敏感肌肤如何修复？简单三步改善敏感肌肤

相信很多集美跟我一样皮肤特别敏感，每到换季的时候脸上就出现了许多红血丝，在冬季还会伴随着皲裂的情况，而且还总觉得皮肤变得薄薄的，面部总是觉得红红的，护肤品、吃药、洗脸一点作用都没有，有时候受点风或者是热空气的刺激皮肤都会感觉到刺痛，还容易起疹子，那么对于敏感肌肤是不是能够修复呢?其实简单三步就能够让敏感肌肤得以改善，接下来就跟我一起看看到底怎么修复吧。

第一，选用温和不刺激的洁面乳，许多敏感肌肤的集美们日常是不会使用洁面乳的，这样其实是不对的，肌肤还是要定时做清洁的，选用温和低敏的洁面乳就Ok啦，可以避免破坏肌肤屏障~

比如我平时在使用的就是氨基酸舒缓保湿洁面乳，是没有添加任何酒精、香精、色素的，真氨基酸洗面奶，还加了积雪草提取物和一些植物舒敏剂，在保湿方面也有些不错的表现，洗完脸在不擦水乳的情况下，也不会感觉到干，紧绷什么的。对像我这样敏感肌肤的集美们是相当友好的。

第二，除了平时使用的氨基酸舒缓保湿洁面乳之外还要选用一些温和低敏的护肤品，清洁我自己也会用一些低敏的水乳和霜类，加强皮肤的抗敏能力，并时刻保持皮肤的清洁与干燥。

第三，避免接触致敏有机物，比如鱼虾海鲜、少吃辛辣之类的，对花粉过敏的一定要佩戴好口罩。

做好简单三步，敏感肌的集美们皮肤一定会变得越来越好的。

状况比较严重的集美们可以去正规医院检测一下皮肤状况，然后对症下药，即可改善敏感状态。