源自护肤官网-专业指导敏感肌肤选择一款舒缓的，非皂基的洁面乳，能减少对皮肤的刺激性。
这一点无需过多强调，现在无论是不是敏皮，大家都在疯狂求氨基酸洁面推荐。
但注意，某些所谓的氨基酸洁面只是象征性的添加了几个氨基酸成分，并不是真正意义上的氨基酸表活，实际上还是妥妥的皂基一只。
氨基酸表活在成本表中通常以「XX 酰 XX 氨酸盐」的形式出现 比如：椰油酰基谷氨酸盐、椰油酰基谷氨酸钠、月桂酰基谷氨酸钠、肉豆蔻酰基谷氨酸钠、硬脂酸酰基谷氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钠、椰油酰精胺酸乙酯盐……
除了氨基酸洁面外，还可以选择APG表活的洁面。
个别极端的敏感情况用水清洁皮肤后甚至会加重过敏情况，这时候最好遵循医嘱，使用凉爽、湿润的棉片来清洁。
如果皮肤问题特别严重，当务之急的应是到正规医院皮肤科问诊。
对于敏感皮肤来说，日常暴露在紫外线下和使用化学防晒都会加重肌肤敏感。
所以选择防晒时，最好选择物理防晒霜，（物理防晒成分有且仅有两个：二氧化钛和氧化锌），防晒值至少为SPF15以上。
另外，如果防晒霜中含有舒缓成分（如：绿茶、甘草）更佳。
如果你皮肤处于敏感爆发期，可以使用硬防晒的手段来避免清洁防晒带来的负担，衣帽口罩遮阳伞优先。
刺激性的产品不要用，一些功效较强的猛药成分也请暂时停用，如A醇、水杨酸、果酸等，皮肤敏感期间也要停用。
护肤成分可以选择洋甘菊提取物，能平复破裂的微血管，增进血管弹性。
茶叶提取物中所含的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力。
尿囊素具有激发细胞健康生长的能力，对破裂的微细血管有积极的愈合功效，能使皮肤保持柔润。
在干燥季节，皮肤缺水、干燥状况会比较严重，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜，每周2-3次即可。
但红血丝肌肤不要过度护肤，要求保养品活性成分能透过皮肤，作用到皮肤深层。
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