敏感肌怎么判断，敏感肌肤要怎么修复、保养

面对当前日益恶化的生态环境，吸烟、喝酒、熬夜、再加上对护肤品的不太了解，乱用护肤品，发生敏感肌肤的几率大大增加。肌肤本身是有一到天然的保护屏障的，由于先天的因素或者后天的影响，这到屏障的防御功能变得非常薄弱，也就是常说的敏感肌肤，敏感肌要怎么判断，敏感肌肤要怎么修复、保养。

敏感肌要怎么判断

方法一、用含有果酸的护肤品涂抹在肌肤的某个地方的时候，会出现明显的不适感觉，甚至会出现不同程度的刺痛感觉;

方法二、脸部的肌肤非常的薄弱，甚至可以看到脸颊上面出现了不同程度的红血丝;

方法三、在生活中遇到一点点的刺激，就很容易出现瘙痒、刺痛或者泛红的情况;

方法四、每当遇到缓解的时候或者冷热温差很大的时候，肌肤就会出现泛红的情况，甚至出现不同的痘痘和红疹;

方法五、一旦到外地生活或者承受了很大压力的时候，就很容易出现各种不同的肌肤状况;

方法六、可以到正规的机构进行肌肤检测，一般可以明确的查出肌肤的了类型，如果是过敏性肌肤，那么还可以知道相对应的过敏原。

如果你不确定自己的肌肤类型，那么可以通过上面的方法进行判断，也可以到专业的机构进行检测，甚至可以查处过敏原，从而减少肌肤受到伤害的可能性。另外敏感性肌肤除了要远离过敏原之外，还需要选择性质温和的护肤产品，避免肌肤受到更大的伤害。

其实敏感肌肤是一种比较特殊的问题皮肤，不管选用的护肤品方面无论是保养还是换季，甚至洗脸，用错方法，有时都会引起过敏反应。不过敏感肌肤只要照料好也会慢慢地减轻敏感肌肤状态。

敏感肌肤要怎么修复、保养

敏感肌肤保养法一：选对合适的护肤品

每位MM都会为自己置备一套护肤品，这其中最为基础的就包括洗面奶、爽肤水、保湿乳液、精华液、面霜及面膜，这是我们日常护肤中必备的几款护肤单品，而对于敏感肌肤而言，在选择这些护肤品上，需要考虑几个问题，首先这些护肤品十分适合洗净的肤质，其次护肤品性质是否足够温和，不会刺激到自己的肌肤，这两点是敏感肌肤选择护肤品的基本要求。

小编建议最好选择纯植物的、天然成分制成的护肤品保养，以此避免刺激敏感肌肤。

敏感肌肤保养法二：护肤手法要轻柔

不管是洁面时还是擦护肤品时，要用到手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像是一直受惊的小猫，它随时都竖着背毛，任何过激的动作都会刺激到它，引起它的刺激反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。

敏感肌肤保养法三：夜间是修复的最佳时间

夜间是护肤的黄金时间，其实这个说法有很大的一部分原因是夜间是肌肤自我修复的时间，在这段子我们修复的时间里，对外来营养成分的吸收效果是最佳的，而且不会受到外界的干扰，所以聪明的MM要充分把握这个时机，达成修复敏感肌肤。

敏感肌肤保养法四：为肌肤补充营养

观察肌肤的真正需要，来为肌肤补充适合的保养品，可以起到不断促进肌肤自我修复和再生;只有当肌肤是处于不“营养不良”的情况下，肌肤才是最稳当最不容易出现问题。那么如何能为肌肤补充营养呢?精华液、面霜都是营养较为充分的护肤保养品，敏感肌肤可以针对使用，但是必须注意产品成分是否合适自己的肤质情况。

如果你不确定自己的肌肤类型，那么可以通过上面的方法进行判断，也可以到专业的机构进行检测，甚至可以查处过敏原，从而减少肌肤受到伤害的可能性。另外敏感性肌肤除了要远离过敏原之外，还需要选择性质温和的护肤产品，避免肌肤受到更大的伤害。