源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌是一个比较特别的肤质，因为它很少是天生的，多数是后天形成了。
之所以人这么多，和护肤品不当使用有直接关系。
大家一般都知道敏感肌是肌肤屏障受损，修复敏感肌就是修复肌肤屏障。
那么修复肌肤屏障，我们又具体修复什么了呢？这里面的道理，过去很少有人说。
一个是因为道理比较深，大多数人也没有兴趣看：再一个是，我们对皮肤的研究，也是有限的，都是摸石头过河。
我们今天就把这几年对皮肤如何修复的知识分享给大家，当然不会说的那么难，大家都是能读懂的。
首先说起肌肤修复，就要先说说肌肤受损，我们以前经常讲，不要作死去损伤角质层，否则屏障很容易受损。
一、到底啥会引起损伤呢？
损伤的来源可以是内源性的，比如：自然衰老，慢性炎症。
也可以是外源性的，比如紫外线照射，环境污染，化学品伤害，机械力拉扯损伤。
二、肌肤修复的原理是什么？
1. 细胞修复
细胞，作为皮肤组织的基本单位，随时在接受各种压力的挑战，年轻健康的细胞具有很好的抗压能力与恢复能力，并不需要特殊的干预。
然而细胞的回击能力随着衰老越来越不在状态，细胞随时在承受着超载的压力伤害，这时就需要修复类干预。
2. 组织修复
如果皮肤的损伤已经到了可见（松弛，皱纹，痘印，泛红）可感（干，痒）的状态，利用细胞修复的原理就会非常的慢，这时我们需要启动组织修复，帮助组织的修复再生。
按照需要修复的皮肤组织来分，主要是表皮层修复, 真皮层修复，和真表皮连接处修复。
表皮层修复
又叫屏障修复，也就是修复表皮层的砖块水泥结构：水泥（脂质-角鲨烯+神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸），砖块（角质形成细胞）。
因为过度去角质、紫外晒伤、敏感炎性损伤、清洁过度、使用护肤品不当造成的皮肤薄，易泛红起皮， 皮肤表面粗糙，基本上都在喊你快点回家修复屏障!
敏感肌表皮层修复方案
1. 快速的办法的是，先修复皮脂膜。皮脂膜是皮肤保湿以及抗击外界刺激源的第一道防线。
皮脂膜由细胞分泌的细胞间脂质以及皮脂腺分泌的脂质组成，脂质中最出名的就是神经酰胺。所以，可以通过外源性补充神经酰胺或类神经酰胺的方法快速修复。
2. 根本上回复屏障健康的方法，还要回归到表皮细胞层修复。光靠外界补充神经酰胺是不够的，更深层的修复是根源上增加供应，生产出更坚实的砖块和更多的水泥。
一番修复下来，一般1-2周，我们的屏障就能恢复健康了。再想象一下屏障健康的皮肤， 会呈现出更加光滑的肤质以及透亮的肤色，保湿度提高敏感性下降。
更深层次修复
此类修复场景有两种，一种是外界损伤造成的伤口已经深入了真皮层，比如说一些严重的痘印，烧伤后皮肤，严重皮炎后的皮肤。另一种是我们衰老造成的真皮层细胞迁移能力下降，以及细胞外基质降解，简称：皱纹，垮脸。
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