源自护肤官网-专业指导敏感肌肤洁面也就是洗脸，是我们每天护肤的第一步。
看起来很普通的步骤，却也关系到护肤的效果能都达到我们的要求。
在讲护肤步骤之前，我要再纠正许多童鞋还在做的错误护肤：清洁黑头需要用到果酸洗面奶。
乍看似乎没有问题，但却忽略了到底适不适合那些着急找方法却极容易掉坑里的童鞋们呢？如果他们属于敏感肌，果酸洗面奶就不是他们皮肤问题的帮手，而是凶手。
选择护肤策略和产品前，请先把自己的肤质状况弄清楚，“甲之砒霜乙之蜜糖”说的就是适合他肤质使用的不一定适合你的肤质。
油/干：油脂分泌旺盛和干燥缺水的肌肤都需加强补水保湿，补充角质层所需脂质，修复皮肤屏障功能，保持皮肤水油平衡。
耐受/敏感：较敏感的肌肤要注意避免刺激物质，尽量选择具有抗炎镇定效果成分，或温和无刺激的护肤品；较耐受的肌肤则要保持较完整的屏障功能，避免过度清洁。
色素/非色素：容易晒黑，长斑或天生有斑点的肌肤要做好防晒措施，减少黑色素生成，并适当使用美白淡斑产品，促进黑色素剥落。
都清楚自己肤质类型和需求后，下面讲的具体做法，你们就可以用起来啦：
在讲护肤的时候，一直都会强调护肤的第一步是洁面。原因就在于我们的脸上有太多的“脏东西”(主要是指皮脂腺分泌的皮脂、混合的老旧皮屑和细菌灰尘等)需要及时清理，为防止滋生细菌、堵塞毛孔和产生痘痘，也为接下来更好地吸收护肤品的有效成分。
清洁离不开洁面产品，首先来说它的分类：按照里面的表面活性剂属性来划分，简单来说分为以下6类：皂基、SLES、SLS、氨基酸、非离子和两性离子型洁面产品。下面是不同表活的特征与成分介绍，大家在辨认洁面产品类型的时候可以拿来参考，也不至于看不懂成分表啦：
要特别注意的是：前两种表活都很容易让碱性成分破坏角质层中的脂质双层结构，导致角质层的防水屏障受损、角质层变薄、皮肤变得敏感泛红、粗糙起痘等问题。而氨基酸和两性、非离子表活相对来说没有那么刺激，往往是敏感、痘痘肌的首要选择。
那么如何根据肤质选择适合的洁面产品呢？
首先针对油性耐受肌，不建议每天搭配洗脸刷或洁面仪使用清洁力强的皂基洁面产品，可以每周进行一两次深层清洁，但要保证在清洁后做好保湿工作。尤其是秋冬季节，推荐早晚都用含有氨基酸、非离子或两性表活的温和洁面产品，可视情况增加用量次数。
干性耐受肌不用考虑出油多的问题，又由于本身属于比较耐受的肌肤，在选择洁面产品上，可以持续使用温和的洁面产品。
其次针对油性敏感肌，敏感是这类肤质的首要问题。这类型肤质的童鞋不要因为出油多就使劲地洗脸，因为皮肤屏障受损的肌肤很容易因为强大的清洁力，产生发红泛痒的现象，建议选择温和的洁面产品。秋冬季节可以适当减少用量次数，必要时(不小心过敏)可用清水洗脸。
最后针对干性敏感肌，容易脱屑和过敏是它的主要问题，这类型的肤质可以用清水洗脸，建议每天一次使用温和的洁面产品进行清洁即可，且这类肤质最需要在清洁后做好补水保湿的工作，目的就是要修复皮肤的屏障功能。
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