源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤的人很多，以女性为主，男性很少。
我们先了解一下敏感肌的症状，常见的有发红，灼热，刺痛，发痒以及紧绷感，还有可能伴有红疹，脱皮等情况。
敏感肌肤是有很多诱因的，例如环境污染，工作压力，换季等都会诱发敏感肌肤。
敏感肌肤分为不同的类型，下面我们分别说说。
第一种类型，天生敏感，这是由于遗传因素以及体质造成的肌肤敏感，在日常护理方面要以保湿防护修复为主；
第二种类型，是后天敏感肌，由于温度，湿度，气候变化或者精神极端波动的因素，或者是因为皮肤疾病导致肌肤敏感，这种呢在日常护理上要以舒缓为主；
第三种类型，属于作出来的敏感肌，主要是由于过度清洁频繁的去角质，用三无产品，长期使用含有激素的护肤品或者是药物等引起的敏感肌。
激素沉积在肌肤中并严重破坏肌肤本身的功能，这一类敏感肌肤，肌肤屏障严重受损，应集中修复受损的肌肤屏障为主，保湿防护为辅。
敏感肌肤日常需要注意的事项有哪些？
第一首先很多朋友在过敏之后认为自身肌肤已经十分脆弱，便停止了所有的日常护理。其实这样做会导致肌肤水分不足，干燥起皮，无意中使过敏的情况更加恶化，肌肤更难恢复。
即便是在过敏期间我们也要非常小心的做好基础的护肤，每天呢可以温水洗脸再使用修复，抗敏或者是纯天然植物成分的护肤品。
第二刚过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都会比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射，紫外线，空气污染等刺激，外出一定要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位可穿防晒衣，太阳伞，遮阳帽等，一定要选用天然成分，不易过敏的防晒霜。
第三当肌肤过敏时可以通过调节饮食来改善肌肤的情况，要忌口煎炸辛辣油腻，宜清淡，营养均衡，就是多吃一些新鲜的蔬菜水果能为身体补充大量的维生素，增强身体抗过敏能力，减少过敏几率。
敏感肌肤护理原则
我们要相信皮肤是有自愈能力，但是精力有限，我们帮它守护住皮肤屏障这一层城堡，不让外来的刺激入侵，自身的自愈能力才会有精力自我修复，而不会分心去抵御入侵。我们防止好外来刺激，补水，保湿之后，其余的事情就可以交给自身的肌肤恢复能力了。
1.温和洁面
敏感肌肤非常脆弱，不能过度清洁，必须温柔以待。
2. 补水保湿
补水保湿是基础，选择无防腐，无香精的水乳和面霜
3. 重修复，少功效
敏感肌的护理重点选择在修复角质层，不建议用含有过多功效的产品如：美白，抗皱，去角质等。
4. 防晒
就算没有找到一款舒适不敏感的防晒霜，咱们也不放弃防晒，可以戴帽子或者撑伞来进行认为遮挡防晒。
敏感肌的产品
敏感肌选择产品时的原则是：成分简单，直接看成分表，越精简越好，香精色素防腐剂，酒精，越少越好，最好没有。不要追求功效性，只要温和修复即可。
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