源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌面色暗黄、缺乏光泽、起皮冒痘、细纹……
这还是那个曾经的自己吗？不忍直视啊！
明明是一个二十几岁的姑娘，这皮肤看着就是三四十岁的大妈一样。
这还能好好的玩耍吗？心情都不好了。
真的不要小看熬夜这件事情，它不仅会影响你的皮肤状态，还会影响到你的身体健康。
长时间熬夜会伤害皮肤，影响内分泌和神经系统；内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题，使敏感肌肤更加严重。久而久之，皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。
皮肤状态差倒不会影响什么，最多嫁不出去（娶不到老婆）而已。
被嫌弃嘛，时间长了就习惯了，小问题。
可是它会导致一系列身体上的不适，会出现神经系统功能失调，出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。
生理周期被破坏，导致机体抵抗力下降。熬夜会对人身体造成伤害。
最常见的表现是：疲劳、无精打采、精神萎靡不振，女性例假期间抵抗力弱、慢性病、过度疲劳的状态下等等，就会导致疾病登门拜访。
如果是敏感肌宝妈们熬夜带娃怎么办？
带娃这事肯定没得选，只能退而求其次，能否白天把缺失的睡眠补充回来？
可以的话最好可以形成一个稳定的作息，让身体逐渐适应新的节律，可能可以一定程度上缓解。
如果连足够睡眠也不能保证的话，那只能等熬过这段特殊时期了。
这期间尽量放松心情，听一些柔和的音乐，避免情绪上大的波动，避免咖啡或者酒精类饮料（估计这段时间也不会碰）。
指望护肤品也是聊胜于无了，选择温和舒缓的产品，注重屏障修复类、控油和抗氧化的产品选择。
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