源自护肤官网-专业指导敏感肌肤你真的是敏感肌吗？你为什么会变成敏感肌肤？你以为的皮肤护理真的是“护理”，而不是“伤害”？
有一些皮肤敏感就是由于先天遗传，但现在大部分人的皮肤敏感是自己一手造就出来的。
虽然大家的护肤意识有了显著提升，但架不住很多人用了错误的护肤方式，选择含有不适合自己成分的护肤产品，以致于在成为皮肤敏感人群的道路上一路狂奔。
是什么导致了你皮肤变敏感呢?
过度清洁，皮肤洗的太干净，皮肤反而出问题
洗脸洗的是什么？洗掉的是皮脂膜我们脸上分泌出的油。脸上出的油就是给皮肤滋润保湿的，是有功效的！如果你频繁洗脸，哪怕是用清水，把脸上出的油都洗掉了，你最大的感受一定是: 脸干!
这几年流行的洗脸刷和洁面仪，号称能深层清洁，不仅能将皮肤和毛孔洗得特别干净，还能加速护肤品的吸收。听起来挺有道理的，但一不小心就会造成过度清洁，不仅洗去了你脸上的油，而且加速了皮肤细胞的脱落，让皮肤慢慢变薄，导致肌肤干燥，然后就逐渐变成敏感肌肤。
深层清洁，就是个坑! 洗得越「干净」，皮肤出现问题的风险越大! 要温和洗脸，且洗且珍惜。
过度去角质，会让皮肤变薄
去角质 = 加速角质细胞的脱落，有的人觉得洗脸还是洗不干净，就疯狂痴迷去角质，我们的角质细胞会正常脱落，而一旦加速脱落，带来的一个直接影响就是皮变薄，而皮变薄带来的后果就是皮肤变敏感了，皮肤敏感的后果就是皮炎来了(易发红、痒、刺痛、长闭口痘痘)。
角质层对于我们来说很重要， 相当于你皮肤的一层保护外衣。一般不要去角质，除非你皮厚、闭口痘痘多，那么可以适当使用。 其实我们每天洗脸的过程也是一种温和的去角质方式。对于皮薄的干性皮肤、敏感肌肤来说，只建议用清水洗脸。
使用去角质产品一定要慎重再慎重。很多人毁脸的原因，就是去角质过度导致皮肤防御力下降。
建立合理护肤方案
除了错误的护肤方法会导致皮肤敏感外，一些护肤化妆品的使用也会导致皮肤敏感。
我们为什么要用护肤品呢?目的有两个，一个是加强皮肤的防御能力，一个是为了美丽!
加强皮肤的防御能力是很好理解的。比如冬天，不使用任何护肤品的话，脸、手、腿有可能会干燥起皮，这时涂点保湿的产品就能起到作用的。
另外一个更重要的目的就是为了美丽，我们都希望自己的皮肤光滑、细腻、有弹性、白皙，于是各种琳琅满目的护肤品和化妆品都出来了。
在使用之前，我们得先问问自己的皮肤需要什么保养?皮肤需要的两大保养就是:保湿、避光。
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