源自护肤官网-专业指导敏感肌肤女人每个月都会有月经周期，通常是28天。
这28天里，体内的激素发生比较大的变化，肌肤的状态也会随着激素的变化跟着变化。
作为比较脆弱的敏感肌肤来说，一定要按照这个周期制定护肤策略，这样才能让肌肤保持比较好的状态。
月经期间我们经常会有这些问题，大姨妈来之前一周，脸上会出油明显，还容易爆痘。
由于出油太多，自然毛孔也会跟着变粗大，皮肤摸起来会比平日里粗糙一些。
再有就是黑眼圈变的比较明显，甚至眼睛也有些浮肿，相信很多妹纸都是这样的吧。
那么为什么会这样呢？
在我们大姨妈光顾的前几天，我们体内的雌性激素下降，相对应的是，我们体内的雄性激素上升。
这种变化，会刺激我们的油脂分泌油，一旦油脂分泌过多，而我们又没有及时将它们排出到我们的皮肤外的话，就会堵住我们的毛孔；
接着就会在我们的皮肤表面形成一个个的小凸起，也就是我们所说的闭口了。如果这个时候再遇到细菌发炎，那我们的姨妈痘也会接踵而至！
那么我们该如何护肤呢？
大姨妈前
注重清洁、加强控油
月经来临之前，你会发觉面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。
生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。
建议做好清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
大姨妈之后
第1-7天
这七日为月经期，身体变得虚弱，而肌肤新陈代谢都会变慢，防护力降低，令皮肤容易敏感和干燥缺水，长痘以及脸色暗哑等。
护肤方面，应该要选用性质温和的护肤品，要为肌肤重点保湿。
大姨妈之后
第8-14天
月经结束，这个时候皮肤新陈代谢和循环会变快，皮脂分泌会变得平衡，皮肤处于很好的状态，所以看上去光泽水润，毛孔也会变细。
护肤方面，因为皮肤处于稳定状态，所以可以去角质和清粉刺黑头等。
大姨妈之后
第15-28天
这个时期肌肤会变得粗糙，油脂旺盛和毛孔粗大等，会容易出痘痘粉刺。
护肤方面，记得要做好清洁和控油保湿，这期间易长斑，记得要做好防晒和嫩白，防止色斑形成。
大姨妈后
日常护理、普通清洁
姨妈走后，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。
适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。
排卵日后
消炎修复、补充水分
这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。
这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，敏感肌肤开始变得更敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。
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