源自护肤官网-专业指导敏感肌肤下午好！
我们护肤都是一点一点学习的，想要成为达人，一定要打好基础。
敏感肌的小伙伴们也是一样的。
敏感肌肤经常会有这样的抱怨：“现在风一吹就皮肤就又干又痒还泛红”、“啥都没干，戴个口罩都闷痘了！”、“冬天用得好好的美白精华，现在春天用起来竟然刺痛了”……
最无语的是我在网上看见有人到处分享，是要坚持一个月不洗脸不护肤，皮肤就能自我修复完好！
这是哪里的科学道理，麻烦你给我分享一下！！
对于皮肤屏障受损的敏感肌问题，你应该用科学的方式和方法来修复敏感问题，而不是胡乱“迷信”！
关于皮肤管理
要想护理好敏感肌，那就要先遵循敏感肌的护肤原则：
步骤从简，不要裸脸；
温和清洁+保湿修复+防晒
这样才有机会恢复皮肤屏障的完整与健康，才能继续美白、淡斑、医美、化妆、熬夜……
一般地，敏感肌的保水能力和抵御外界刺激的能力较弱，比普通皮肤更需要保湿乳霜的防护。
我们在洗完脸后，注意补水保湿，可以选择含有积雪草、泛醇、角鲨烷成分的护肤品进行皮肤修复。
再生修复角质，要避开果酸、水杨酸类产品，因为它们主要是通过松解角质细胞，让毛孔中的皮脂更容易排出，这就意味着皮肤表皮会有轻度剥脱，可能是敏感肌无法承受的。
敏感皮肤更要防晒，大家要做好防晒工作。
敏感肌要是受到紫外线照射，是非常容易产生红斑、色沉和毛细血管扩张，而且恢复很缓慢。
关于化妆
敏感肌要化妆也是可以的，毕竟还是要悦己者容嘛。但需要提醒大家的是：在敏感问题爆发的时候，建议还是别化妆了，平常的时候也比较建议化淡妆。
如果你的皮肤表现出浮粉严重的情况，那就要小心了。
皮肤出油不会使化妆品出现浮粉的情况，有可能是你的皮肤过度干燥，或者前期保湿工作没有做好的原因。
如果你是敏感肌的话，为了安全，只能建议你尽量不要化妆，尽可能的少化妆。
敏感肌在皮肤状态提升，皮肤屏障受损情况缓解后，可以尝试化妆。
在选择彩妆的时候一定要非常用心，选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品。
在选购前看一下有没有自己过敏的成分，同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。
如果你本身就在敏感期，脸上还有干燥脱皮、红肿刺痛、红血丝、痤疮的现象，却只想着用化妆品盖住脸部的问题，那你就麻烦大了。
这样会严重影响皮肤角质层的修复，情况严重时会导致烂脸，小心接触性皮炎！
结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
