源自护肤官网-专业指导敏感肌肤如果问别人会洗脸吗？她一定给你一个大大的白眼。
潜台词是：你有病吧，问的这是什么问题啊！哪有人不会洗脸的。
确实，洗脸每天都做，非常的习以为常，甚至是忽视它的存在。
我们日常的很多事情都是这样，不只是洗脸，只要是习惯了的东西，都会一点点的淡化，直到成为习惯性的动作。
有人说，人做一件事情，总是经历三个过程，开始的喜欢，中间的习惯，和后来的厌倦。我觉得非常的有道理，只是那厌倦之后呢？我想应该是漠视吧，看不到了。
洗脸也是如此，习惯性让人漠视，感觉已经无需再提起。
可是你真的会洗脸吗？我不得不说一句，很少有人会。
今天我们就说说洗脸的事儿，敏感肌的小伙伴们护肤一定要先把脸洗干净。
对于敏感肌的小伙伴来说，最重要的就是不能过度洁面，本来就已经损伤了的讥讽屏障，如果继续不节制的强力洁面，那么后果可是不堪设想的。
我想大家在去专柜选择洗面奶的时候，都有过这样的经历，柜台的小女孩不断的强调着洁面的重要。什么螨虫啊，灰尘啊，还有其它的脏东西，洗一遍脸是洗不干净的，必须两遍或者三遍的洗。
还有就是关于长痘痘，是因为卸妆后，没有好好的做洁面，这样毛孔就堵塞了，形成了痤疮粉刺。
这真的是一个误区，我们的脸就那么脏吗？非得每天这么超认真的洗脸吗？
答案是，否定的。这样洗脸，只会伤害我们的肌肤屏障，损伤角质层，让我们的肌肤越来越敏感。
如何正确的护肤，对我们来说是非常重要的点了，必须引起大家足够的关注。
那么，我们的脸到底脏不脏呢？
答案是，确实是有点脏的。我们的脸长时间的暴露在空气中，接受外界所有的侵害，例如pm2.5、冷热变化、化妆品的残留，所以我们需要好好的洗脸。
不过好好的洗脸，不代表像柜台小女孩说的那样，一次洗三遍，一天洗三次，这样就是过度了。
而且过度地清洗面部，存在着一个严重的问题——过度清洁带走的不仅仅是你皮肤表面的皮脂，还会带走组成皮肤屏障的细胞间脂质。
城墙的水泥结构——细胞间脂质
角质层（SC）是皮肤的最外层，在身体内部和外部环境之间起着屏障的作用，角质层主要有三大防御系统，就是我们常提到的皮肤屏障功能：
1、角化细胞：富含角蛋白和天然保湿因子。
2、细胞间脂质，主要包含神经酰胺、胆固醇、多种脂肪酸等。
3、皮脂膜，由皮脂腺分泌出来的皮脂组成。
如果这三大防御系统被破坏，角质层就会受损，水分流水加重，致敏源和细菌等对皮肤不太友好的东西易侵入，皮肤很可能会出现各种问题。
简单来说角质层就像一面墙，皮肤表面的皮脂就是这堵墙的“墙纸”，而这堵墙里既有砖块（角质形成细胞），又有砖块之间的水泥（细胞间脂质）。
我们每次用洁面产品洗脸时，几乎都能把最外面的墙纸（皮脂）给洗掉，那些灰尘等“有害物质”和残留的化妆品（比如防晒霜）基本上都能被洗去。
但是有些小伙伴们犹嫌不足，于是总是重复清洁：有时候是用化妆棉蘸取化妆水再擦拭一遍；有时候是频繁单独使用卸妆产品，甚至防晒也要卸妆；有时候是清洁面膜、磨砂颗粒、洁面仪等等。
最后，皮肤终于几乎一点“油”都没有了，手指放在脸上都无法滑动。
这下子姑娘们是觉得洗干净了，但其实很可能是“洗坏了”。
反反复复的过度清洁造成了皮肤屏障受损，洗去皮肤表面皮脂及污垢的同时还破坏了细胞间脂质，隐患重重。
皮肤发现问题后也会自救，勤勤恳恳的“搬砖细胞”发现细胞间脂质大量流失马上通知各部门加班加点修复屏障，但有人对这一切浑然不知，还在不停地追求所谓的干净。最后修复的速度跟不上损坏的速度，坑越来越大，皮肤问题越来越多、越来越重。
修复皮肤屏障需要很久，但毁掉它真的可能只需要一天。
那么除了不要反复清洁，频繁卸妆之外，我们还需要避免什么呢？
已经成了过街老鼠的皂基洁面
油性皮肤的姑娘就是这么天生丽质——皮脂分泌旺盛，皮肤屏障功能也很好（至少最开始是这样）。
于是各种很粗粝的清洁手段上来了，在这些所有手段中，最令人痛心的就是皂基洁面，尤其是那些打着温和名义的“洁面皂”。
事实上，“皂”这个东西大多数情况下是一点都不温和。
绝大部分的“皂”都是通过强碱和高级脂肪酸混合制造出来的（pH常常在9以上），而我们的皮肤则是弱酸性的（健康皮肤的pH在5.5左右）。
使用大皂基对皮肤是一个很不友好的打搅，一次两次还好，皮肤可以依靠自我调节，但是再强大的皮肤也受不了高频率地使用大皂基。
频繁地使用皂基很容易会破坏皮肤屏障，引发皮肤问题成为敏感肌肤。
现代成分的应用，如氨基酸表活类、葡糖苷表活类，两性离子表活等，既温和又清洁能力不错，已经可以做到让清洁变得更加友好且有效，能满足大部分的清洁需要。
总结，现代人的生活环境要比过去的人好的太多了，基本已经没有重体力劳动，顶多是流水线工作。就连这样的也是不多了，我们大多数人都在坐在办公室里，对着电脑工作，如果说辐射是有一些，脏东西基本是没有了。
过去的工厂，环境都比较恶劣，即使是用皂基的洁面都洗不干净，需要洗两遍三遍的。可是今天，环境已经这么干净，还用过去的方法，可想而知，你的皮肤要经历怎样的折磨，这是完全没有必要的。
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