源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤的皮肤护理和干燥肌肤的护理一样，通过彻底的保湿护理来提高防护机能。
皮肤科学上说没有“敏感肌肤”这个范畴。 那么，敏感肌肤是什么样的肌肤，具体来说应该做什么样的护肤呢?
测量一下敏感肌肤的皮肤水分含量，和健康的皮肤相比，水分含量和皮脂少，大多数情况下都是容易干燥的细腻干燥肌肤。 也就是说，由于水分和皮脂不足，皮肤的屏障功能下降，导致容易对刺激过敏。
因此，皮肤护理需要补充水分和油分的保湿护理。 和干燥肌肤一样，通过重视保湿的护理，角质层的状态得到调整，屏障功能提高，使肌肤接近健康的状态。
对于自称敏感肌肤的人来说，“使用什么都不行”的人很多。 为了对付皮肤的干燥，尝试了各种各样的化妆品，容易导致刺痛、变红等不协调的感觉。 在这种情况下，请停止使用现在正在使用的化妆品。 不过，只要皮肤保湿得当，敏感症状就会消退，所以，尽量找一款保湿霜，帮助你保湿而不感到刺激。 避免在月经周期前后或季节变化时尝试新的化妆品。
敏感肌肤的护理四要点：
皮肤总是保持清洁
如果皮肤上沾了污垢等，很容易刺激到皮肤，所以要好好地去除。基本上早晚都要认真洗脸。也要充分冲洗，注意不要留有残留。水温要比体温稍低一些。热水会使皮肤干燥，所以请注意。
不刺激皮肤
注意不要和皮肤摩擦。让化妆品在肌肤上形成的时候，请不要用力擦拭或敲打。特别是卸妆和按摩的时候，要注意不要用力过大。
注意压力!
皮肤会诚实地表现出内心的状态。 睡眠不足、饮食生活紊乱、人际关系、工作问题等造成的压力很可能是打乱肌肤状态的主要原因。 感受到压力的时候，建议悠闲地放松一下。
防止紫外线
皮肤变得敏感的时候紫外线是禁忌。一年四季，晴天外出时，要用帽子、遮阳伞、长袖衣服来防止皮肤被阳光直接照射。 如果你使用防晒霜，在选择防晒霜之前，先试试低过敏性的。
