源自护肤官网-专业指导敏感肌肤对痘痘肌的集美们来说，减肥都是其次的，最重要的是修复好自己的痘痘肌，让这该死的痘痘早日远离自己。
这不，一听说运动可以排毒，只要毒素出来痘痘也就消失了。
所以痘痘肌的集美们纷纷跃跃欲试。想要靠运动来挽回自己的美貌。
然后，按照这种逻辑，就开始拼命的运动，拼命的健身……以为自己就可以到达颜值巅峰了！
可是，万万没想到，自己的一切努力反而开始让颜值走下坡路，痘痘确一路飙升……
这时候你开始怀疑运动就是造成痘痘的元凶，你觉得自己与健身无缘。
其实，不当的健身的确会引起痘痘的！
但这并不代表你与健身无缘，所以，这不是你放弃健身的理由！
下面，来对照一下你在运动\健身中的误区，只要避免了这些误区，以后绝对不会让你的努力白白浪费！
更何况，你的手会经常触碰到被别人摸了几千次的器械，那这个时候你再摸摸脸……简直不敢想象！
这种刚开始就用力过猛会导致体内激素的波动较大，一系列的体内机器就产生了连锁反应：然后导致雄激素分泌旺盛，从而引起痘痘。
所以不要过量的去食用这类补剂，很容易导致身体的代谢紊乱。
运动\健身可以继续，只要注意避免这些误区，美丽和健康还是属于我们哒~
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