源自护肤官网-专业指导敏感肌肤几乎所有的人都怀念读书的时光，日子过的简单而美好。
当进入大学以后，时间突然充裕了起来，护肤自然成了打发时间最好的方式。
一说起大学女生，人们一定会想到朝气爆棚的女孩，皮肤红润，健康无敌。可惜这只是大家想象出来的，或者是看电视剧时看到的。
在真实的大学女生里，皮肤是敏感肌肤的人超过半数，皮肤很好健康的才是凤毛麟角，不信你可以去大学实地看看哦！
为什么会这样呢？主要是这些女孩刚学习护肤，总跟风乱买一些便宜护肤品，还喜欢学各种网红博主学护肤DIY。
想要皮肤不敏感，首先这写行为要规避：
1. 过度清洁，清洁剂中的表面活性剂除了会带走皮肤表面的污垢，还会把皮肤中的天然保湿因子一起带走，正常的清洁是不要紧的，毕竟皮肤有自我修复能力。
但是一旦造成过度清洁，修复赶不上伤害，皮肤屏障就会受损。很大一部分敏感肌都是过度清洁引起的
2. 经常使用贴面面膜补水，面膜由于其封闭性强，加上内外水分渗透压不同，能够让肌肤瞬时补充水分，但是一旦经常处于高水分环境，会导致皮肤过度水合，引起水合皮炎，导致屏障受损，其实我建议敏感肌就告别面膜，省钱省事
3. 刷酸、去角质等行为，千万不要有，这点用脚趾头想想也能想明白吧
4. 使用猛药，比如一些功效性的美白，抗衰产品建议还是先停一停。这些活性物都需要进入皮肤内干扰或阻断正常生理过程来起效，对于皮肤而言或多或少会产生刺激性，敏感期间还是停用比较保险。
5. 使用一些纯露/精油产品。
敏感期间最好不要选择纯露这些主打纯天然的产品，因为这类纯露，精油，多是由植物蒸馏富集而来，在这个过程中一般难以达到高浓度的提纯，残留的植物中的杂项很有可能对皮肤来说就是一个刺激源，会对皮肤产生刺激。
某些高浓度精油中还有些成分则有毒性，容易刺激肌肤甚至会造成中毒。
相信如果规避了以上行为，能够很大程度帮助比减少外界的刺激，防止皮肤敏感程度进一步加重，下面就是具体护肤流程一些建议：
第一步：温和清洁
挑选一款温和的洁面产品：如果皮肤出油不严重的话，可以早上用温水洗脸，晚上再用一次温和的清洁产品。
水温不要太冷或太烫，过冷或过烫对皮肤来说都是一种刺激，对于屏障修复没有好处，最好控制在30度左右
第二步：使用温和保湿的护肤水
在护肤水的选择上要避开一些高酒精含量、香精、防腐剂等成分的护肤水，可以选择一些含有抗炎舒缓成分（尿囊素、羟基积雪草苷、甘草酸二钾、红没药醇等）的。
这类护肤水能够帮助敏感肌肤舒缓炎症，镇静肌肤。或者一些纯保湿的喷雾也是不错的选择，配方精简，减少不必要的刺激源
第三步：加强保湿
屏障受损的肌肤，皮肤保湿能力差，使用一些保湿的乳霜产品能给肌肤营造一个封闭性的环境，帮助保湿，对于修复屏障也有帮助。
特别到了冬季，皮肤本身比较容易干燥，质地厚重的乳霜是必不可少的，皮肤都已经敏感了 ，就不要太过于追求清爽的肤感。
第四步：在护肤流程中加入一款具有修复屏障功能的护肤品
1. 含有神经酰胺，游离脂肪酸，角鲨烷等这类皮肤屏障的组成成分。
2. 一些专利抗敏成分。
第五步加强防晒
不管春夏秋冬，一定要做好防晒
阳光中的紫外线会产生一些自由基，加重皮肤的炎症，对与屏障的愈合是个阻碍过程，所以就算不怕黑，也要防晒。
但防晒不一定一定要用防晒霜，皮肤敏感程度重的话，可以选硬防晒。敏感肌肤尽量选择温和的纯物理防晒。
源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）
