源自护肤官网-专业指导敏感肌肤不熬夜的都不是当代年轻人！
我说的是大部分人，大家都很喜欢熬夜，喜欢熬最晚的夜擦最贵的霜！
谁知道熬夜对皮肤的危害是不是可逆的？
即使不确定，但是都知道对皮肤一定是不好的！
相比较熬夜给皮肤这一点点伤害，其实最伤的还是身体，比如血压升高、免疫力下降、内分泌紊乱、肝肾肺等等都会有损坏。
但有人care吗？
没有人在乎，因为大家对于熬夜抱有的态度都是：反正年轻，不在乎！
脸部的皮肤就是身体的“晴天表”，身体都坏了，你的皮肤能有多好呢？
引发痘痘
不管你以什么形式的熬夜，都是对大脑的一种压力，因为本身这个点大脑应该休息，可是它还在被迫陪你……
所以身体并不知道啊，于是机体生命节律中枢发生改变，各种激素就开始变的不在稳定！并且还会加重肾上腺素的分泌！
这一切就会导致皮脂腺分泌旺盛，增加毛孔堵塞的几率，从而加重痤疮的症状！
皮肤屏障受损
健康的皮肤屏障就像一堵墙一样，但是外界的各种的污染、紫外线、细菌、病毒、空气污染颗粒会导致我们的屏障功能下降！
本身我们的皮肤也是有修复能力的，但是长期的熬夜会降低这种能力！
所以当不能自我修复皮肤时，皮肤的抵抗自由基的能力就会下降，最后就会变的暗黄、无光泽、干燥等！
而皮肤的保水力不足，会导致很多的皮肤症状，比如干燥、衰老、炎症加重等！
一系列的症状表现在脸上就是你要比同龄人——老！
毛孔粗大，无弹性
因为皮肤长期处于这样新城代谢紊乱的状态，会导致皮肤渐渐的失去原来的支撑力，导致皮肤的弹性下降，就会出现“凹”的形状。
所以就可以看到毛孔粗大的现象，而且毛孔内的皮脂也更容易和空气发生氧化作用导致黑头增多。
以上！只是「熬夜」对身体伤害的一小部分而已，而更大的坏处，我不说你也知道，就是——猝死！
补觉有用吗
那我因为工作熬夜，第二天补觉总行了吧。
因为熬夜后的补觉，同样还是打乱了正常的昼夜节律，进而导致大脑中视上核的工作，造成内分泌的紊乱。
如果白天想要进行补觉，建议也要控制时间，而不是晚上“大熬”，白天“大补”一觉从中午睡到晚上，那当天晚上的睡眠又会受到影响。
对于想用护肤品来拯救自己的熬夜脸，同样也是治标不治本，短期的用护肤品是可以急救一下暗黄的脸部，但是长期的熬夜，亚健康的身体必定是会显现在脸部，所以想长期靠护肤品拯救，没门！
熬夜这件事你怎么看？你也是熬夜党吗？
快点让你的生活变健康起来吧，小心你比自己的小姐妹老的快，那多没面子！
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