过，或正在做的事情停止下来，不要再加重皮肤敏感问题。
日常护肤中必须“温和”，避免刺激，尽量减少蒸脸、去角质等护理手段，尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。
如果你非常怀疑自己变成严重的痤疮或皮炎，那就必须要去正规医院进行确诊了，自己的胡乱分析并不能缓解你的皮肤问题。
具体的治疗方案还是要看医生怎么说，一切以医嘱问准。
日常护肤也建议先咨询医生，再决定如何护理，毕竟病症和皮肤小问题不一样，需要谨慎对待。
你需要禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂剂等。
以及避免曝晒，过冷过热刺激，生活要尽量规律，避免长期精神紧张。
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