源自护肤官网-专业指导敏感肌肤春季一直是皮肤过敏的高发期。
据医院相关数据统计表明：在春季，皮肤过敏治疗率占全年数据的50%。特别是对于平日就是敏感肌的朋友来说，一到春季，皮肤更是达到脆弱的巅峰，伴随着日渐升高的气温，干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛等皮肤问题也随之而来……
|为什么一到春季皮肤敏感就会加剧呢？
春困秋乏，是人体随季节气候变化的一种反应，具有一定的科学依据。
身体和精神上的疲惫，最先影响的就是我们的皮肤状态。立春过后，温度逐渐升高，冷暖空气对流比较强烈，皮肤对于环境的剧烈变化无法适应，就会出现水分流失速度增快等问题，导致出现起皮、细纹等各种问题。
加之春季户外风大，各种致敏因子如花粉、尘螨等随着空气轻舞飞扬，还有强烈的紫外线照拂，在这样的外部诱发因素存在的情况下，敏感皮肤的人就容易出现非常集中的皮肤反应如：发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等过敏情况，这种状况我们称之为“春敏”现象。
|如何确认自己是不是敏感肌，以及生活中如何防止“春敏”？
敏感肌作为一种肌肤类型，其实是最近才被分类出来的，以前只有油皮、干皮、混干、混油，但每种皮肤类型出现敏感的情况越来越多，敏感肌就被作为第五类肌肤状态被分类出来了。
一般情况下出现以下几种情况，那么很有可能就是敏感肌：
- 角质层薄，皮肤看起来很薄，红血丝非常多；
- 皮肤总是觉得紧绷缺水，容易泛红、起皮，爱出小疹子；
- 抵御能力差，忽冷忽热肌肤都会不太舒服，容易脱皮。
当然，也不是出现了这些情况就是敏感肌，我们还要区分好敏感性肌肤和过敏肌肤，不要对二者有混淆！
敏感肌是一种不太健康的皮肤状态，敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
《中国敏感性皮肤诊治专家共识》这本书中指出，敏感性皮肤( sensitive skin，SS) 特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种主观反应状态，包括灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等。
它的产生是由于皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应，涉及皮肤屏障－神经血管－免疫炎症等复杂过程。
过敏肌
则是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。
|那么敏感肌在春季要怎样才能做到减少过敏现象的发生呢？
对于过敏体质来说，除了减少过敏源的接触，最重要的是要做好皮肤保养，做到以下几点就能有效减少“春敏”的发生。
- 温和清洁
修复肌肤屏障是杜绝一切皮肤问题的根源。
当肌肤变得敏感之后，在清洁这一块一定要格外注意。除了不要频繁地去角质外，在选择清洁产品时也要尽量选择一些温和的洁面卸妆产品，清洗的过程中动作尽量轻。建议把平时用的擦脸毛巾换成一次性的擦脸巾，避免细菌越积。
- 保湿才是抗敏王道
初春气温冷暖不定，肌肤水分流失极易变得十分干燥，继而引发肌肤敏感问题。因此为肌肤补水便显得十分重要，特别是对于皮肤锁水功能不足的敏感肌来说，只有让肌肤保持水润，才能从源头浇灭春季敏感。
因此，选择一款适合自己的保湿护肤产品就显得尤为重要了。尽量不要用有刺激性、酸性、碱性过强的产品，产品性能上选择温和无刺激的敏感肌专用产品，像是源自品牌专门研发的敏感肌修复产品都比较好。
当然，除了肌肤表层的补水工作，身体内部的补水也很重要，日常多喝水，做到内外调理相结合！
- 将防晒进行到底
一到春天，户外活动就陆续增多了，很多人觉得春天的阳光照在脸上很温和，根本不用担心防晒。但事实上，春天的阳光对皮肤的伤害性相比任何一个季节都是毫不逊色的。
阳光中的UVA（紫外线长波）会大量的穿透云层，直接深入肌肤的真皮层、破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤老化，进而产生皱纹、色斑，变得暗淡、粗糙！特别是在皮肤比较脆弱的时候，肌肤杀手“紫外线”无孔不入，随时都可能加重肌肤的不适。
所以，无论是在郊外还是城市、不管是室内还是室外，适时使用防晒乳，既能防止紫外线的侵害，又能抵御花粉灰尘对肌肤的刺激。
敏感肌可以选择温和的、SPF（防晒指数）为10-15的防晒霜，如果肌肤特别干燥，油脂分泌不足，还可以选择具有补水效果的防晒霜，给肌肤最好的保护。
当然，最重要的当然是养成良好的饮食作息习惯。日常保持充足的睡眠，注意膳食均衡，多吃新鲜的蔬菜瓜果，适当运动，以提高自身免疫力，身体素质提高了，肌肤问题就少了一大半。
说到春季护肤，小编分享两款自己常用的的护肤产品，源自护肤专门研发的敏感肌修复产品。
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1.眉心
眉心皮肤弹性蛋白少，且易被忽视，皮肤一干就会产生干燥、起皮的状况。
建议：眉心、眉毛多涂或厚涂几层保湿乳液达到保湿的效果。
- 鼻子
鼻翼是非常容易出油的部位，但过度去油脂又极易导致干燥。
建议：鼻子发红、起皮时，减少鼻膜等清洁产品使用频率，或选择温和的清洁产品如澳利欧特级初榨橄榄油冷制手工皂。
3.耳后
耳后是最敏感娇嫩的部位，但我们经常会忽视耳后的护理。仔细想想，你是不是每次洗完澡都感觉自己耳后紧绷？
建议：适当在耳后涂抹油脂含量更高的面霜，用食指或中指轻抹一层并按摩吸收即可！
- 脖颈
护肤时很多人都会忽略脖颈的护理，但其实相比面部我们的脖颈才容易产生皱纹！脖颈皮肤的油脂分泌少，且常常暴露在外被紫外线照射，不注意护理更易衰老松弛，而且颈纹一旦产生就很难改善，建议日常护理一定要重视！
建议：护肤时采用由下而上的手法按摩颈部，减缓肌肤松弛。
- 肘膝
肘膝经常会与衣服、桌面摩擦，且油脂分泌少，容易出现蜕皮现象。
建议：洗澡时不要过度冲洗；少用或不用肥皂等碱性强的清洁产品，洗完澡后，涂上润肤露（根据干燥情况，可以选择滋润度高的凡士林等产品）
- 手部
手是我们使用最频繁、清洁最多，也最容易干燥的部位。特别是冬季，如不注意，就会出现干裂紧绷的情况。
建议：尽量避免接触洗衣粉、洗涤灵等清洁产品，如果一定要用，可以考虑戴乳胶手套。每次洗手后都涂抹护手霜，对于开裂部位，可以考虑涂抹凡士林等高滋润度的产品后再用保鲜膜覆盖，促进愈合。
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