源自护肤官网-专业指导敏感肌肤朋友们，天气这么热，痘痘又冒出来了吧？忍不住想挤破它们？！住手住手，看完文章再说…
“痘痘”在医学上被称为“痤疮”，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病年龄早于男性。流行病学研究表明，80%~90%的青少年患过痤疮。
痘痘哪儿来的？
◆ 皮脂分泌过多：雄激素在皮脂腺的快速发育和皮脂的过量分泌中起着重要的作用。
◆ 毛囊皮脂腺导管角化过度：导管口径变小，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，形成粉刺。
◆ 微生物感染和免疫因素：痤疮丙酸杆菌和皮肤自身具有的固有免疫系统共同作用，诱发炎症反应，加之一些细菌感染，进一步形成丘疹、脓疱、结节和囊肿。
◆ 饮食因素：目前已明确证实糖类和奶制品（尤其是脱脂牛奶）的摄入会影响体内雄激素的活性，导致痤疮的加重。脂肪、可可粉等摄入会导致皮脂的产生。刺激性食物（辣椒、烈性酒、油炸食品）也会导致痤疮加重。
◆ 其他因素：不规律作息，过度劳累，精神紧张焦虑等也会导致病情加重。
这些误区你没有？如果有请一定要注意！
其实，很多朋友常常存在很多误区导致痤疮迁延不愈，甚至留下永久性瘢痕，那么，常见的误区有哪些呢？
误区一：痘痘过了青春期就能好
大部分的朋友在青春期后可以自然减轻或痊愈，但有12%的女性和3%的男性可迁延不愈至30岁以上，所以痘痘不是青春期的专利。
误区二：食用糖类和奶制品与痤疮无关
高糖饮食及奶制品可以刺激胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的分泌，IGF-1不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，也会影响雄激素的水平，因此痤疮的朋友应该减少食用。
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