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洁面是我们每天都要做的事儿，大家一定觉得这个太简单了，谁还不会洗脸啊。
不过，说实话，很多人真的是不会洗脸的。
特别是对于敏感肌肤来说，错误的洗脸方式，往往是成为敏感肌的主要原因之一。
我们今天就说说洗脸的事儿。
一、选择产品
1. 确定您的皮肤问题。
如果您的皮肤容易长痤疮，或者是油性皮肤或非常干燥的皮肤，则需要使用针对这些问题的产品。
敏感性皮肤容易受到刺激，所以在日常护肤应精简护肤，只使用日常护理必须的产品。
2. 选择洁面产品。
选择不含香精和不含酒精的产品以最大程度地减少刺激。
选择标签上有“适用于敏感肌”的产品。
选择低泡沫的洁面产品。一般来说，一个产品产生的泡沫越多，它就越容易洗去皮肤表面的皮脂膜，所以低泡沫或根本没有泡沫的产品是理想的。
不用皂基洁面产品。你的脸不是很脏的话，根本不需要使用香皂。温水和面巾可以轻柔地清洁面部皮肤。
3.怎样使用洁面产品。
频繁洗脸会破坏皮肤屏障。每天只需洗一次或两次。
可在睡觉前洗脸，然后立即涂抹温和的保湿霜或乳霜。如果有化妆的话，确保洗掉所有化妆品。早晨，可以不用洁面产品。在一个干净枕头上睡了一晚后，您无需使用任何清洁剂。相反，您可以在脸上擦一些温水，然后用毛巾拍干。
二、洗脸
1. 使用温水。水温对于避免刺激皮肤至关重要。通常，温水最适合洗脸。太热的水会洗掉皮肤表面的油脂，并有可能烫伤皮肤（轻微的）。
2. 洗脸。把温水泼在脸上。使用约豌豆大小的洁面产品，不要过量。在您的双手之间摩擦产品，直到形成泡沫为止。
然后，从额头开始，用手轻轻按摩面部湿润的皮肤。避开眼睛、嘴唇和鼻孔。
3. 用温水冲洗干净。把水泼到脸上，用手轻轻地搓揉，直到洁面产品被洗掉。用干净柔软的毛巾拍干，用拍打的方式而不是搓揉的方式来保护皮肤不受刺激。
4. 涂抹温和的保湿霜。大多数皮肤敏感的人在洁面后需要涂保湿霜来重新滋润皮肤。
寻找专门为敏感肌肤设计的产品，这些产品通常不含香料且不含刺激性化学物质。
5. 避免使用不必要的产品。虽然您可能需要某些产品来解决您的其他皮肤问题，但精简护肤最适合皮肤敏感的人。
结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
