一次搞清 如何保养敏感肌肤！

敏感肌肤主要指的是因外界刺激伤害，或季节交替、环境变化等造成皮肤的暂时受损。只要能避免刺激，做好皮肤护理，便可改善不适，让你重新神采飞扬。有些皮肤敏感源自疾病或体质，光做保养改善有限，需要及时的去医院就诊敏感代表皮肤功能受损或失衡，导致发红、灼热、紧绷、刺痛、痒感等症状，不限于乾性皮肤。如果导致起痘痘时，最好去看医生，不要擅自用祛痘产品，万一其中含去角质成分刺激性大，反而加重敏感反应。

洁面

切勿过度清洁，过度的清洁会破坏皮肤表面的酸性保护膜，让皮肤失去自然调节修复的能力，造成恶性循环。尽可能的选择不含香料的洁面产品，如果洗脸后感觉干燥紧绷、皮肤有些红肿，就应该降低清洁强度，让肌肤得到休息。

保养

敏感肌肤的保养，最重要的是要做好皮肤的保湿，因为敏感皮肤保湿能力差，比起一般人更容易干燥。但是护肤品中的化学物质不一定适合你的敏感皮肤，即使是标着敏感皮肤专用也要提前试用，因为这类的护肤品会经过临床测试，敏感肌使用发生过敏或不适的机率较低，但不代表不含化学成分、无防腐剂或无香精色素，因此对于你的敏感皮肤安全才是第一要务。选购新产品前，先试用7～10天，如果没有激发过敏反应再买，同时也不必经常更换护肤品的种类。

防晒

温和不刺激的物理性防晒成分较适合敏感肌，日常使用防晒系数SPF15～20即可，高系数的化学防晒品，可能渗透入肌肤裡造成过敏。标榜防水抗汗的防晒品，通常附著力较强，不易清洁，反而会引起敏感。如果想远离敏感的话，建议换新品时不要一下子买全套!应该首先从化妆水试起，确定没有刺激感后再更换成一整套，否则最容易引起过敏。在敏感期使用化妆水不要用化妆棉，因为化妆棉能起到的二次清洁和去角质作用，应该使用更柔和的手法去涂化妆水。