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又到了换季的时候，你住的城市是不是也已经挺冷了。
随着温度的下降，皮肤敏感问题也会逐渐展现出来，脱皮、刺痛、泛红、发痒、红血丝、痘痘、粉刺……
皮肤不稳定，护肤也会变得困难：我今天是应该擦面霜还是涂点强滋润的乳液？面霜太厚，闷痘怎么办？乳液不够滋润万一下午就开始干燥（连带脱皮、刺痛、泛红、发痒）怎么办？
好纠结！
遇到这种情况小编也没有办法，只能建议你都尝试一下，看看皮肤怎样会觉得更舒适，这种时候包里一定要随身携带保湿舒缓的喷雾，难受的时候喷一下，缓解敏感问题。
你在涂护肤品的时候会很快么？几十秒就能搞定的那种。
这是不建议的哦，你需要慢下来，个人觉得擦护肤品是要有间隔，这是最保险的。
如果前一个产品在脸上还没干就紧跟着涂后一个，万一里面有成分冲突的话可能会有影响，最好是等前一个在脸上完全干了再上后一个。
尤其是防晒，一定要给它间隔时间，让它干了成好膜了再上后续。
皮肤敏感情况好转以后，大家都有再坚持做基础护肤么？
护肤也是有很多“小秘密”的，例如功效性的产品不能叠加太多（最好不超过2个），因为多了会影响皮肤吸收，成分不同叠加时有可能还会刺激皮肤，加重敏感情况。
基础护肤肯定少不了爽肤水和乳液，这是我们最最基础的保湿补水护肤品了。
不过，现在很多皮肤屏障受损的小伙伴很喜欢跳蛋一款是进行“混搭”护肤，这是不建议的哦！
精华和面霜倒是无所谓，合适就行，但是水乳还是建议大家用同一品牌、同一套的最好。
因为它们一起使用就是相互“补充”，强效护理的最佳搭档，拆开以后可能产品效果就不好了。
还有顶顶重要的睡眠，你有没有向别人一样，傻呵呵的相信多喝绿茶，多吃抗氧化的食物是可以少睡一点，不怕皮肤“造反”了？
要知道我们的身体是一个非常精密且复杂的构成，而且有自己运行的客观规律在。
不是简单地做加减法就好了，不管是睡觉、运动还是吃东西，一是适量，二是选合适的时机。
如果你晚上不睡，大白天来补觉，就算睡很多也未必就好；大晚上不睡觉去熬夜运动，也可能反而适得其反。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对大家有帮助。
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