源自护肤官网-专业指导敏感肌肤无论做什么事情，第一步都是很重要的，正所谓一步错步步错。
护肤的第一步是洁面，是非常重要的。
洁面看起来简单，其实一点都不简单。如果这一步做不好的话，后面的步骤做的再好，也会事倍功半的。
对于敏感肌来说，更是如此，敏感肌的肌肤屏障功能受损，对外界的刺激不能很好的防护。在洁面的时候，有许多是要注意的，今天就给大家分享这方面的内容，希望大家能有所收获。
一：敏感肌为什么要洁面？
我们为什么要清洁人类天然分泌的油脂（不是有保护功效吗）？
通俗来回答就是：你自身分泌的油脂混合了汗液和皮肤的污垢（如老化脱落的细胞、环境污染的重金属、皮脂、汗液、腔道排泄物等），不清洁干净，毛孔不疏通，妨碍正常代谢啊！（感觉和便秘一个道理??????）
等下，还有女生每天用的防晒、护肤品、彩妆需要清洁啊！（当然，不排除男生）
敏感肌屏障被破坏，代谢功能本身就已出现问题了，再不清洁，代谢越来越差，那可能会变更敏感，或者出现其他的症状，比如长痘痘。
所以，干性、油性、混合性敏感肌都需要清洁的。
二：该选择什么洁面东东呢？
答：a: 避开皂基洗面奶，杀伤力太大，敏感肌宝宝受不了。
b: 普通敏感肌同学选择氨基酸洗面奶足够了，PH值偏弱酸性，含氨基酸成分，温和亲肤。
怎么分辨皂基和氨基酸洗面奶，我可以给大家一个小实验，拿一个纸杯，挤点氨基酸洗面奶放入热水中，能够 溶于水，而且清澈无异味的，而且静置20分钟左右，杯子不会被腐蚀的就是氨基酸洗面奶，皂基反之。
c: 严重的可以选择葡糖苷洗面奶（市面上很少，价格贵）或者用5滴白醋+温水洁面
三：怎么用氨基酸洁面乳清洁？
油性敏感肌
A: 水温：40度左右
B：取绿豆大小的洁面乳，洁面乳泡沫停留脸上不要超过40秒，不要用太大力呀！早上清水洗，晚上用洁面乳洗。
干性敏感肌
A：水温：33度左右
B：开始洗，洗的方法同上。
混合性敏感肌
A：水温：36度左右
B：先从T区开始洗，然后到脸颊额头，再回到T区，用力别大！早上清水洗，晚上洁面乳洗。
最后说一下，大家原来可能会用水杨酸等去角质，这个刺激性大，以后就不要用了。洗脸不要勤，一天两次就好，早上用清水，晚上用洁面乳。毛巾对皮肤的刺激也不小，不要用力擦，柔和吸掉水分就好。
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