源自护肤官网-专业指导敏感肌肤在脸上涂一大堆乱七八糟的护肤品，也不管它到底有没有用，总觉得涂上就安心了。但是往往没有太明显的效果，甚至有可能出现长闭口、爆痘的情况。
那是因为大家都忽略了基础护肤的重要性，也就是我们经常说的清洁+保湿+防晒。
很多皮肤问题的根源就在于基础护肤没有做对，如果在洗脸过程中犯错误，那么用再贵的护肤品都救不回来！
所以今天先来给大家讲讲清洁，聊一聊敏感肌平时应该怎么洗脸。
重点摘要：
1. 洗脸之前先洗手；
2. 卸妆一定要卸干净；
3. 不管是什么肤质，首选氨基酸洗面奶；
4. 洗面奶上脸之前要先起泡；
5. 不要频繁去角质。
其实洗脸主要是把多余的油脂、彩妆护肤品的残留以及无法自然脱落的老化角质层洗掉。这些污垢都附着在我们的皮肤表面，容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢和后续护肤品的吸收。
所以千万不要觉得今天没化妆没出门就可以不洗脸，早晚各洗一次是刚需。
那么正常洁面步骤，需要准备哪些东西？
NO.1 正确的洗脸步骤
这是被大多数人容易忽略的一个重要步骤，你做家务、玩手机、拆快递甚至化妆都会让自己的双手携带大量的细菌。
所以在卸妆前，一定要先把手洗干净，这样能避免把手上的细菌和油脂带到脸上。
2.卸妆。先卸眼唇、再卸面部。不要着急，一定要确保把脸上的彩妆卸干净了。
3.洗脸。洗脸究竟应该用热水还是冷水？
很多人喜欢先用热水再用冷水，因为热水可以把毛孔打开从而洗的更干净，冷水用来收缩毛孔，感觉说的好有道理的样子。
不过长期用过热的水洗脸会加速皮肤老化的，所以具体的水温需要根据各位的肤质来：
①干性皮肤本身分泌的油脂就少，水温不宜过热，通常情况下可以比体温偏凉一点；
② 过敏性皮肤就更加不适合用冷热水交替的洗法反复刺激啦，水温是越接近体温越好；
③ 油性皮肤可以选择用38-40度左右的热水，比表皮稍微高一点的水温可以很好地把脸上多余的油脂统统洗掉哦！
NO.2 选择什么样的洗面奶？
这类洗面奶洗完之后几乎不会出现红肿、刺痛、紧绷的感觉。但是很多宝宝还是喜欢用深层洁面产品，认为这样洗的更干净。
但是你们也应该都知道，过度清洁会破坏皮肤屏障的，从而破坏皮肤的自我保湿和修复能力，容易导致敏感肌的生成。
NO.3 洗面奶为什么要先起泡？
而常用的氨基酸泡沫洁面不会存在这样的问题，如果是膏状洗面奶，黄豆大小的用量就足够洗全脸了！
重点洗一下脸部T区，脸颊和干燥部位带过就好啦。
NO.4 洗脸时长多久合适？
①按摩时间越长，洗得越干净。×
② 用力揉搓，洗得越干净。×
请温柔地对待你们的脸，用力揉搓不会把脸洗得更干净，只会让皮肤松弛，从而产生更多的皱纹。
正确的洗法应该是从下往上轻轻打圈按摩，重点关注T区，两颊可以减少按摩时间，尽量不要在脸上停留超过20秒。
按摩结束后，用偏凉的温清水洗干净，注意检查额头上的发际线有没有泡沫残留哦。
NO.5 洗完脸之后应该擦干还是自然风干？
所以，建议用毛巾或者洗脸巾轻轻按压，把脸上的水吸干，就可以进行下一个护肤步骤了哦。
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