源自护肤官网-专业指导敏感肌肤春季换季过敏，脸红痒肿，最近都是精简护肤，可是效果不是很明显，我还需要做些什么才能尽快解决皮肤敏感问题？
脸部有过敏现象，脸红痒肿，如果是比较严重的情况，建议还是先看看医生比较好，用药物干预。
护肤方面精简护肤，洁面暂时先停掉，清水洗脸即可；防晒也停掉，硬防晒即可；可以只涂一个爽肤水+舒缓霜，暂不用增加其他产品，尽量做减法，直到皮肤稳定为止。
敏感肌不能碰的成分：
1、防腐剂类(刺激性比较大，容易致敏的) ：尼泊金酯类、双咪唑烷基脲/咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲
2、高浓度酒精(尤其敏感干皮) :乙醇、变性乙醇靠前
3、酸类:水杨酸、果酸、A酸
4、洁面类:皂基(十四酸/肉豆蔻酸，十二酸、月桂酸、十六酸/棕榈酸、十八酸/硬脂酸等…
5、PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇(可能会引发刺痛感，有炎症的敏感肌请酌情避开)
6、人工香料、染色剂(严重敏感肌请酌情避开)
皮肤敏感说起来就是皮肤屏障受损，这就不得不提起皮脂腺，它属于我们皮肤屏障的一部分。
一片完整的皮肤，包括角质细胞（最外层老化的胶质细胞也叫作角质层，由基因决定），粘结角质细胞的叫做细胞间质，保护角质细胞的则是由皮脂腺分泌的皮脂。
细胞间质和皮脂一般都是脂溶性成分，例如脂肪酸、固醇类和神经酰胺等。由细胞间质、皮脂和角质细胞三者就构成了传说中的皮肤屏障，俗称皮脂膜。
可以说，正常的皮肤屏障才能保证皮肤正常的生理功能。但是在现代高污染、乱饮食的前提下，很多护肤者还过分追求护肤品的功效性。
用各种方式去美白、补水，用不得当的护肤手法刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。但是，皮肤屏障受损并不是所谓的角质层变薄。之前已经提及了，角质层是基因决定的，除非极端手法去刺激它（激光等）一般是不会变少。
我们体会到的“角质层变薄”，实际上是因为角质细胞受损或者皮脂丢失，导致角质层变得干瘪。其中，皮脂丢失是我们如今护肤错误导致皮肤敏感的一个巨大的因素。
敏感肌是一种问题肌肤，会伴随着所有肤质出现，无论你是干性、油性、还是混合性皮肤。
目前在医学上并没有确切的敏感性肌肤定义，一般情况下是指皮肤因药物刺激、护肤品成分、天气变化、环境污染等各种原因出现的皮疹、片状红色皮肤损伤、皮肤刺痛红肿或者灼热等等。
有些皮肤病，例如湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、大面积爆痘等，也会伴随皮肤过敏症状，情况非常相似，出现这种问题首先是就医，而不是奢望于护肤品。
护肤品不是药，不能治病！
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