源自护肤官网-专业指导敏感肌肤“敏感”和“过敏”两者略有相似，比如同样都会出现泛红、瘙痒等现象，但这并不意味着“敏感”和“过敏”可以画上等号。
敏感是一种状态，过敏则是一种症状。
“敏感”主要是皮肤对所接触的环境或物质立即产生了不适感，如：刺、痒、热等。通常敏感的症状只会局限在所接触的部位，移除敏感物质后，就能够消除这些不适感。
如何判断是敏感肌?
1.在情绪紧张、饮酒、进食辛辣食物或者温度快速变热，会出现皮肤发红的现象。
2.接触外界刺激温热、日光、灰尘等，也容易出现皮肤瘙痒、灼热。
“过敏”则是人体自我保护的机制，当外物入侵进入人体时，我们的免疫系统会启动，去攻击这些外来异物，因此会产生红、肿、痛等过敏症状。
过敏类型
干性肌肤过敏：干燥、脱屑、红、痒。
油性肌肤过敏：细菌侵袭痘痘加剧。
造成皮肤过敏和敏感肌肤的原因
皮肤过敏主要有外因和内因两种。
外因是比较常见的，就是我们常说的“过敏原”，这些过敏原物质进入人体后会使身体发生不正常的反应。
常见的过敏原有鸡蛋、奶、鱼、大豆、海鲜、花生等食物，也有花粉、灰尘等吸入物，还有一些物理因素。
而内因更多是指身体的免疫系统存在缺陷，导致过敏现象的发生。
而敏感肌呢
大部分都是自己“作”出来的
之所以这么说是因为除去少数情况，我们多数人皮肤生来健康，而不良的护肤习惯导致我们皮肤越来越差，如：
1. 过度清洁、经常去角质，导致皮肤角质层变薄、皮肤的屏障受到损害，从而皮肤锁水能力下降，引起皮肤炎症、瘙痒和干燥等症状，逐渐变成了敏感肌肤。
2. 保湿没做好，保湿产品成分中缺少脂质修复的成分及天然保湿因子，皮肤过度干燥导致敏感肌肤。
3. 迷信全套护肤，在脸上叠加过多护肤品，长时间折腾+过度护肤，很容易把自己折腾成敏感肌肤!
除了以上这些原因，使用没有质量保证的护肤品、随意刷酸、不注重防晒等护肤习惯，都会慢慢毁掉你的皮肤屏障。除了我们错误的护肤习惯会导致我们变成敏感肌肤以外，还有外界的一些因素如天气环境的刺激、生活环境的压力等。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
