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我们的肌肤每天为我们抵御外界的刺激，难免会出现一些问题。
当我们知道皮肤屏障受损时，第一时间想的就是：皮肤敏感必须想办法修复。
可是修复也不是那么简单，科学护肤也是需要理论实践的。
我们在修复皮肤问题的道路上磕磕绊绊，你是不是也跟我一样，每天坚持用抗敏面膜敷脸？
每天用抗敏面膜
有一阵，我和网上的姐妹们一样，迷上了面膜。那时候我的想法就是，面膜既然那么贵，肯定好东西，好东西肯定是要天天用。
但是殊不知，频繁的使用面膜反而容易导致皮肤过度水合。面膜多数都属于保湿补水类产品，多数是由大分子的透明质酸钠、类人胶原蛋白等组成，还会添加大量的甘油、增稠剂等来增加其浓稠度，让面膜看起来更粘稠，看似更有“营养”。
多数大分子保湿剂是无法被皮肤透皮吸收，只能够在皮肤上形成一层保湿膜，甚至面膜里的香精和防腐剂甚至还可能给皮肤造成刺激。
所以也就是说，绝大面膜是无法深入皮肤深处进行修复，也没有太多神奇功效，不要把它想的太厉害。
不仅如此，经常性的使用面膜还容易让皮肤过度水合导致水合皮炎，这相当于皮肤的角质细胞一直在浸湿。
大家还记得高中生物课不，植物细胞吸收之后，细胞壁通透性增加，过度吸水甚至会涨破。同理可证我们的角质细胞也是如此。
在过度吸水之后，不仅细胞间质被稀释，无法更好的相互粘合角质细胞保护皮肤。
更重要的是角质层通透性增加，许多成分确实好吸收，但是垃圾成分也会乘机而入，这种过度敷面膜的行为不是在改善皮肤，而是在刺激皮肤。
即使是医生开的面膜，也不适合每天都使用，这一类面膜更适合在皮损的情况下使用。
例如针清完破皮，被太阳晒到脱皮，做完医美激光皮损等，在皮损的情况下，浸湿更能让皮肤修复，很多烧伤科和皮肤科都有相关的临床数据显示无菌湿敷对皮损修复有作用。
功效性产品
皮肤敏感时护肤步骤，提倡“化繁为简”，那些平时每天早晚都要涂个七八层才罢休的姑娘们，恭喜你可以省省化妆品了，尤其是功效性的产品！
比如含酒精、果酸、水杨酸等刺激成分的产品，都可以暂时不要使用了，毕竟烂脸的风险摆在这呢，美白抗老也不急于这一时嘛。
当然我们还需要杜绝一些不良的生活习惯比如化浓妆、抽烟、喝酒、晚睡等，多运动，保持日常好心情。
最后总结一下，其实好的肌肤不是用猛药补出来的，都是循序渐进方式。
本着温和清洁，合理保湿，加强防晒措施，选用具有修复功能的产品来修复我们的皮肤屏障，让皮肤处于稳定的状态。
结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
