源自护肤官网-专业指导敏感肌肤油敏肌是一种常见的肌肤类型，皮肤油脂分泌较多，经常满脸的油。
油脂多直接导致起痘痘，肤色不均匀。
小丽就是这样的肌肤，她小时候皮肤还是很好的，也不会护肤，再说家里也没有那个条件，一瓶乳液就搞定了。
即使这样皮肤依然很好，白皙细腻，经常得到邻居阿姨的夸奖，心里美美的。
噩梦开始开始于高二，也许是学业的压力，或者是住校和同学相处的不和谐，她开始长痘痘。
再加上青春期，油脂分泌旺盛，油皮非常的难以处理，只能不断用强力的洗面奶反复洁面，结果越来越糟，油脂分泌的更多了。
几个月下来，皮肤变的特别的敏感，一点风吹草动就闹情绪，泛红、起痘、出油还干，后来咨询了护肤老师，知道自己已经是油敏肌了。
好在，上大学的时候，她的专业相对轻松，压力卸下去了，内在平和了许多，终于有时间调整我的皮肤了。（太难看了，不得不修复了）
经过几个月的努力，皮肤终于好了很多，皮肤恢复到了稳定状态。
今天我们就说说油敏肌及其如何护理。
敏感性肌肤角质层薄，较干燥，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全，屏障功能紊乱。
这时皮肤基底层就会分泌大量油脂来抵御干燥，油水达不到平衡，这就形成了油敏肌。
接触化妆品的时候易出现红、肿、 痒，皮肤暗黄，脸颊充血红肿等体征。
严重的会有搔痒、刺痛、起痘痘，容易受过冷、过热、紫外线等外在因素的影响。
护理油敏肌的方法（我用简单的方法，护理好了肌肤）
1、防晒是重点
一定要避免阳光暴晒，夏天建议上午10点到下午3点之间尽量少外出。建议不要戴口罩，捂住不透气很容易爆痘。
2、保湿不可少
保湿补水很重要，选择清爽型的防晒产品，外出打伞戴帽子做好保护。
3.洁面要温和
大多数油性敏感皮肤要不是不清洁，要不就是过度清洁，用皂基或者硫酸盐。
不清洁油脂堵毛孔，很容易长痘痘，同时也影响护肤品吸收;
过度清洁洗脱能力强，皮肤屏障受损加重，会分泌更多油脂，加重水和油不平衡。
所以需要的是温和清洁，洗去该洗去的，留下该留下的 。
4、必要时抗炎
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂中的甘油三酯，会在微生物的作用下变成脂肪酸，
油脂中的角鲨烯也会被氧化，这些油脂产物都会刺激皮肤，导致皮肤敏感有炎症。
总结，油敏肌看起来比较严重，就像我的高中时代，脸看起来挺吓人的。
不过，不必过于担心，当我开始简单护肤修复肌肤开始，也就用了几个月的时间，肌肤就恢复的差不多了。
要想肌肤我，作息规律，不要熬夜，清淡饮食，适量运动，还有多唱歌，缓解生活的压力，这样肌肤会很快好转的。
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