源自护肤官网-专业指导敏感肌肤女孩子都是爱美的，护肤无疑是头等的大事。
可是就有些女孩不知道自己是不是敏感肌，即使努力的护肤，往往都做错了。
护肤的路上，有很多大坑，敏感肌就是其中一个坑，只要掉进去了，想要爬出来就没有那么容易了。
如果想早点逃出这个坑，了解敏感肌，知道我们现在所处的是坑的什么位置很重要，只有知己知彼才能早些脱困。
敏感肌不是那么容易判断的，它跟有些疾病很相近，例如过敏，基本就如出一辙，对于普通人来说难以判断。
为了帮助大家，判断自己是不是敏感肌肤，我们今天就详细的说说敏感肌的事……
一、我们从以下几点判断自己是不敏感肌：
1、使用护肤品后，皮肤是否会变红，发炎和发痒。
2. 外界刺激是否引起肌肤的不适，例如温差、强风等。
3. 皮肤是否对肥皂和洁面产品敏感。
4. 涂抹新的面霜或乳液后，是否有灼热或刺痛感。
二、区分敏感性和过敏性
1. 敏感是一种对各种物理和化学刺激产生的炎症反应。过敏是对过敏原的免疫介导的反应。
2.敏感在与刺激接触后几分钟到几小时内会引起症状。
过敏是由T细胞介导的迟发型超敏反应。症状发作通常较晚，症状通常在接触过敏原后数小时后出现。
3. 敏感通常会破坏保护你身体免受外界伤害的表皮层。过敏不需要皮肤破损来引起反应。
4. 敏感最常见于接触或受伤部位，过敏有免疫细胞的参与，因此过敏反应可能会超出接触过敏原的范围。
5.有很多会影响皮肤的医疗状况，皮肤科医生可以帮助您排除任何严重的问题。
重点，确认敏感肌肤后怎么办？
1. 如果您当前正在使用多种护肤产品，并且遇到问题，请停止使用所有这些产品。避免在皮肤上涂抹任何产品，有助于在几天之内清除与使用这些产品相关的任何问题。
每种产品一个个尝试，包括面霜，乳液和化妆品。尝试几天，然后再尝试新产品。每次使用一款新产品时，都要注意你皮肤的变化。
2.每当您想尝试新的面霜，乳液或彩妆产品时，请先进行斑贴试验。
斑贴试验是将少量新产品涂在小块皮肤上。尝试在手腕或前臂内侧进行斑贴试验。前臂的下侧比上臂更敏感。
3.识别产品中会导致皮肤不良反应的常见成分。
某些成分容易引起问题，您可能会注意到，引起问题的几种产品都包含这些相同的成分。
4.使用不含激素的乳膏，可帮助减轻与敏感皮肤有关的症状。这对减轻瘙痒和疼痛特别有用，并且可以减少与过敏性接触性皮炎有关的发红。
乳液有助于保持皮肤湿润并减少水分流失。研究表明，每天使用保湿剂可减少结痂，干燥，发红和发痒。
总结，有香味的护肤品要尽量避免使用，香料会刺激皮肤。敏感肌平时要注意清淡饮食，适量运动，保持良好的心态，这样有助于肌肤的恢复。
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