敏感肌肤要注意过度补水的陷阱

在开始这篇文章之前，先问你们一个问题：敏感肌肤最应该做的护理是什么？

相信很多用心护理敏感肌的小伙伴肯定想都不用想就可以回答这个问题，答案就是保湿和补水！

但是最近有很多小伙伴来跟我“诉苦”，明明把护肤都缩减成只剩下洁面和保湿护肤这两步了，怎么敏感情况还是没有一点改善？

我想了很久，就差变成熊猫眼了，终于想明白了这个问题出现的原因——你的保湿补水做多了。

你想一想自己是不是每天都在敷补水面膜，而且有时候甚至达到了一天敷两三片？

还觉得对皮肤有效的补水产品可以一层一层的叠加使用，但是你错了，而且是大错特错。

补水保湿固然很重要，但是小伙伴们好像忘记了同等重要的事——修复皮肤屏障。

给皮肤补水当然重要，但是如果没有一个好的皮肤屏障的话，这些补进去的水也留不住，很容易就又跑光了。

角质层就像是皮肤上的一道墙，主要功能是严格控制水分的进出量，保证水分充足。

如果强制给这道墙施压——过度补水，那么它就会因为无法承重而坍塌。当然也就无法再保护皮肤，从而导致水分流失的更快，还会引起一系列的炎症反应。

每天过度补水，皮肤会出现脱皮、红疹、瘙痒，更严重是会出现红血丝和不停起痘痘的情况。

这样看起来多亏啊，花钱补水还补不到正地方，多浪费。

要记得是适当补水，稍微精简一下，你的肌肤就会得到缓解与修复。

护肤品保留一两种，比如一个保湿水和一个乳液／面霜，或者一个精华和一个乳液／面霜就够了，切记不要完全裸脸。