油性皮肤秋冬如何护肤？控油是一方面，做好这些步骤也很重要

谈到油皮护肤，很多姐妹首先想到的是如何控油，缓解皮肤油光满面的问题。

事实上油皮护肤，不只是要控制油脂分泌，恰恰相反的是，过于注重控油，会导致本应该肤态最稳定的油皮肤质，出现越护肤越差的情况。

油皮容易出油，如果过度控制皮脂腺，皮肤自我代谢能力遭到破坏，就会导致皮肤内大量油脂无法排出。

油性皮肤秋冬如何护肤?控油是一方面，做好这些步骤也很重要!今天我们就这个话题详细来说一说。

首先需要明确的是，油皮肤质日常清洁和保湿是同等重要的。很多女生在听到保湿护肤时，总是会想到肤感油润，皮肤不透气。事实上选对了保湿护肤品，油皮肤质也能获得很舒适的护肤体验。

另外在清洁方面，油皮并不是洗得越干净越好，同样有很多“调节”油脂分泌的医美项目，也要适度进行，通过设备影响皮脂腺活动，会一定程度上减少油脂分泌;但是如果皮脂腺遭到破坏，那么皮肤出油异常减少，其它皮肤问题会随之出现。

那么油皮肤质，更为稳妥的护肤行为是怎样的呢?接下来我们就一日护肤流程来详细说一说。

晨间清洁

早上洗脸前，先观察一下自己的皮肤状态。如果皮肤表面油光满满，油脂分泌严重的，这就需要使用洗面奶来进行清洁了。不过会出现这种皮肤状态，很可能是晚间用护肤品不适合自己的肤质，或是前一晚保湿护肤做得不到位，导致皮肤了表面油脂过度堆积，这就需要我们在晚间护肤方面进行调整。

晨间清洁时，需要注意洗脸水温和洁面产品选择。洗脸水温接近皮肤温度为最佳，水温太低会影响皮脂清洁力，给人一种脸没洗干净的感觉，从而更换清洁力过强的洗面奶，“洗坏”皮肤本身油脂膜;水温太热会导致皮肤表面快速升温，影响皮肤内血管活动。

选择的洁面产品，温和度高的洗面奶更合适，甚至很多时候，只用流动清水冲洗即可。

晨间护肤

洗脸完成后，首先要做的是将脸上的水擦干。任由水分自行蒸发，会增加皮肤的干燥感，反而促进了油脂分泌，所以擦脸是非常重要的。

之后开始进行晨间护肤。早晨往往时间紧张，大家不会像晚间护肤一样，使用太多种类的护肤品。油皮肤质的晨间护肤，可以按照爽肤水，抗氧化精华，乳液，防晒的步骤进行，特别需要的，可以增加控油护肤步骤。

需要特别注意的是，很多油皮肤质的早间护肤会忽略乳液保湿步骤，但往往不做保湿，会发现皮肤出油情况严重。

油皮肤质的角质层同样会出现水分缺失干燥的情况，没有充分的保湿体系，皮肤内会误判：皮肤表层油脂分泌不足，所以皮肤有干燥感，这样油脂反而越来越多。所以晨间护肤，涂抹清爽的乳液保湿是很关键的一步。

晚间清洁

油皮肤质进行晚间清洁，往往会特别关注清洁效果，也就是脸洗得是否干净，而很多人对于干净的定义，是皮肤表面有涩涩的肤感才可以。但事实上这时已经出现清洁过度的情况。

如果白天化了底妆，那么在晚间清洁时，我们需要使用卸妆产品。除非大浓妆或是防水效果极强的底妆，其它妆面一般的卸妆油就能够清洗干净。另外需要特别注意的，是卸妆油乳化冲洗干净，避免油分残留致痘。

卸妆后使用洗面奶清洗时，需要注意对洗面奶膏体进行充分揉搓，或者配合其它洁面工具，将膏体与水充分混合，再上脸使用并冲洗净。

晚间护肤

很多时候油皮肤质的晚间护肤步骤并不复杂，只是要注意晚间保湿护肤不能忽略。可以使用泛醇成分为主的保湿精华，起到补水，适度保湿修护的作用。另外如果皮肤有泛红闭口问题的，可以叠加舒缓褪红功效的精华，改善肌底状态。护肤结束时，涂抹上乳液或是清爽面霜产品。

以上是油皮肤质可以参考的一天护肤方案，大家可以在此基础上做出延伸，打造更适合自己的护肤方式。

特别提醒大家，护肤过程中不要过于依赖“立竿见影”的方式，很多时候一些简单粗暴的解决方案，反而对健康肤质造成了不良影响。理性看待产品效果，护肤也会更有效。