源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤日常最重要的是什么?敏感肌肤如何正确的保湿?大家都知道敏感肌肤的角质层受损，日常护肤不但要小心还要做好防护。我们一直推荐大家用精简护肤，做好清洁、保湿、防晒。保湿作为非常重要的环节之一，近年来得到了大家的关注。只有做好了保湿，我们的肌肤才能越来越好。我觉得是个有趣的话题，我们今天就说说女士保湿的事儿。都说女孩是水做的，体内有90%的水分，皮肤里也有超过65%的水分。皮肤是人体最大的器官，就像城墙一样的作用，保护着内部的器官组织。
敏感肌肤日常最重要的是什么?敏感肌肤如何正确的保湿?如果皮肤缺水，会造成肌肤屏障功能的下降，敏感肌肤更加的敏感。皮肤最外面一层是角质层，其中的水分含量通常是15-25%，角质层的保水能力非常关键。如果角质层失水太快，那么表皮-真皮连接处的神经末梢就会感知到，发出信号提醒我们，这就是为什么干燥的季节我们时常会觉得皮肤发痒。
敏感肌肤日常最重要的是什么?敏感肌肤如何正确的保湿?为了配合角质层保持含水量，我们的身体有以下几种策略：
1.汗腺分泌汗水，其中除了水分可滋润皮肤之外，还有大量的天然保湿因子，包括氨基酸类，PCA，乳酸盐，尿素等等，可以留住水分，大概占到角质层总重量的20-30%。
2.皮脂腺中的皮脂细胞凋亡，破裂释放出油脂，疏水的油脂铺展在皮肤表面，可以起到封闭作用，防止水分蒸发。
3.角质细胞间脂质具有两亲性，可以形成双分子液晶膜，把水分包裹在其中防止流失，相对于已经完成角化的角质细胞组成的“砖墙“来说，细胞间脂质就像是”混凝土“一样，维持结构的坚固。保湿功效的护肤品，主要是针对肌肤本身保水功能的补充。
1.保湿剂：补充天然保湿因子，锁住水分，比较经典的原料有甘油，透明质酸钠，PCA钠等。大分子的透明质酸钠是无法进入细胞间质的，但是会在皮肤表面形成一层透明，有韧性，又不油腻保水膜。这类产品全肤质适用，不过如果是沙漠皮用的话，也要叠加滋润的乳霜产品。
2.锁水剂：针对皮脂的补充，在皮肤表面形成油膜的加层，来防止水分流失，例如角鲨烷，矿油，以及各种天然油脂，这类产品通常是乳液，膏霜，或是护肤油。
3.细胞间脂质：细胞间脂质来之不易，却容易因过度清洁而流失。有研究表明，清洁力强，有刺激性的清洁剂，会导致皮脂中神经酰胺的流失，导致肌肤锁水功能下降。所以温和洁面的同时，也要适当补充细胞间脂质。
总结，对于敏感肌肤来说，适当的补充神经酰胺是非常有意义的，神经酰胺是胺类仿生脂质，神经酰胺的保湿机理并不浮于表面，不用担心堵塞毛孔。
