源自护肤官网-专业指导敏感肌肤无论你是干性皮肤还是油性皮肤，都不能存有侥幸心理，认为自己的皮肤耐受，就可以不用小心翼翼的护肤，还能驾驭所有的化妆品，等到皮肤屏障真的受损的时候，你就该傻眼了！
维护受损屏障会消耗很多的精力，想要让皮肤恢复如初也会让你耗费很多的时间，以至于会影响你正常的生活。
皮肤主要分为表皮、真皮和皮下组织，表皮就是暴露在外面的皮肤层。
主要分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层、基底层等。
我们所说的皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，能够保护肌肤，控制水油平衡，抵御外界异物入侵。
如果皮肤屏障受损，就相当于我们的“保护层”消失，就会变成敏感肌肤了。
敏感肌的皮肤薄，经常会感到皮肤紧绷缺水，总是出现泛红、发热、瘙痒或刺痛的情况，严重时会出现红肿和皮疹。
如果很不幸的，现在就是敏感肌应该怎么办呢？
如何护肤就成了一件大事，因为一不小心就会加重皮肤的敏感度，使它造成恶性循环。
几个日常护肤建议给大家：
1.选择化妆品时需要注意，不要选择含激素的化妆品。
如果你不小心使用到了含有激素的产品，会加重敏感。严重时会变成激素脸，有烂脸的可能。
2.使用温和的洁面产品。
建议使用氨基酸净透舒润洁面露，它能够在高效清洁污垢的同时，不伤害皮肤角质层，调节肌肤的水油平衡。一定要避免使用碱性成分及清洁力强的产品，不要使用洁面刷、海绵等产品。
3.选择正确的护肤品，做好基础护理。
不要盲目相信网络上的推荐，在使用前可以在耳后进行试用，确定是否过敏，选择不含香料、酒精成分的护肤产品。
4.注意防晒。
紫外线以及高温都会严重影响敏感肌肤，户外活动一定要记得擦防晒霜，如果你的皮肤已经承担不了防晒霜的厚重，那么就要准备好帽子、口罩、遮阳伞。
这里提醒大家擦完防晒霜，还是要用防晒物品的哦，你不会以为有了防晒霜就天下无敌了吧！
5.健康饮食，保证正确的作息时间。
尽量少食冷饮，少吹空调，增加日常锻炼，多吃水果蔬菜。只有增强皮肤自身的免疫力和防御力了，才能从根本上改善敏感肌肤的情况。
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