源自护肤官网-专业指导敏感肌肤在我看来敏感肌肤是比较矫情的一种肌肤类型，像极了温室里的花朵。
生活环境的优越让这样的花朵对外界没有什么抵御力，稍有风吹草动的就会出现问题。
说实话敏感肌肤真的很麻烦，不仅要在日常皮肤护理上千万小心，还要在选择护肤品时候多做功课。
敏肌的话就要精简护肤品的成分，避免一切可能致敏的成分，不然一不小心就引起敏感症状，比如就会出现大面积肌肤泛红，干燥蜕皮或者刺痛发烫，这其实就是皮肤屏障受损的表现！
但说到皮肤屏障，很多人会简单的认为就是皮肤组织筑起来的物理屏障，但其实我们的皮肤有两道“防火墙”，很多时候，大家会忽略肌肤表层生物屏障的存在。
生物屏障：健康的皮肤表面分布着众多共生微生物，微生态的平衡可以防止病原性或有害性生物的入侵。一旦微生物菌群失去平衡，生物屏障的抵抗力就会减弱，容易被致敏因素钻空子。
物理屏障：皮脂膜和角质层“砖墙结构”与细胞脂质“灰浆”能够防止体内水分、电解质和营养物质的丢失，并阻挡外界物质入侵、阻挡紫外线的伤害，达到对皮肤有效防护作用。
总结：修复生物和物理双重屏障是重建敏肌健康屏障的关键！生物屏障帮助敏感肌肤防护、抵抗外界致敏因素侵袭，降低敏感几率，物理屏障则进行修复，保证肌肤的健康状态，两者缺一不可！
很多天生的敏感肌是皮肤自身防御能力不足，皮脂膜不完整角质层薄，出场设置里血条就不够厚，肌肤屏障不经打，受不了一丢丢外界刺激，所以三天两头的泛红刺痛。所以作为敏感肌的我们得重视起来，睁大眼睛仔细挑选正确的护肤品！
护肤品里的某些添加成分会导致皮肤敏感，影响皮肤表面微生物的生态平衡，从而影响了生物屏障功能。所以在挑护肤品时要多看看成分表，尽可能避免一切刺激性成分，以下刺激成分建议拿起小本本记起来哦～避免踩雷.
1， 防腐剂和类防腐剂
2， 高浓度酒精
3， 酸类：果酸，水杨酸，A酸
4， 防晒类：二苯酮-3
5， 羊毛脂醇化合物，棕榈酸盐
6， 洁面类：月桂醇聚醚硫酸酯钠盐，皂类
7， 人工香料，染色剂
8， PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇，辛甘醇
在选择正确的敏感肌肤护肤品时，我建议大家有条件的还是买大牌，因为试错成本太高，如果用了引起敏感症状岂不是损失更大。所以还是建议在日常使用无添加，零酒精，无香料，无色素，无致敏，无防腐剂的护肤品。
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