脸部两侧皮肤粗糙泛红重度敏感肌肤如何修复？

脸部两侧皮肤粗糙泛红重度敏感肌肤如何修复？造成敏感肌肤有2个原因：1. 后天性敏感。通常是由于肌肤接触了激素类的东西，皮肤细胞受损，角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱无法抵御外界刺激;2. 先天性遗传因素造成肌肤敏感。敏感性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量也偏多。它是一种高度不耐受的皮肤状态，这种皮肤在使用化妆品、或日光照射、或某些化学制品时会引起皮肤过敏、红肿、发痒、刺痛、紧绷等问题。常见的脸部泛红现象主要表现在哪些方面：1、易发人群：肌肤敏感人群多发面部红血丝。2、主要表现：面部皮肤泛红，常见于两侧脸颊，肉眼可以看到扩张的毛细血管，有的伴有红斑。

过度使用清洁产品和去角质，使角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。尽可能使用成分简单，少含或不含致敏和刺激的护肤、化妆品，日常皮肤护理时，最好使用温和无刺激成分的洁肤产品。还有就是一定要补水，补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。脸上的皮肤非常敏感，遇热、遇刺激，特别容易泛红、灼热，整张脸都非常难受。这其实是典型的敏感肌肤了，需要舒缓皮肤敏感，来针对敏感肌存在的原因来解决问题。既然角质层受损变薄，耐受度降低，就需要科学地增加角质层厚度，来恢复角质层原有的抵抗能力，从而改善脸上动不动就泛红、发烫的问题。护肤的时候，使用舒缓、修复、低敏型的产品，尽可能地降低皮肤受刺激而红烫的情况发生，晚上11点之前睡觉，睡眠时间越少、越晚，皮肤抵抗力越低，学会低糖饮食，少吃甜食、多吃粗粮，因为糖容易引起炎症反应，要多吃水果蔬菜、补充维生素，也可适量口服多种维生素片、或B族维生素片；每天要适量的运动，需运动到微微出汗，增加皮肤新陈代谢，汗液也会起到抗炎作用；学会解压舒缓心情，因为压力会导致激素的分泌，引起心跳增速、升高血压等长期压力过重，会致内分泌紊乱。

我们需要知道肌肤有一层叫做角质层，这是肌肤的锁水层，如果锁水层遭到外界刺激和肌底的破坏，肌肤就会干燥，刺痛，严重的还会出现脱皮的现象，在修复过程中，作为敏感肌，首要工作就是修复受损肌肤屏障。屏障修复有几个关键词【角鲨烷】、【神经酰胺】、【透明质酸(玻尿酸)】。角鲨烷可以快速与皮肤里面的水分以及油脂相容，调整皮肤的水油平衡，修复皮肤屏障，避免暗沉粗糙。角鲨烷用于面部的时候，不能涂太多，否则容易引起痘痘。神经酰胺是天然存在于皮肤里的脂质，它不仅具有强大的保湿锁水功效，还可以增加神经酰胺DNA的合成，修复受损肌肤。透明质酸的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分。