马齿苋是什么？为什么总有人用马齿苋捣碎敷脸，甚至还有人使用它治疗激素皮炎，关键是有没有效？

马齿苋，又名五行草，长命菜，麻绳菜等，一年生草本植物，富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。地上部分可入中药，不同药方治疗疾病不同。

马齿苋捣碎敷脸有何作用？

治扁平疣

马齿苋可清热解毒、消炎消肿的功效，能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。扁平疣：是瘊子疾病中的一种，又称为“扁瘊”，是常见的皮肤赘生物，好发于青年人颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒感，皮疹逐渐增加，病程缓慢，自身传染。

润肤养颜

马齿苋含有维生素A和胡萝卜素等成分，能刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

注意事项

面部皮肤红肿，出现类过敏症状的时候不要乱用马齿苋；使用马齿苋期间，在饮食上要稍微清淡，避免产生冲突；如使用马齿苋出现副作用，应立即停止使用。

马齿苋敷脸对激素皮炎有效吗？

首先要清楚，并不是所有人都适合使用马齿苋敷脸，在使用之前最好有皮肤专家进行指导，确保使用不存在安全隐患之后，方可继续使用；其次要知道，马齿苋并不能对激素皮炎起到治疗的效果，却可以对肿胀瘙痒的激素皮炎，起到一定的缓解作用；最后要明白，马齿苋敷脸并不是简单捣碎敷脸，是需要做一些调剂与配合，才能起到滋养肌肤的作用，尽量不要擅自使用。