源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感性皮肤很脆弱，很容易受到外界因素的刺激，那敏感性皮肤就什么护肤品都不能用了吗?
当然可以用，简单、温和、不刺激是选择护肤品的基本要求，保湿、修复是其最重要的功能。
敏感肌日常还可以做些什么呢?
当然要防止一切对皮肤可能造成刺激和损伤的因素，其中包括日晒、摩擦、冷风、热蒸、过酸或过碱、过度补水等。
如果使用产品时产生刺痛，是否有敏感的可能?
一般来说，可能性很高，尤其是在正常皮肤上不产生反应，或者别人没有反应，而你会发生刺痛的情况下。这并不是皮肤缺水所造成的，多数是因为皮肤损伤。当然，产品中某些成分会特别刺激就另当别论。
接下来看看敏感皮肤改善的方法吧：
1、选择护肤品和化妆品一定要温和无刺激（这点很重要），一般承诺几天就见效的都比较刺激。
不要轻易使用别人用的效果好的护肤品，每个人的肤质不同，首先要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品，否则不如不用。
敏感肌肤最好先放弃使用美白的护肤产品，保湿最重要。美白产品使用后皮肤会更敏感。
2、洗脸不要过于频繁，最好早晚各一次，这样有助于增强皮肤的修复和防御能力。洗脸后不要用毛巾擦脸，用卸妆棉沾取保湿水轻轻擦拭后拍干再进入正常护肤步骤。
3、和皮肤接触的枕头床单要保持干净卫生，经常换洗。
4、饮食清淡为主，多吃蔬菜水果。
5、避免熬夜，熬夜很伤皮肤。
6、多运动，运动出汗是很有效的一种护肤方式（亲测有效，还可以减肥）。
7、多喝蜂蜜水，花茶，柠檬水可以润肠通便（坚持喝皮肤会水水嫩嫩的）。
敏感肌肤的改善，还需要放松心情，增强体质，保持一个愉悦的态度。心里压力大的情况，也会给敏感肌肤造成压力的哦~
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